wysoki choresterol u mlodego chlopaka

[Gość: Krystyna]

Jak to mozliwe zeby byla tak wysoka wartosc zlego choresterolu , u chlopaka
ktory nie ma nawet 30-ki?
Niewielka nadwaga, zywienie wzglednie normalne, nie pali, rzadko jakies piwo,
nie jest to uwarunkowane genetycznie. ZAGADKA!
P-LDL 6,O
REFERENCJE 1,4 -47
Czy jest jakies wytlumaczenie?

[Gość: Dr Kregarz]

Zadna zagadka. Twoj chlopak je za duzo weglowodanow prostych, chleb i cukier to
najczessze grzszki. Odstaw na miesiac i samo spadnio. Normalnie nie namawiam do
dietyoptymalnej ale w tym wypadku goraco polecam poczytac na www.optymalni.pl i
zastosowac te diete na 30 dni. A pozniej mozna stosowac kazdy sposob zywienia
jaki sie komu podoba.

[Gość: Krystyna]

Czy zastosowanie diety optymalnej z duza iloscia tluszczu pomoze?
Chlopak i tak je za duzo tlustych rzeczy, np chipsy.
Kupilam ksiazke o diecie optymalnej, bo sama lubie tluste rzeczy, ale bylo w
niej ZA DUZO tluszczu, nawet jak na moj gust!
Chetnie jednak zobacze co tam pisza na temat cholesterolu.

Chlopak razem z wynikiem drugiego testu dostal recepte na Simvastatin, ktory
wg tego co pisze lekarz obnizy mu wartosc tluszczow we krwi o 30-40%.
Lekarz jest docentem i jestem pewna ze to pomoze.
Jednego tylko nie moge zrozumiec, ze to podwyzszenie nastapilo tak nagle!

[Gość: Basia]

Sprobujcie najpierw innych sposobow. Leki antycholesterolowe maja bardzo zla
reputacje, juz kilka "rewelacyjnych" specyfikow musiano wycofac z runku z
powodu powaznych skutkow ubocznych.

[moniorek1]

Tak niech sie gosc faszeruje prochami i dalej zre jak do tej pory. Cholesterol
nie spadnie za to siadzie mu dodatkowo watroba.
Ludzie jak mozna byc tak glupim. Niech przestanie tlusto zrec to i cholesterol
mu spadnie,ale jak chipsy sa wazniejsze niz zdrowie to coz,niech dalej pracuje
nad miazdzyca, wkoncu glupsze i chore jednostki im szybciej umra tym lepiej.

[anula36]

Krystyno sama sobie odpowiedzials na pytanie, w dodatku sama dodalas ze lubisz
tlusto jesc. Jaka dieta-takie wyniki.
Leki moze brac, tylko czy naprawde uwazasz ze 30 latek powinien sie uzalezniac
od lekow?

[Gość: hania]

cholesterol można prawie natychmiast zbić pijąc sok z jabłek

a także soki z grejpfruta !!!!!!!!!!!!!!!!!1

najlepiej własnej roboty (wyciskane - wiem komu się chce, ja robię z jabłek bo
mam swoich całe tony)

jabłka świeże (soki) wypłukują cholesterol w ciągu miesiąca - przetestowałam na
sobie - wiem co mówię

[Gość: Artur]

Macie sentyment do Optymalcow? Toc oni uwazaja, ze im wyzszy cholesterol tym
lepszy LOL

[Gość: Dr Kregarz]

A, wiec to ty jestes tym slawnym drugim lekarzem na forum zdrowie! Obiecuje byc
zawsze grzeczny i nie starac sie wchodzic panom w droge i nigdy nie bede sie
wyrazal negatywnie o was. ja mam sentyment do DO bo co do osiaga to uswiadamia
czlowiekowi balans powmiedzy btw na idealna wage czlowieka. Ta arytmetyka i jej
stosowanie przez miesiac potrafi obudic niejednego na cale zycie. Ostrzegam
przed lapnieciem butelki oleju zamiast posilku. To nie jest do, to jest jakas
pomylka terminow.

optymalni wysiadka

[brumbak]

Gość portalu: Krystyna napisał(a):

> Czy zastosowanie diety optymalnej z duza iloscia tluszczu pomoze?
> Chlopak i tak je za duzo tlustych rzeczy, np chipsy.
> Kupilam ksiazke o diecie optymalnej, bo sama lubie tluste rzeczy, ale bylo
w
>
> niej ZA DUZO tluszczu, nawet jak na moj gust!
> Chetnie jednak zobacze co tam pisza na temat cholesterolu.
>
> Chlopak razem z wynikiem drugiego testu dostal recepte na Simvastatin, ktory
> wg tego co pisze lekarz obnizy mu wartosc tluszczow we krwi o 30-40%.
> Lekarz jest docentem i jestem pewna ze to pomoze.
> Jednego tylko nie moge zrozumiec, ze to podwyzszenie nastapilo tak nagle!
-----------
dieta tłusta znachora kwasniewskiego oparta jest na kłamstwach

m.inn na temat weglowodanów
np. Hunzowie jedza głwonie węglowodany bardzo mało tluszczu i bardzo nmało
produktów zwierzecych i oczywiście nie maja miażdżycy nawet w wieku 80 lat

kawasniewski zmysla i manipuluje informacja

miżdzyca wiąze się z nadmiernym spożyciem miesa i tłuszczu - poDAWaŁEM NA
FORUM STOSOWNE OPINIE I WYNIki badan naukowych

To ja lubie jesc tlusto

[Gość: Krystyna]

Uwielbiam tlusta szynke.
Ale ja NIE MAM podwyzszonego choresterolu...
Chlopak jest bardzo miesozerny, je kilka kotletow do dwoch ziemniakow. Na
kanapke kladzie grubo wedliny. Moze wiec tu lezy przyczyna. Na owoce nie da sie
namowic. Chleba raczej duzo nie je. Sportu nie uprawia.
Teraz jest zaszokowany wynikami, myslal ze tylko starzy ludzie moga miec
podwyzszony poziom..

[anula36]

No wlasnie,duzo miesa+ leniuchowanie. Moze pod wplywem wynikow przemysli swoja
diete i zrobic cos nim dopadnei go pierwszy zawal.

Ja tez mam nadzieje...

[Gość: Krystyna]

Zrobic duzo nie moge, ale poszukam na internecie cos naprawde przerazajacego,
moze poskutkuje!
Juz powiedzialam ze z powodu zwezenia naczyn krwionosnych nastapi ich
zakorkowanie i moze umrzec czy zostac sparalizowany, ale to nie za bardzo do
niego dociera, bo na takie cos umieraja tylko STARZY, a nie mlodziez!

[Gość: Dr Brumbak]

Krystyna, chlopak moze miec inne problemy. Chipsy- niedobrze. Tlustosc dobrze
czy nie? ZALEZNIE od ilosci tej tlustosci. Ilosc na wage idealna czlowieka. Co
DO osiagnie przez miesiac to zmniejszenie poboru jedzenia i wlasciwe proporcje.
Kazda inna dieta tez to osiagnie ale DO ma te zalete ze jest latwa do
zastosowania i wydaje sie dzialac. Sam przetestowalem i wszyscy wokol mnie. Ma
zalety. Czy np dieta wegetarianska ma zalety dla twojego chlopaka? Pewnie tak,
ale musisz zachowac BTW przy pomocy kazdej diety.

Instrukcje na wilkosc BTW jest wlasnie wspanialym osiagnieciem DO. DO to w
zasadzie ZRYJ POLOWE dieta.

Brumbak, prosze, zachowaj umiar w zachowaniu

[Gość: Dr Kregarz]

na tym forum.

[Gość: Lamister]

> Chlopak razem z wynikiem drugiego testu dostal recepte na Simvastatin, ktory
> wg tego co pisze lekarz obnizy mu wartosc tluszczow we krwi o 30-40%.

Simvastatin - jak kazdy lek nalezacy do grupy statyn jest toksyczny dla
organizmu czlowieka. Skutecznie niszczy koenzym Q10 !!

> Lekarz jest docentem i jestem pewna ze to pomoze.

No wiec docent niech sie doksztalci, bo jak narazie, to najlepszego leczenia mu
nie zaaplikowal.

Lamister

[Gość: Krystyna]

Docent ma 60 lat i 5 lat do emerytury, wiec doksztalcac sie nie bedzie.
Sprawdzalam ten lek na internecie i jak kazdy ma dzialania uboczne, ani
mniej, ani wiecej.

A powiedz co innego zrobic? Dieta i zmiana trybu zycia pomoglyby podwyzszyc
wartosc dobrego cholesterolu (tak wyczytalam na internecie), ale kto bedzie
pilnowal "pacjenta"?
Nie sadze, zeby po latach niewlasciwego trybu zycia nagle zmieni swoje
przyzwyczajenia i zaczal zyc wg wszelkich zasad wlasciwego zywienia.

