jak uniknąc zaparć w ciąży ???????????????????????

[Gość: kulka]

Witam!, jak uniknąć zaprć w ciąży ????
Widomo podczas ciąży nie mozna stosowac tych roznych herbatek ktore sa
dostepne w sklepach czy aptekach, ani tabletek na przeczyszczenie, to co
robic ????, czopki ????, tylko to pozostaje, mnie akurat po czopkach
wyskakuja hemoroidy, ktore znikaja po paru dniach same, ale jednak jest to
dokuczliwe,PORADZCIE COS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: Marghe_72]

dieta bogata w błonnik. Płatki, orzechy, owoce suszone i swieże...
Duzo wody
W suyuacjach podbramkowych - na czczo łyzka oliwy

[halka4]

Dieta jest najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem i to nie tylko podczas
ciąży.
Jeśli chodzi o olej jadalny to raczej nie pomoże. Ulegnie strawieniu. W tym
celu stosuje się olej parafinowy. Radzę jednak upewnić się czy można go
stosować w czasie ciąży. Przy długotrwałym stosowaniu może dojść do awitaminoz.

[Gość: kulka]

dzieki za odp. mnie akurat zaparcia trapia od kilku lat , a dieta bogata w
blonnik, czyli platki owoce swieze i suszone, jogurty malo skutkowala, wiec
jesli malo skutkowala jak nie bylam w ciazy to strach pomyslec co to bedzie
teraz. Oczywiscie ditet ta dalej bede stosowala, ale czy sa jakies preparaty
wspomagajace, ktore mozna by zastosowac podczas ciazy, jakies no nie wiem sama
tabletki czy syropy czy jeszcze co innego????

[halka4]

Może używaj więcej przypraw i nie jedz produktów zapierających. Wypijaj
odpowiednio dużo płynów.
Może w czsie ciąży nie będziesz miała zaparć. Tak było u mojej siostry. Przed i
po ciąży zaparcia, a w czasie ciąży jelita pracowały prawidłowo. A jak u Ciebie
z tarczycą. Jej niedomoga może być przyczyna zaparć. Warto sprawdzić, gdyż jest
to stan niebezpieczny dla dziecka. Najprawdopodobniej to nie to ale lepiej
sprawdź, gdyż niedoczynność tarczycy u matki ma zgubny wpływ na płód. O swoich
problemach porozmawiaj z lekarzem. Ciąża to stan szczególny i należy bardzo
uważać z wszelkimi lekami żeby nie było niepotrzebnych problemów.

[pia.ed]

Dostalas hemoroidow od czopkow? Wlasnie odwrotnie, czopki zapobiegaja
hemoroidom, wiec stosuj je na zdrowie...
Licz sie z tym ze po ciazy to dopiero bedziesz miec hemoroidy! Najczesciej
jest wlasnie tak, ze pierwsze hemoroidy powstaja wlasnie w czasie ciazy, a te
ktore juz byly pogorszaja swoj stan, nawet potrafia zaczac krwawic w trakcie
porodu. Powinnas je zlikwidowac zanim zaszlas w ciaze.

[Gość: kulka]

jesli chodzi o niedoczynnosc tarczycy, to badan zadnych nie mialam robionych
jeszcze, ale sprawdzalam skutki niedoczynnosci, i jedyny jaki u mnie wystepuje
to zaparcia, wiec to chyba nie niedoczynnosc, ale badania jeszce zrobie.

Odnosnie hemoriodow, to nie mam ich w tej chwili, po prostu po zastosowaniu
czopka za pare godzin boli mnie dupka a na drugi dzien wyskakuje mi 1 hemorid,
ktory znika po 3, 4 dniach. Dlatego nie chce stosowac czopkow. Z porodu silami
natury ktory sprzyja hemoroidom zrezygnowalam , zreszta nie byl to powod
wiadacy, ale jeden z wieluuuuuuuuu, wybralam CC

[patyczako]

zaparcia w ciazy to normalne zjawisko i lepiej nie doszukuj sie zadnych
niedoczynnosci...a mi na obecnym etapie ciazy bardzo pomagaja sliwki obecne
masowo w sprzedazy... tez mam duzy problem z zaparciami a nie chce sie
uzaleniac od czopkow ktore uzywam awaryjnie... za to po sliwkach bez zadnych
oporow...

