Dodaj do ulubionych

jak przytyc?

09.04.06, 13:13
jem bardzo duzo,trawienie dobre,ale mimo wszystko za malo waze

wzrost 168,waga 61

co robic?
Obserwuj wątek
    • marcysia1991 Re: jak przytyc? 09.04.06, 13:54
      Na moje oko jeśli jesteś mężczyzną to ważysz faktycznie za mało, a jeśli
      kobietą to chyba raczej w sam raz!!
      • jasia37 Re: jak przytyc? 09.04.06, 15:31
        jestem kobieta i mam 37 lat no i oczewiscie chcialabym przytyc

        a najlepiej w nogach-smieszne ale prawdziwe

        pozdrowienia
    • artur.kalinski Re: jak przytyc? 14.04.06, 15:09
      Poszperaj troche we wcześniejszych wątkach - znajdziesz tam dosyć obszerne
      wypowiedzi (w tym moje) na temat przybierania na wadze.
      Krótko mówiąc sposób jest jeden: dieta bogatobiałkowa (UWAGA - dobrze
      zbilansowana) + odpowiednio dobrane ćwiczenia na siłowni - modelujące sylwetkę
      (w tym uda).

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka