migotunia
23.09.06, 21:29
Jestem w ciazy, niedawno sie dowiedzialam. Problem w tym, ze mam nadwage i
nie chce w ciazy za duzo przytyc - tylko tyle, ile jest to konieczne.
Prowadze siedzacy tryb zycia, niewiele sie ruszam.
Czy jesli bede jadla zdrowe jedzenie, zadnej kawy, slodyczy, nadmiaru
tluszczow itd to wystarczy mi w poczatkowej ciazy 1500 kcal dziennie? A od 2
trymestru zwieksze ilosc kalorii do 1800?
Czy nie zaszkodzi to dziecku?