Dodaj do ulubionych

pomozcie wybrac diete

IP: 5.5R* / *.wlfdle.rnc.net.cable.rogers.com 30.12.04, 03:08
hej chce zrzucic 7-8 kilo ale skutecznie bez efektu jo-jo
pracuje fizycznie caly tydzien i chodze na silownie2-3 razy w tyg
co polecicie?bo juz zdecydowalam sie prawie na diete 1200 kl ale racezj jest
kontrowersyjna i czytam ze ow efekt jo-jo moze byc:-(
dziekuje z gory
Obserwuj wątek
    • Gość: Molson Re: pomozcie wybrac diete IP: *.sympatico.ca 30.12.04, 03:55
      Jestes troche otyla.Pracujac fizycznie i chodzac na silownie potrzebujesz tez
      dobrego paliwa ,1200 kcal to nie jest duzo.Zainteresuj sie dieta
      niskoweglowodanowa (kwasniewskiego albo atkinsa).

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka