STRES W PRACY - IŚĆ DO PSYCHOLOGA?

[martinobiz]

Witajcie,
wiem, ze stres towarzyszy w pracy prawie każdemu. Moja praca jest jednak
wyjatkowo stresujaca. w ciagu ostatnich 2 miesiecy schudlem 7 kilo (a do
tęgich nie należę). Juz nie daję rady, słyszałem, że psycholog może pomoc w
takich sprawach. Do tego chyba mam depreche. Z drugiej strony nie wiem czy
uporczywy stres to wystarczajacy powód zeby sie wybrać do psychologa. Jak Wy
radzicie sobie ze stresem w pracy i depresją? Mieszkam na Slasku. Znajoma z
pracy mówila o jakiejs poradni NZOZ Feniks (boje sie ja podpytać bo pomyśli,
że mam coś nie tak z głową). Ponoć pomagają w takich sprawach. Ktoś o nich
slyszał?
Moze ktoś z Was też ma problemy w pracy i byl już w tej sprawie u psychologa,
możecie kogoś polecić?
pozdrawiam
Martino

[Gość: maciej]

JA nie z tych rejonów, nikogo Ci nie polecę niestety. Piszę tylko, żeby
powiedzieć, że ja bym poszedł. zaszkodzić nie zaszkodzi, a jeśli trafisz na
mądrą osobę to z pewnością pomoże. Twoja sytuacja jak najbardziej jest
wskazaniem do szukania pomocy u fachowca. Po to w końcu są. Dobrze, ze chcesz
sobie pomóc. Powodzenia-jestem pewien, że trafisz na kogoś odpowiedniego. Acha -
ja bym zapytał tej znajomej, szukanie porady u psychologa to żaden wstyd.
Pozdrawiam. Macjej

[martinobiz]

Dzięki za radę. Czy znacie kogoś, kto może już był u psychologa albo sami macie
jakieś doświadczenia? Czego można się spodziewać po takiej wizycie?

pozdrawiam