[Gość: Lamister]

> Docent ma 60 lat i 5 lat do emerytury, wiec doksztalcac sie nie bedzie.

A szkoda... wielu ludziom moze jeszcze przez ten czas zaszkodzic....

> Sprawdzalam ten lek na internecie i jak kazdy ma dzialania uboczne, ani
> mniej, ani wiecej.

No to poszukaj dalej, bo na stronach internetowych producentów tych leków lub
stornach przez nich sponsorowanych to naprawdę niczego więcej rzeczywiście się
nie dowiesz.
Czołowi biochemicy siwatowi zwrócili się do FDA (USA) z poważnym ostrzeżeniem
jeśli chodzi o stosowanie statyn. Oczywiście zostało to całkowicie zignorowane.
Lekarzem, szczególnie neurolodzy zauważaja poważne komplikacje neurologiczne (
nawet bezwład kończyn) u pacjentów stosujacych statyny. Jeden z neurologów w
Oxford to opisał, ale... i tak na to nikt nie zwrócił uwagi, a pacjenci cierpią.
Mam tylko wielką nadzieję, że Twój syn nie bierze tego świństwa.

Lamister

[Gość: gryka1]

Od około 26 roku życia spada produkcja Q10 w wątrobie. A spadek ten przenosi
się na stan serca. Ale czytając Twoje póżniejsze posty widać , że wiesz w czym
siedzi diabeł i będziesz umiała przekonać syna żeby zmienił swój sposób życia.
Życzę powodzenia.

[Gość: Dr Kregarz]

ojojoj, krystyna to nie jest tak ze DO to picie tluszczu szklankami, najlepiej
sadla niedzwiedziego utoczonego podczas nowiu. Dieta optymalna jak sama nazwa
wskazuje to utrzymanie balansu BTW - bialko -tluszcz-woda w stsunku do wagi
chlopaka. Jak je chipsy to mu dokupuj bo i tak umrze bardzo szybko wiec
przypilnuj testamentu...

Ja nie mowilem kup ksiazke kurska optymalna, ja mowilem 'zastosuj diete
optymalna na 30 dni'. Tzn, BTW na wage chlopaka. Po okresie przebudowy (30
dni...) zdecyduj co chcesz (czy on chce...). Jeszcze takiego nie bylo na ziemi
ktory po 30 dniach nie mialby diametralnej poprawy zdrowia. Po 30 dniach-
roznie to bywa, najczesciej ludzie zra jak swinie, i wtedy zaczyna sie problem:
ooo, DO jest niezdrowa. ALe to moja opinia. Po 30 dniach trzeba zaczac przestac
duzo jesc.

[Gość: Anka]

Docent nie kazał najpierw zmienić diety?

[Gość: gryka1]

Spróbuj Alveo..

[Gość: Krystyna]

Siedzialam pol nocy przy kompie i juz dokladnie wiem co spodowalo ten
choleresterol: chlopak grzeszyl przeciwko WSZYSTKIM zasadom wlasciwego
zywienia i zdrowego trybu zycia!

Przy okazji przeczytalam, ze juz od 30-go roku zycia MIESNIE ZACZYNAJA ZANIKAC
i jesli ktos nie trenuje to zaczynaja byc zastepowane przez TLUSZCZ.
U chlopaka widac wyraznie ze tluszcz osadzil sie na brzuchu, bo prowadzi
siedzacy tryb zycia.

Tyle sie naczytalam o odpowiednim zywieniu, ze sama zdecydowalam zmienic tryb
zycia, mimo ze jak dotad wyniki mam swietne.

[Gość: Basia]

Gratulacje i zyczenia powodzenia dla Krystyny...

[Gość: Krystyna]

Dziekuje, tylko najpierw bede musiala zjesc to niezdrowe jedzenie... Kupilam w
kazdym razie duzo owocow i warzyw, a takze ryby, ktore do tej pory jadlam raz
na miesiac, bo sa drogie a ja za nimi i tak nie przepadam.

[Gość: mlk]

ja miałem bardzo wysoki cholesterol w wieku ok. 20 lat. było to jakieś 15 lat
temu. zrezygnowałem właściwie tylko z masła i jajek i teraz jest ok, a
zauważalny spadek nastąpił już po kilku miesiącach.

[Gość: Dr Kregarz]

szkoda ze nie zrezygnowales z weglowodanow.

