Problemy z odcinkiem szyjnym. Nie wytrzymuje już:/

[askaam007]

Błagam o pomoc bo już zwątpiłam. W kwietniu miałam silne bóle glowy
(potylica), laryngolog nic nie stwierdził, potem neurolog skierował do
chirurga urazowego. Oczywiście RTG odcinka szyjnego, tabletki (mydocalm i
Sirdalud) cóż, nic nie pomogło :( poszłam do innego chirurga urazowego i
skierował mnie na masaż przez 10 dni. cóż, skończyło sie ale... ból przeszedł
tylko na pare dni. To poszłam na kontrole i zaś mam chodzic na masaż + laser.
Nie wiem co o tym mam myśleć. aha, z RTg wyszła mi splycona lordoza szyjna.
Boli mnie szyja, mam ograniczone ruchy głową i często czuje takie napięcie
mięsni. Czy to takdlugo trwa, czy lekarz(dobrą opinie ma wśród ludzi) złą
drogą mnie leczy? Poradźcie coś prosze bo ręce mi już opadają :/ dziekuje

[j2334]

Musisz poprostu znalezc dobrego rehabilitanta.Duzo osob na tym forum ma podobne
problemyii wlasnie Oni tak podpowiadaja.
z pewnoscia odezwa sie i moze dadza Ci namiary,jesli jestes z ich
miejscowosci.Duzo zdrowka zycze,ja Ci nie pomoge.Chetnie czytam tego typu
wypowiedzi,bo mnie to juz niedlugo tez bedzie dotyczyc.Pozdrawiam.

[anka9910]

A nie jest to związane ze złym ułożeniem szyi a co za tym idzie i głowy w czasie
snu.Pytam bo mialam podobnie, dopiero któryś z kolei lekarz doradził mi poduszkę
ortopedyczną i minęły napięcia szyi i bóle głowy,.

[wedrowiec2]

Dziesięć dni masażu nie przyniosą długotrwałej poprawy:( Każde tego typu
leczenie wymaga trwających miesiącami zabiegów, ale jest bardzo skuteczne.

[jadwiga_r]

Popytaj lekarza o celowości zakupu kołnierza ortopedycznego SCHANZA.
Koszt jego wynosi blisko 20.00 złotych.
Mnie przynióśł ulgę w cierpieniu.
Zakładałam go codziennie na 2-3 godziny.
Osobom chorującym na schorzenia kręgosłupa proponuję uczęszcząć na gimnastykę
TAI CHI.

[askaam007]

Właśnie słyszałam od znajomej, że kołnież może jest mi potrzebny, chyba
porozmawiam o tym z lekarzem. Jedna jeszcze mówiła, że dobrze by było jakby
mnie wzieli na oddział chirurgi urazowej, ale ja nie widze w tym sensu bo co
oni mogą mi tam zrobic :/ mam jeszcze jedną sprawe, pierwszy raz ide na ten
laser i jak wyglądają te zabiegi, czego sie moge spodziewac przy pierwszej
wizycie?

Dziękuje wszystkim zainteresowanym !

aha, co do spania, to od lat spie na tym samym łózku, na boku prawym albo
lewym, od pewnego czasu na płaskiej poduszce :)

[repair]

> Właśnie słyszałam od znajomej, że kołnież może jest mi potrzebny, chyba
> porozmawiam o tym z lekarzem. Jedna jeszcze mówiła, że dobrze by było jakby
> mnie wzieli na oddział chirurgi urazowej, ale ja nie widze w tym sensu bo co
> oni mogą mi tam zrobic :/ mam jeszcze jedną sprawe, pierwszy raz ide na ten
> laser i jak wyglądają te zabiegi, czego sie moge spodziewac przy pierwszej
> wizycie?
Wrrrrrrrrrr!!!
Proponuję:
a) trzymać się w tym przypadku z dala od lekarzy
b) nie nakładać samodzielnie kołnierza!!!
c) dać sobie spokój z laserem
c) pójść za radą udania się do DOŚWIADCZONEGO fizjoterapeuty (rehabilitanta,
terapeuty manualnego) i jemu powierzyć dalsze kroki
d) zakończyć leczenie przez forum i znajomą

[wedrowiec2]

Kołnierz osłabi mięśnie, które powinny wzmocnic się, by utrzymywać kręgosłup w
prawidłowej pozycji.
Płaska poduszka może szkodzić. Jeśli śpisz na boku, to poduszka musi mieć taką
grubość, kręgosłup szyjny był w jednej linii z jego pozostałymi odcinkami.
Na tym zdjęciu jest prawidłowe ułożenie głowy podczas snu.
www.bed-from-net.com/podglowki.html

Repair

[jadwiga_r]

Repair, co możesz zaproponwać osobom chorym na schorzenia kręgosłupa, którzy ze
względu na schorzenia nowotworowe nie mogą korzystać z rehabilitacji?.
Nie neguj wszystkiego.
Noszenie kołnierza SCHANZA /elastycznego z gąbki/ o którym pisałam przez 2-3
godziny dziennie nie osłabi mięśni kręgosłupa szyjnego, a przyniesie ulgę i
prędzej powróci się do sprawności.
Co do podgłówka/poduszki ortopedycznej, to zachowaj ostrożność i sprawdź, czy
inne schorzenia organizmu np.refluks, przpuklina rozworu przełykowego są
przeciwwskazaniem do spania w takiej pozycji jaką wymusza poduszka.
Ja wydałam pieniądze na szwedzką poduszkę ortopedyczną i nie potrafię na niej
spać.

[yoosh]

Jestem wielbicielką zarówno poduszki (jak na obrazku) jak i tai chi, ktore
praktykuje od kilku lat.Poprawa może nie blyskawiczna ale za to skuteczna.
Na stany zwrodnieniowe czlowiek zapracował w ciągu wielu lat i trzeba też
dłuższego czasu na naprawę.Nalezy nauczyć się prawidłowego/fizjologicznego
ustawienia stóp, bioder, kręgosłupa i głowy.

Jadwigo,

[wedrowiec2]

jadwiga_r napisała:

> > Co do podgłówka/poduszki ortopedycznej, to zachowaj ostrożność i sprawdź,
czy
> inne schorzenia organizmu np.refluks, przpuklina rozworu przełykowego są
> przeciwwskazaniem do spania w takiej pozycji jaką wymusza poduszka.
> Ja wydałam pieniądze na szwedzką poduszkę ortopedyczną i nie potrafię na niej
> spać.


Nigdzie nie napisałam, że należy stosować podane w linku poduszki ortopedyczne,
a jedynie odwołałam się do rysunku ułożenia kręgosłupa podczas snu.

[jagoda85]

Dlaczego odradzasz laser, jest to bardzo dobra forma rehabilitacji przy tego
typu dolegliwościach. Znam to z autopsji.

[5_monika]

po laserze też Ci nie przejdzie

[wiki968]

askaam007najpierw sprawdz na czym spisz .Mialam kiedys takie problemy jak ty.
podstawa to wygodne lozko . zmienilam rogowke na kanape i problem minal sprobuj

[renebenay]

Przed chyba 10 laty bylem leczony przez fizjoteraute na polecenie neurologa 7-8
miesiacy tj. 2 razy 2 godziny tygodniowo.10 dni to stanowczo za malo aby sie
wyleczyc,polecam notowanie wszystkich cwiczen bo napewno sa takie ktore mozesz
sobie sama wykonywac-bynajmniej ja tak zrobilem i od tego czasu nie mam
specjalnych klopotow-wazna jest konsekwencja wobec siebie i nie wolno dopuscic
do powrotu nowych boli.