Skurcze mięśni przed zaśnięciem

[smirnovka]

Od jakiegoś czasu kiedy się położę i zaczynam zasypiać przebudza
mnie nagły bezbolesny skurcz w nodze, ręce lub tułowiu który trwa ułamek
sekundy i powoduje nagły nieoczekiwany ruch. Jakby poraził mnie prąd.
Takie coś zdarzało mi się od zawsze ale raz na 2 miesiące a teraz dzieje
się to codziennie, po kilka razy zanim zasnę.
Ostatnio miałam bardzo dużo stresów i chyba nabawilam się nerwicy.
Czy takie coś może występować na tle nerwowym?
Czy ktoś miał takie objawy?

[smirnovka]

Dodam jeszcze że od kilku tygodni cierpię na mrowienia w nogach które czasem nie dają
mi zasnąć, wygląda to na zespół niespokojnych nóg.
Czasem mrowienia pod czas siedzenia w pracy są takdokuczliwe że muszę
wstać i pochodzić.
Poza tym nie mam innych problemów ze zdrowiem.