wegetarianizm

[Gość: iza]

poszukuje informacji na temat wegetarianizmu i ciąży. Nie jem od 10 lat mięsa
i ryb i nie wiem jak dieta wpływa na samopoczucie w ciąży. jestem w 13 tyg i
jestem bardzo osłabiona wracam z pracy i padam spać nie mam na nic siły.
pozdrawiam

[Gość: re]

Zanim wysłuchasz różnych dziwnych rad dietetycznych - ciąża zwiększa
zapotrzebowanie na różne substancje m.in. na witaminy i żelazo - stąd bardzo
częsta anemia w ciąży i konieczność uzupełniania braków specjalnymi preparatami.
Dieta wegetariańska jest na ogół dość w żelazo uboga, co pewnie jeszcze bardziej
zwiększa Twoje zapotrzebowanie. Może właśnie stąd osłabienie?
Radzę wizytę u ginekologa.
Na szybko polecam forum "zdrowie kobiety" ze szczególnym uwzględnieniem
specjalistki na tym forum (koala.mb w wątku "ginekolog położnik").

[izaaaa3]

jestem pod opieką ginekologa i wyniki mam dobre tylko cukier spadł.niestety
dopiero za trzy tyg mam kolejną wizytę a saMOPOCZUCIE TAKIE SAMO

[Gość: re]

Na szybko polecam forum "zdrowie kobiety" ze szczególnym uwzględnieniem
specjalistki na tym forum (koala.mb w wątku "ginekolog-położnik").
Zajrzyj tam. To ginekolog z 10 - letnim stażem i pisze tam w randze forumowego
eksperta. Na pewno poradzi Ci mądrzej niż ktokolwiek na tym forum. Większa też
szansa, że spotkasz tam kogoś, kto borykał sie z podobnym problemem.
Link masz u góry ekranu po prawej.
I jeszcze jedno : bywa tak,że zupełnie zdrowe kobiety odczuwają w czasie ciąży
osłabienie i wzmożoną senność.