[Gość: Alina-Celina]

Gość portalu: Dr Kregarz napisał(a):

> szkoda ze nie zrezygnowales z weglowodanow.



Panie Kręgarz , nie bredź Pan !

[Gość: gryka1]

Jest fajna książeczka autorstwa Kilmer i Marty McCully "Rewolucja serca"
wydawnictwa Muza SA jeśli uda Ci się ją znależć to warto przeczytać.

Chipsy - jak można jeść to świństwo !!!!!!!!!!!!!

[Gość: hania]

Chipsy to sama chemia (akrylamid) rakotórczy w małych dawkach a tego w tym
cholerstwie jest mnóstwo !!!!!


Ludzie jak możecie jeść takie świństwa, ja rozumiem że czasem coś może smakować
ale te smrody ???????????????


Jak widze w supermarkecie rodzieców kupujących pociechom całe wózki
CHIPSÓW !!!!!!!! DANONKÓW !!!!!!!!!!!!! AKTIMELÓW i innych sztuczności to
mnie trafia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mój mąż ostatnio w skle[pie pod domem widział parę (dziewczyna i chłowpak -
byli tak grubi jak "grubasy" z zachodu takich jakich można spotkać w Holandii
sama główka i wielki tułów - kula

i musiało tak być skoro mi to opowiedział bo on zbyt często sie nie odzywa a to
nim wstrząsnęło ;-) otóż oni kupili sobie dwa wielkie worki chipsów takie
typu 1000 % GRATIS ZA 50 GROSZY PRAWIE WOREK OD ZIEMNIAKÓW CHIPSÓW I LODA

i potem takie pytania na forum - przestańcie jeść takie świństwa a nie będzie
problemów


p.s. jak ostatnio teść mnie poczętował chipsami i nie wypadało mi nie spróbować
tego to po prostu jak powiało odorem tego chipsa mało nie upadłam, jak można
jeść takie smrody - oświećcie
mnie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: Krystyna]

Chipsy jedzone RZADKO smakuja, choc nikt nie zaprzecza ze NIE powinno sie ich
jesc!

Chlopak nigdy nie je masla, tylko cienko posmarowana 40% margaryne na chlebie.
Jak sa jajka w domu, to moze zjesc 8-10 w tygodniu. Jak nie ma, to miesiacami
nie je.

[Gość: hania]

Ciao Krystyno !

"Chlopak nigdy nie je masla, tylko cienko posmarowana 40% margaryne na chlebie"-
-------------------------------------------------------------------------

błąd ! margaryna jest długoterminowo rakotwórcza, a poza tym - wbrew głupocie
serwowanej w mediach - bardzo podnosi poziom cholesterolu !!!!!!!!!!!!!!!!!

MASŁO - jest bardzo zdrowe i w miarę naturalne - tylko trzeba zawsze sprawdzać
żeby nie było żółte (a'la kurczaczek - bo wtedy jest stare mimo że ma datę
ważności odległą) - musi być raczej białe niż żółte

margaryna to straszliwa chemia !!!!! POWODUJE RAKA !


Masło należy kupować ze spółdzelnie mleczarskich - bo w nich jeszcze w miarę
oddaje ono istotę masła

nie żadne masła z mazur zmieszane z olejami broń
Boże !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


masmix i mieszanki masła z margaryną i olejem są NAJGORSZE !!!!
_____________________________________________________________________________



JAJKA - są bardzo zdrowe ! mają cholinę zbawienna dla szarych komórek mózgu
której nie ma nigdzie (moze jeszcze poza orzechami) w naturze


ale jajka z fermy to też chemia, hormony, kury które nie widziały słońca na
oczy ani trawy


jeżeli już to jajka od pani Gieni, Wiesi ze wsi- obsamrowane, paskudne
wizualnie - uwierz mi nie zaszkodzą Twojemu synowi

moja mama biegała dla mnie aż na dworzec gdzie od jakiejś babinki ze wsi
kupowała dla mnie takie jajka - aby wyleczyć mnie anemii

Chipsy i margaryna

[Gość: Dr Kregarz]

wie kazdy chlopak i dziewczyna,
dlatego jedza lody a nie pija wody
Maja bole glowy, niechec do zycia
tylko sie powiekszaja ich sklonnosci do tycia
Dieta wgetarianska i z Kopenhagi
Panna coraz bardziej podobna do Baby Jagi
Pan natomiast torebke Gucci przypomina
gdy sobie z ranca podlewa klina
Papierosek z chipsem, dawaj przypalimy
Lato juz przeszlo, byle tak do zimy
E1111 jeszcze nie wydrukowali
ale E350 juz podosypywali
To tak na wszelki wypadek zeby z chlopca szybko zrobil sie dziadek
I zeby kazdy myslal ze to przypadek
Ze slicznej dziewczynki jest jakis kobieton
i nikt juz nawet nie wie czy to jeszcze ona czy tez juz On.

