Maj w Kokko Art

[kokkoart1]

Przed nami jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku - Maj!

Serdecznie zapraszamy wszystkich do zapisów na nowe warsztaty dietetyczne! Oto niektóre z zagadnień, które chcemy poruszyć na spotkaniach:

- Odchudzanie. Dlaczego dieta nie działa? I czy warto odchudzać się kosztem zdrowia?
- E??? Czytamy etykiety Waszych ulubionych produktów. Rozszyfrujemy tajemnicze składniki i przekonamy czy warto się ich bać.
- Zasady zdrowego żywienia w praktyce i przykładach. Jak dokonywać lepszych wyborów żywieniowych. I korzyści z nich płynące
- Czy zdrowo to niesmacznie? Zamieniamy klasyczne polskie dania na zdrowsze i ciekawsze wersje.
- Cukier nie krzepi, słodzik nie odchudza. Obalamy mity żywieniowe i dotyczące odchudzania.
- W sklepie. Jak wybrać produkty, które warto wrzucić do koszyka, a które lepiej w ogóle wyrzucić?
- Modne diety i ich smutne skutki zdrowotne.
- Dieta faceta. Jak współczesny mężczyzna powinien dbać o siebie poprzez dietę?

Warsztaty prowadzi:
Iwona Baranowicz – jest dietetykiem z zamiłowania. Ukończyła studia wyższe z żywienia i technologii żywności na warszawskiej SGGW. W swojej pracy kładzie bardzo duży nacisk na korygowanie nieprawidłowych nawyków żywieniowych i zbilansowaną dietę jako podstawę życia w zdrowiu.

Czas trwania zajęć: 2h

Cena zajęć uzależniona jest od ilości osób biorących w nich udział, zapraszamy do zapisów.
Przedstawimy Wam również nasz majowy grafik:


9.05 (sob.)

godz. 10:00 JOGA

11.05 (pon.)

godz. 17:00 zajęcia taneczne DYNAMIC zabawa taneczno – ruchowa dla dzieci od 3 roku życia. Są mieszanką różnorodnych stylów tanecznych, by każde z dzieci zainteresować ruchem i współpracą w grupie.
godz. 18:00 WARSZTATY KULINARNE dla dzieci - RYŻ Z JABŁKAMI I CYNAMONEM
godz. 19.00 ZUMBA - energetyczne zajęcia w gorących rytmach!!! Nie musisz umieć tańczyć, ani mieć świetnej kondycji

12.05 (wt.)

godz. 20:00 JOGA

13.05 (śr.)

godz. 17:15 BALET dla dzieci - grupa średniozaawansowana
godz. 18:00 HIP-HOP dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
godz. 19:00 ZUMBA Energetyczne zajęcia w gorących rytmach!!! Nie musisz umieć tańczyć, ani mieć świetnej kondycji

14.05 (czw.)

godz. 17:00 i 17:45 BALET dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 19:00 TANIEC BRZUCHA

16.05 (sob.)
godz. 10.00 JOGA

18.05 (pon.)

godz. 17:00 zajęcia taneczne DYNAMIC zabawa taneczno – ruchowa dla dzieci od 3 roku życia. Są mieszanką różnorodnych stylów tanecznych, by każde z dzieci zainteresować ruchem i współpracą w grupie.
godz. 18:00 WARSZTATY KULINARNE dla dzieci - CIASTKA-NIESPODZIANKI
godz.19:00 ZUMBA

19.05 (wt.)

godz. 20:00 JOGA

20.05 (śr.)

godz. 17:15 BALET dla dzieci - grupa średniozaawansowana
godz. 18:00 HIP-HOP dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
godz. 19:00 ZUMBA

21.05 (czw.)

godz. 17:00 i 17:45 BALET dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 19:00 TANIEC BRZUCHA

23.05 (sob.)

godz. 9:00 JOGA - WYJĄTKOWA ZMIANA GODZINY ZAJĘĆ!!!


25.05 (pon.)

godz.17:00-19:00 jedynymi zajęciami będą WARSZTATY KULINARNE związane z tematyką Dnia Matki - PIERNICZKI-SERCA

26.05 (wt.)

godz. 20:00 JOGA

27.05 (śr.)

godz. 17:15 BALET dla dzieci - grupa średniozaawansowana
godz. 18:00 HIP-HOP dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
godz.19:00 ZUMBA

28.05 (czw.)

godz. 17:00 i 17:45 BALET dla dzieci i młodzieży - można dołączyć w dowolnym momencie
godz. 19:00 TANIEC BRZUCHA

30.05 (sob.)

godz. 10:00 JOGA


Więcej informacji i zapisy:

Paulina Tyburska
tel. [phone]
e-mail: [e-mail]

www.kokkoart.pl

www.facebook.com/kokkoart