Dieta w czasie antybiotykow

[mariano_84]

Moim zdaniem do grzybicy trzeba miec predyspozycje. Słabsi dostana grzyba zaraz na poczatku, natomiast mniejszosc w ogole. Przykład:moja kolezanka brala antybiotyki przez 2 lata w dosc duzych dawkach (nie na borelioze), piła, jadła wszystko łacznie ze słodyczmi i po 2 latach nie miala zadych objawow grzybicy. Brałą tylko flore bakteryjna.

[jmgpk6]

Polecam książkę "Grzybica-atak i obrona"wyd.ABA,hurtownia Azymut lub
Merlin.Jest tam prawie wszystko o kandydozie. jmgpk6

[michal056]

Książka zaproponowana przez bea1964 napewno ucieszy większość z Was bo dieta
tam zawarta,pozwala jeść takie produkty jak kartofle(szczególnie
odsmażane,pieczone gotowane),soje ,tofu,kasze z pelnego ziarna ,gryke płatki
owsiane,żytnie ,ryż peruwiański,mąke z pełnego ziarna,soki warzywne bez
cukru,rośliny strączkowe,mleko,dania z twarogu,kawe zbożową.

[rzepcia3]

Cudownie ...czyli trzymam się diety
Tak serio,podziwiam tych z bardzo rygorystyczna dietą, ja nie jem nic, co w
postaci jawnej zawiera cukier, całe szczęście nigdy nie lubiłam słodyczy raczej
ziemniaki i kotleta (od paru dni uzywam tylko słodzik) jem chleb zytni, jem
ziemniaki, owoców nie jem, piję tylko wodę, w pracy herbatę i jedną kawę, w
weekendy już nie, staram się trzymac ale ja taki głodomor jestem Juz takie
ograniczenia sprawiają że niedługo dorobię się depresji łakomczucha...ale cóż,
czuję na karku cały czas oddech grzyba,chucha mi tak że hej od jutra zaczynamy
z Gretą używanie olejku z oregano. Możecie poradzic ile go używać i jak, żeby
sobie krzywdy nie zrobić i co z tym co przestrzegają,czyli " mozna używac tylko
3 tygodnie a potem dopiero po pół roku".

[rekuc22]

ile kosztuje ten olejek z oregano?

[rzepcia3]

My mamy z GReta z allegro za 42 złote.Zobaczymy co to za cudo.

[anibea100]

a ja mam z vivantura (holandia) za 170 zł (30ml - stężony), czyżbym
przepłacała? ktoś ma pomysł skąd taka róznica w cenie??

[dominiaczek1]

Ja tez kupiłem olejek z vivanatura, myslę , że nie przepłacamy ten jest chyba
wyższej jakości , ale kto to wie.
Może warto byłoby kupiż ten tańszy i stwierdzić różnicę ?
Ale jak ją stwierdzić ?
Tzn. jak po tym tańszym dostaniemy grzyba ?
Ja stwierdziłem ,że ide na maxa w zapobieganiu candidy .
Interesuje mnie jak długo można brać olejek z oregano ?
Czy robić jakieś przerwy?

[magdag20]

Myśmy kupili olejek z vivanatura tez za 170zl-a ten sam olejek z głównego źródła
(czyli bezpośrednio z firmy z USA)kosztuje o 100 zl mniej-czyli ta 100 to
zarobek vivanatura-poza tym Piotr bierze go juz od jakiegos tygodnia i jak na
razie efekty sa niezle-tam przy grzybicy polecaja brac od 5-10 kropli
3*dziennie przez 3 tyg a potem przerwa.Co do tej przerwy to sie zastanowimy,
zależy od sytuacji

[dominiaczek1]

Możesz dac mi namiar na USA ?
JA biorę olejek od miesiąca i nie wiem czy nie zrobić przerwy.

[franiolek1]

Olejek z oregano jest swietnym srodkiem na grzybice ukladu pokarmowego, ale
jest toksyczny dla watroby. Wedlug mnie nie nalezy go brac przez dlugi okres
czasu. Trzeba robic przerwy.
Ja stosuje olejek gdy czuje atak grzyba ( praktycznie nie mam tego problemu).
Biore olejek kilka dni, az grzyba wybije i przerywam kuracje. Biore na codzien
nystatyne ampheterycyne B i probiotyki. Olejek jest dla mnie deska ratunku, gdy
codzienne srodki zawioda.

[anibea100]

też mam wielką prosbę o namiar na firmę z USA )

[reni5553]

Witajcie-ja rónież poproszę o ten namiar na USA.
pozdrawiam

[magdag20]

www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=NHS-00227
www.p-73.com/default.asp
ten drugi link to jest do firmy produkującej

[dominiaczek1]

magdag20 napisała:

> www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=NHS-00227
> www.p-73.com/default.asp
> ten drugi link to jest do firmy produkującej

Nie mogę zalogować się na amerykańska stronę , nie przewidzieli gości z Polski ?
Co mam zrobić ?

[artur737]

Bardzo powaznie watpie by ziemniaki (jak i biala maka) byly dobrym wyborem
dietetycznym w Candidzie lub zagrazajacej Candidzie.

Tzn, jak sobie juz kiedys pisalismy moze sie zdarzyc, ze jakas osoba moze
funkcjonowac bezkarnie nawet bez diety, ale dla wiekszosci smiertelnikow
unikanie skrobi i cukru jest kluczowe. Ziemniaki to prawie czysta skrobia bardzo
szybko po skonsumowaniu zamieniajaca sie w cukier. Wiec jest czynnikiem ryzyka.

Osoby mniej narazone na Candide zapewne maja naturalnie nizszy poziom glukozy we
krwi lub jakis inny czynnik chroniacy przed inwazja grzyba.

Zamiast ziemniaka mozna uzyc kalafiora na puree, lub zrobic salatke
'ziemniaczana' z ugotowanego w kostke selera korzennego.
Zamiast maki do zageszczania sosow, zup i deserow mozna uzywac blonnika takiego
jak psyllium.

Cukier mozna zastapic Splenda lub stewia.

[rena1966]

czy podczas diety przeciwgrzybiczej można pozwolić sobie na konsumpcję wędlin?

[rena1966]

już wiem, że nie można.

[reni5553]

wciąż mnie zastanawia to, czy można podczas diety jeść migdały, orzechy laskowe
lub migdałowca ?
pozwalam sobie na tą drobinę luksusu, ale czy można ?

[reni5553]

przepraszam, nie migdałowca tylko nerkowca

Ps.co się ze mną dzieje ?

orzechy

[zazule]

W temacie orzechów i innych nasion tego typu moge tylko napisac ze nie wolno
ich jesc przy mykoplasmach.
Tosho je orzechy wiec na grzyby chyba nie mają wpływu.
pozdr
zaz

[artur737]

Generalnie mozna

[rena1966]

a co z produktami wędzonymi,typu ryba, szynka?

[artur737]

Wędzenie nie jest bezwzglednym przeciwskazaniem. Mozna nie jesc z innego powodu
bo te produkty sa odrobine rakotworcze z uwagi na dym i produkty spalania.

Kupna szynka moze zawierac skrobie i cukier oraz konserwanty, ktorymi jest
nastrzykiwana dla konserwacji i zwiekszenia wagi.
Szynka domowej produkcji jest jak najbardziej dozwolona.

[darek9634]

A jak to jest z kaszą gryczaną. Czy można ją jeść ? I jeszcze czy Daktarin ( w
żelu ) to dobry lek na grzybicę.

[fikemola]

właśnie znalazłam informacje o szkodliwości Splendy...
"Nie popełniaj błędu - Splenda nie jest produktem naturalnym. Nie jest zdrowa.
Nie jest dobra dla Ciebie. Jest niebezpieczna."

www.dobrametoda.com/ARTYKULY/artykuly-zycie%20po%20aspartamie.htm

[artur737]

Internet lubi wytwarzac takie rozne strachy na wroble przeciwko roznym rzeczom.

Raz jest to aspartam a raz wieze telefonow komorkowych.

Dobrze by bylo jakby za tym staly jakies rzeczowe obserwacje a nie wyssane z
palca stwierdzenia.