Cycuszki rosna, podawaj kurczaka,
bo lewa za mala, a ma byc jak prawa taka
Bol glowy, wiec pan neurolog zaraz pomoze
bo on wlasnie takie rzeczy robi na codzien, pozal sie boze.
Da proszek na bole i brak watroby
wszystko aby przedluzyc agonie osoby,
Aby zona dostala jeszcze jedno futro
po co sie martwic co bedzie jutro?
Nastepny polglow przyjdzie prosic o nowe zdrowie
Ale przeciez on sie ode mnie prawdy nie dowie!
Najwazniejsze to w tym sa statystyki,
Opony do Porsche i inne obrywki,
Szefu zadowolony, klienta szlag trafil
Ja mam bialy kitel a Versicherung zaplacil!!!

[Gość: bella]

jest dzialajaca metoda.2lyzki otrab owsianych dziennie zalac dobrze ciepla
woda.Mozna zjesc zrodzynkami lib orzechami dla smaku.po miesiacu zbadac
cholestelor.Wywalic margaryne,lody,frytki i smietane.Duzo zdrowia.Aha i dobrz
nie solic jajek.Powinno byc lepiej.

[Gość: Krystyna]

A platki owsiane zalane goraca woda nie moga byc?
Jak ma wygladac konsystencja tych otrab czy platkow? Czy to ma byc "zupa" czy
gesta papka?

A co do jajek, o ktorych ktos pisal, ze NIE podwyzszaja chlesterolu jesli sa ze
wsi.
Mam encyklopedie medyczna sprzed CZTERDZIESTU laty i tam tez jest napisane ze
zoltka podnosza poziom cholesterolu! A wtedy byly TYLKO obsrane jajka od bab
ze wsi!

[Gość: hania]

przecież ja nie napisałam że róznią się poziomem cholesterolu te ze wsi od tych
sztucznych - one sie różnią wartościami - te ze wsi nie są farbowane ani
skażone hormonami

jajek można jeść ile sie chce, chodzi o to aby z nimi nie jeść dużo chleba w
posiłku albo innych węglowodanów np. słodzona herbata


wiesz ile ja jem jajek ?

wczoraj zjadłam na kolację 4 jajka (takie ze wsi - ale od kury liliputki - małe)

jak mam takie jajka (ze wsi) - to jem po 4 na dzień (tych sztucznych nie jem -
bo mam do nich obrzydzenie - po prostu nie smakują mi - mają zupełnie inny smak
żółtka)


ja jem tyle jajek ile chcę i mój poziom cholesterolu nie wzrasta od nich


Słuchaj cie dalej głupot w stylu "jajka i masło są niezdrowe" - jedzcie
margaryne a będzie cool !!!!


Jak spędzałam wakacje na wsi u babci to jadłam tam codziennie 4, 4 jajka przez
dwa miesiące + kiełbasę - bo TAM PO PROSTU NIC INNEGO NIE BYŁO !!!!!


Jak wracałam - moja mamusia od razu wysyłała mnie na badania wszelkie łącznie z
echolesterolem i była za każdym razem w ciężkim szoku że po takiej diecie ja
mam cholesterol niski


Ciekawe jak 40 lat temu badali poziom cholesterolu i skąd wzięły się pomysły że
jajka są za to odpowiedzialne ????



Ja uważam że jajko na średnio miękko (takie wodne żółtko) jest najlepsze co
może być na świecie - uwielbiam ten smak ;-)

JAKA :-)

[Gość: hania]

aha, jeszcze uściślę - że mój holesterol jest od lat niski - co 3-6 msc robię
badanie krwi

przy wzroście 170 cm, ważę 53 kg

więc ludzie nie wierzcie w głupoty, typu że jajka są szkodliwe - u mnie w
rodzinie też pokolenie moich rodziców tak myślało bo tłukli im to do głów ale
na przykładzie tej przymusowej mojej przygody z jajkami wszyscy sie przkonali
do jajek i teraz polujemy na takie jajka od babek ze wsi, choć nie jest to łatwe


część takich babek po prostu oszukuje - wygląd świadczący jednoznacznie że
babka wsiowa a jajka w koszyku z fermy


można je poznać - są czyste i wszytskie takie same - te ze wsi jajka mają
często białe skorupki (z fermy tylko brązowe)


Zresztą sama piszesz że Twój syn ma poziom cholesterolu wysoki mimo że czasem
miesiącami nie je jajek....