[magdulka26]

Zapytaj w aptece o syrop Lactulosa na zaparcia,on jest dla kobiet w ciąży.

SYROP

[Gość: Halina]

No wlasnie, taki widzialam w aptece. Lekarka polecila ten plyn starszej pani
(93 lata) na zaparcia. Jak czytalam na butelce, to trzeba go sporo brac i to
kilka razy dziennie. Jedna porcja to 30 ml.
Jesli wezmie sie wg zalecen 2x dziennie aby pomoglo, to butelka ktora ta
starsza pani kupila (200 ml) starczy jej na 3 razy. Lepiej kupic wieksza
butelke.

[Gość: Basia]

No, no nie kilka razy dziennie. Nawet 2x dziennie moze byc za duzo, zalezy jak
odpowie Twoj organizm. Z reguly wystarcza 1x dziennie rano.
Ale lepiej probowac srodko naturalne, ruch tez pomaga. Czesto chroniczne
zaparcia sa powodowane zaburzona flora bakteryjna jelit. Wtedy produkty
kiszone, kefir, jogurt naturalny codziennie, albo nawet kilkutygodniowa kuracja
Lactobacillus Acidophilus lub mieszanka "dobrych" bakterii pomaga najbardziej.
Wiem z wlasnego i wielu innych osob doswiadczenia.

[Gość: gosia]

SUSZONE SLIWECZKI NA CZCZO!!! stosowałam w ciazy i stosuję nadal. jedna lub
dwie tuz po wstaniu rano- rewelacja. ponadtto dieta. nie jedz czekolady, kakao,
itp.

[Gość: kulka]

jeszcze raz wszystkim dziekuje za odpowoedzi, co do syropu lactuloza , to
sprawdzilam w googlach, to syntetyczny cukier, zatrzymuje wode w jelicie, pisze
ze jest skutecznym i bezpiecznym lekiem przeczyszczajacym

[halka4]

Nie wiem czy Ty już jesteś w ciąży, czy dopiero ją planujesz. Jeśli jesteś to
radzę pierwszego dnia zażyć na próbę niewielką ilość tego preparatu. Dla mnie
kilka lat temu lekarka zaleciła Laktulozum. Wzięłam tylko 1 łyżkę stołową i
przez 3 dni miałam ogromny ból brzucha oraz skurcze jelit. Podejrzewam, że
ujawniła się nietolerancja na laktozę. Jest ona dość często spotykana.

Dieta, nie lekarstwami

[Gość: Ewa]

Niestety zaparcia w ciazy to dosc popularna sprawa. Ale tu kilka rad
zywieniowca:
laktitol, maltitol, sorbit i wszystkie inne cukry alkoholowe rzeczywiscie
dzialaja rozwalniajaco, bo nie sa trawione w przewodzie pokarmowym, niestety
jednak czesciowo przez bakterie w jelicie grubym. Wtedy wytwarzaja sie gazy, a
te doprowadzaja do wzdec. Od 10 g na dzien dzialaja rozwalniajaco. Jezeli juz,
to przypuszczam, ze dostanie sie tani sorbit (sorbitol, glucitol), jest to
alkoholwa postac glukozy.
W ciazy je sie wapn, a ta zatwardza. Zatwardza tez caly szereg owocow i warzyw,
np marchew.
Natomiast rozwalniaja dobrze suszone sliwki, figi i caly szereg roslinnych
hydrokolloidow. Nie polecam wody mineralnej, sprobuj jesc w tym czasie zywnosc
nieprzetworzona (pelnoziarniste pieczywo), ale popijac (conajmniej zalecane 30
ml na kilo wagi) woda zdemineralizowana (po odwroconej osmozie, destylowana). Z
wapna raczej zrezygnowac nie powinno sie, wiec suplementacja chyba musi byc, ja
polecam jeszcze 1 mg fluoru, dziecku juz teraz zawiazuja sie zeby. Sprobuj
rozpuscic nieco pektyny w goracej wodzie, schlodzic i tym popijac. Pektyna,
jako hydrokolloidtez dobrze wiaze wode.
Nie martw sie, przed porodem bedzie Ci latwo, organizm wyproznia sie sam.