odmrożone dłonie i stopy

[greengo11]

Witam mam 17 lat. Rok temu odmroziłem sobie dłonie i stopy ale nie jakoś
poważnie, ale tak że są albo czerwone albo sine co bardzi nieładnie wygląda :(
(dłonie przybierają innego koloru jak są opuszczone w dół a jak podnosze do
góry wyglądają normalnie). Czy jest jakiś sposób/lek/terapia albo cokolwiek co
mogło by przywrócić moje kończyny do wmiare znośnego wyglądu ?
Pozdrawiam
Michał :)