Koszykówka

Gość: marcelekx IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.10.03, 00:12

Aby unikna kontuzji nalezy dobrze sie roziagac przed gra lub
treningiem.Najwiecej ludzi z mojej druzyny ma problemy z
kolanami-ja też.Powodem tych kontuzji bylo zle prowadzenie
treningo-nasz tener zapomnial o silowni.

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

Gość: koszykarka Re: Koszykówka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.11.03, 11:05

trenuje koszykowke i mialam zerwane wiezalda w kostce. nic
przyjemnego, dlatego nalezy naprawde dobrze rozgrzac stawy
Gość: edi Re: Koszykówka IP: *.pl / 10.1.0.* 30.11.03, 18:51

rozciąganie...rozciąganie... przed i po kazdym treningu
rozciągałem sie a kolano nie wytrzymało:((( teraz mam ponad 3
miesiace w plecy i cały sezon z głowy... to poprostu jest pech!!!
kazdego moze to spotkac!!!pozdrawiam

Najnowsze z forum Zdrowie

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Powiązane tematy
Najciekawsze
Aktywne

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji