dieta w pracy?

[kej_di]

chcialabym rozpoczac diete, ale mam jeden problem. pracuje od 11 do 20,czyli
w godzinach , w ktorych nalezy zjesc obiad i kolacje , ja jestem w pracy. na
dodatek nie mam dostepu do kuchenki mikrofalowej (ani zadnej innej kochenki!)
bo wtedy bym sobie poradzila. i tu zwracam sie z prozba - moze jestescie w
podobnej sytuacji i znalazlyscie jakies rozwiazanie? co wogole zabieracie ze
soba do pracy???

[sfrutta]

ja pracuje w nieco lepszych godzinach, ale tez bez mikrofalowki:( moj sposob to
kanapki i zupa w termosie:)kanapki biore z chlebem fitness, zawsze to zdrowiej,
a zupe robie sobie dzien wczesniej, rnao podgrzewam i do termosu:)da sie
przezyc,choc wolalabym czasem miec jakas odmiane. moze pomysl o jakims jedzeniu
na telefon?

[gosik90]

jedzenie w pracy nie musi byc strasznym kłopotem
niestety trzeba dzień wcześniej przemysleć co się będzie jadło
np ja zabieram do pracy jodurt naturalny (musli trzymam juz w opracy)
szykuje w domu miskę warzyw bez przypraw i doprawiam dopiero przed zjedzeniem
(różne kompozycje na bazie lodowej z odrobiną fety,albo tuńczykiem,gotuje tez
brokuły ,możliwości jest mnóstwo w zależności od upodobań)
kanapka z ciemnym chlebem i kiełkami może byc również
jabłka,marchewki,kalarepki,pestki,rzodkiewki
a pomysł z zupą w termosie jest świetny
uważam ,że trzeba to sobie dobrze przemyśleć i głodna nie będziesz chodzić
powodzenia

[lutka.lutka]

ja czasami tez noszę zupkę w termosie - bardzo to praktyczne. a kanapki robie
sobie już w pracy.. kupuje chlebek schulstad, już pokrojony i świeży bo
pakowany, do tego najczęściej serek biały i pomidorki. czasami tez robię sałatkę
z mozzarelli, pomidorów i oliwek - pycha!