[Gość: A.]

A co Ty tak z tymi jajkami?;-)

[Gość: hania]

nawiązuję tylko do stwierdzenia Krystyny opartego na Encyklopedii Zdrowia
jakoby jajka były przyczyną cholesterolu u jej syna :-)

a przecież to nieprawda ;-)

Do Hani

[Gość: Krystyna]

Dziewczynko, cos zle z Twoja umiejetnoscia czytania!
Nigdy nie napisalam zé jedzenie jajek jest przyczyna choroby chlopaka.
On nie zachowuje ZADNEJ z zasad zdrowego zywiania.
Zoltka jajek zawieraja duzo choresterolu i powinno sie ich jesc najwyzej 2 szt
w tygodniu. I to BEZ WZGLEDU na to czy sa ze wsi, czy nie.
Zreszta od kiedy kury choduje sie w miastach?
Dziwisz sie ze 40 lat temu znano juz choresterol. Sztuka lekarska powstala
2000 lat temu, a nie w ostatnich pieciu latach.
A jak sadzisz kiedy wynaleziono penicyline czy sposob leczenia raka przez
naswietlanie. W ostatnich dziesieciu latach?
A kiedy zaczeto operowac? Dziewczyno, poczytaj sobie historie medycyny...
zdziwisz sie...

[Gość: Groszek]

Gość portalu: Krystyna napisał(a):

Krystyno...

> Zoltka jajek zawieraja duzo choresterolu i powinno sie ich jesc najwyzej 2
> szt w tygodniu. I to BEZ WZGLEDU na to czy sa ze wsi, czy nie.

To są poglądy sprzed 30-stu lat i... dawno już nie uznawane za prawadziwe.

Cholesterol (TAK to sie własnie pisze ;-)) znajdujący się w diecie ma znikomy
wpływ na jego poziom we krwi. Czyli... cholesterol we krwi to NIE TEN który
spożywamy np. w jajach a ścislej w żółtkach. Dlatego właśnie spokojnie te jajka
moża sobie jeść.

Po drugie... przekonano się, że duża ilość lecytyny zawarta w żółtku ma bardzo
stabilizujący wpływ na gospodarkę lipidową tzn. m.in cholesterol.

Stąd też w wielu krajach, co prawda narazie dość nieśmiało, zaleca się już
jedno jajko dziennie. Ale... okazuje się, że nawet jak będziesz jeść 3 czy 4
zółtka dziennie nie spowodje to wzrostu poziomu cholesterolu. Wręcz przeciwnie,
kilkakrotnie wykazano, że ... poziom cholesterolu może sie OBNIŻYĆ !!

Mój problem z rozchwianą gospodarką lipidową zakończył się, kiedy zacząłem
zjadać nawet do 3-ech zółtek dziennie. Trwa to już ok. 5 lat, wyniki krwi w
końcu mam doskonałe ! :-)))

Groszek

[Gość: bella]

papka.jest bez smaku da sie zjesc.Maja byc otreby owsiane.w sklepach ze zdrowa
zywnoscia.ok 2 zl. I jajka bez soli

[Gość: Krystyna]

Chlopaka spisuje na straty. Nie chce sie podporzadkowac diecie.
Natomiast ja chetnie czytam i stosuje proste rady, bo na te bardziej
skomplikowane, typu kolchydraty, nie mam sily.
Zaczelam w kazdym razie jesc duzo owocow i warzyw, a kiedy pogoda sie
poprawila to bede wiecej jezdzic na rowerze.
Mam do zrzucenia kilka kilogramow, z ktorych czesc to zawartosc zoladka.
Ktory z produktow domopwych przyspiesza ruchy jelit aby sie szybciej
oproznily?

Papka

[Gość: Krystyna]

Uzywalam kiedys otrab do pieczenia chleba. W jaki sposob dzialaja one na
cholerostol, rozrzedzaja go w jakis sposob czy zapobiegaja tworzeniu?
Dla mnie cholerostol jest troche abstrakcyjnym pojeciem.