pas sauna

[Gość: julka]

mam zamiar zakupic ten pas sauna solution
ale nie wiem czy faktycznie tak odchudza
może ktos juz z was sprobował czy warto

[Gość: anty]

He, he też się dajesz nabierać? tam cała sprawa jest ukryta w mało znaczącym
bodaj trzecim punkcie instrukcji: DIETA. Chyba wszystko jasne ? To zwykła zmyła
masz się zwyczajnie głodzić na maxa a efekty przyjdą same.

[Gość: elle]

tak, zwiąż nim mocno lodówkę a kluczyk wyrzuć! Powodzenia.

[Gość: Komendant]

Od sauny się nie chudnie. Korzystając z saunu tracimy wodę ale nie pozbywamy
się tkanki tłuszczowej, to zwykły pic. Poczytaj o saunie w książkach do
fizykoterapii i zobaczysz sama że to nie ma nic wspólnego z chudnięciem.
Głodzenie też nie jest wyjściem, na schudnięcie najlepszym wyjściem jest
uprawianie ćwiczeń kondycyjnych (bieg!!!, rower, pływanie...). Sporty siłowe w
przypadku zrzucania wagi nie są efektywne wbrew panującemu poglądowi. Tak więc
proponuję bieg/marszobieg i przede wszystkim bądź w tym systematyczna a efekty
będą widoczne.
P.S.
Podczas wysiłku wydziela się endorfina (hormon szczęścia), więc po pewnym
czasie nawet na duchu poczujesz się lepiej :)