[aktimelek]

noo dobra dieta..;/ to ciekawe jak bede wygladac schudłam 7kg.. iwaze az
49kg...i niestosowałam diety dokładnie

[darek9634]

A jak to jest z kaszą gryczaną. Czy można ją jeść ? I jeszcze czy Daktarin ( w
żelu ) to dobry lek na grzybicę.
Poproszę o odpowiedź. Kasza zamiast ziemniaków, bo muszę coś jeść na obiad.

[tosho]

kasze gryczana mozna jak najbardziej

[reni5553]

kochani
stosuję dietę dopiero przez 2,5 tygodnia, a chyba czuję "oddech grzyba" (jak to
ktoś fajnie kiedyś ujął) może to moje przewrażliwienie, może dmuchanie na
zimne, przecież to zbyt mało czasu by mieć tego nieproszonego gościa.
Powiedzcie mi czy jedzenie ciemnego naturalnego ryżu, wafli ryżowych z ciemnego
ryżu (moja jedyna przyjemność obok orzechów) i płatki owsiane - nie są
grzechem ???
szukam wszędzie podpowiedzi, ale może mi ktoś napisze, jak to jest u niego...?
bardzo proszę o poradę.

[reni5553]

2,5 tygodnia to przeciez niewiele, to może jeśli on gdzieś tam się "czai"-może
zagłodzić drania ???
tzn jeść, nie głodzić się, ale ograniczać się do tych najbardziej "pewnych"
produktów...?

[rzepcia3]

To ja czułam za soba cały czas oddech grzyba chuchał mi w kark
Aktualnie dorwał mnie... zaostrzam diete, czekam na recepty z krakowa z
fluconazolem, zapijam sie olejkiem z oregano, jestem zmęczona, borelioza mi
chyba juz odpuściła całkowicie,ale jeszcze trochę dla pewności musze sie
poleczyć...ale grzyb...ehhh kawał gnoja z niego, troche mi psuje komfort życia
J atez miała wrażenie jak tylko zaczęłam brac antybole że już mnie grzyb
dogania, nie wiem jak było,ale w końcu mnie dorwał więc uważaj

[magdag20]

w diecie jak najbardziej można uwzględnić brązowy ryż i inne jego "przetwory"
czyli wafle z brązowego ryżu, ale takie bez żadnych dodatków,dobry jest też
makaron z tego samego (u nas trudno dostępny) lub makaron z mąki żytniej

[reni5553]

jest makaron taki ciemny z mąki razowej-do tej pory bałam się, że mogą tam być
jakieś (może nawet śladowe) ilości innej mąki białej więc omijałam półki z tym
makaronem. Ale jeśli tak-to super.

[reni5553]

Podoba mi się ten "oddech grzyba" to tak wpadające w ucho jak "cukier
krzepi" )
widzisz - i ja po tak niewielkim czasie czuję tego drania grzyba
tak mi się wydaje, bo myślę, że to nie jakaś inna reakcja organizmu na silne
leki.
biorę probiotyki Probacti 2X1, LactivUP 2 X 1 i Trilac 2 X 1, ogórki kiszone,
kapustka kiszona, jogurty dwa dziennie (mam obawę, że maślanka mnie nie
doprawiła)-wystrzegam się tego drania jak mogę, a tu masz...
myślę - może kupić olejek oregano ???
po jednej kropelce może... ale jest ograniczony czas brania olejku-prawda ?

[rena1966]

czy ogorki kiszone i kapusta kiszona to dobry wybór?

[nataszkam]

hehe, ja czułam grzyba niemal od samego poczatku leczenia. Brałam wtedy m.in.
biotraxon i praktycznie cały czas odczuwałam swędzenia, no i język był fatalnie
obłozony. A diety przestrzegałam, a do tego sporo probiotyków. W tym czasie
ratowałam się olejkiem przez kilka dni. Najbardziej bałam się drożdżycy pochwy,
bo to mógłby byc początek prawdziwej potyczki z grzybicą, ale na szczęście nic
takiego się nie wydarzyło
Teraz mam trochę nalotu na języku, ale regularnie szczotkuję zęby i jęzor, a
poza tym używam płynu do płukania j. ustnej, no i propolis forte do ssania
(działa tez na drożdże w j. ustnej).
Ech, Rzepcia, jak ja Ci zazdroszczę tego zdrowienia...

[mariano_84]

Moja dieta wyglada tak ze jej praktycznie nie ma. Biore tylko nastatyne i lacidofil. Nie pije alkoholu w ogole, napoje gazowane juz odstawilem kilka lat temu i zastepowalem je sokami i napojami niegazowanymi, zazwyczaj pije niegazowana wode mineralna. Zaprzestałem jedzenia ziemniakow i zastepuje je chlebem na zakwasie, od czasu do czasu zjem plasterek sera i cos słodkiego i grzyb mnie nie łapie. Gdzies wyczytałem na forum, ale nie moge tego teraz znalezc, ze jakis facet nie stosowal zadnej diety, zadnych przeciwgrzybicznych, zadnej flory, pil i nic go nie złapało przez okres leczenia;] Widac trzeba miec predyspozycje do grzyba jak juz jakis czas temu napisalem ale gdzies zniknelo w czelusciach internetu

[reni5553]

kochanie, a czy ocet jabłkowy można jeść ???
w niewielkich ilościach oczywiście
zamówiłam sobie przez internet busztardkę BIO bez curku na occie jabłkowym. A
na musztardce można zrobić majonezik.
tylko czy ten ocet jabłkowy to nie za duży grzech ?

[zazule]

ocet zakwasza srodowisko wiec chyba jest ok.

[reni5553]

sprostowanie do mojego listu poprzedniego :
jest "kochanie"
a powinno być "kochani"

to moje robienie błędów ostatnio coraz bardziej mnie przeraża. ech ta borelka.
a co do octu-wyczytałam gdzieś, że ten zwykły nie może być w naszej diecie,
przynajmniej w większych ilościach.

[rena1966]

w kwaśnym srodowisku rozwijają się grzyby, więc ocet jabłkowy nie będzie dobrym
wyborem.

[reni_x]

Czy znaci ten Probiotyk?
Acidophilus Lactobacillus
niestety nie moge tutaj kupic oleju z oregano..moze mi ktos podpowie jak w
Polsce mozna kupic?

[rena1966]

Probiotyk Acidophilus Lactobacillus występje pod nazwą Lactiv up,jedna kapsułka
zawiera 2 miliardy żywych bakterii.

co moge jesc na sniadanie

[tezon]

juz sie zakrecilam od tej diety
czyli ze nie moge jesc wogole pieczywa? to co w pracy jesc?
a wedline?(

[beta32]

Micha sałatki + kawałek gotowanego lub pieczonego mięska lub jajo ewentualnie
rybę. Z sałatkami jest teraz nie najgorzej bo mamy sezon na warzywa. Kroimy do
miski trochę świeżych warzyw (np sałata, ogórek, rzodkiewka, kalarepa, seler),
mozna dodać coś gotowanego (np fasolka szparagowa, cukinia, zielony groszek),
coś strączkowego (może być z puszki), szczyptę soli, troche świeżych lub
suszonych ziół i zalewamy dobrej jakości oliwą. I tak na śniadanie, kolację,
śniadanie, kolację.... samo zdrowie .
Czasem można dodać troche ugotowanego czerwonego lub dzikiego ryżu. Wędliny -
tylko te bardzo dobrej jakości i łagodnie doprawione. Do pracy też biorę sobie
sałatki, zapakowane w pojemniczki po lodach. Obiad też przygotowuję wcześniej w
domu a w pracy odgrzewam w mikrofalówce.

[reni5553]

sporo przepisów znajdziesz na forum candida
oto kilka linków :
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=30155&w=42268655&a=42268655
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=30155&w=57548966&a=57548966
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=30155&w=57549058&a=57549058
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=30155&w=28096155&a=28096155
sięgam do tych przepisów często
tzn wtedy gdy mi się chce )
bo jak mi się nie chce to na śniadanie biorę miseczkę ciemnego gotowanego ryżu
i polewam jogurtem z przyprawami (kamis) + w kosteczkę świerzy ogóreczek, albo
pełnoziarnistego makaronu z jogurtem + szczypiorek i jakieś tam warzywka
wkrojone w kosteczkę.
Gdy mam wenę twórczą piekę nawet chleb na zakwasie )i robię racuchy z
kwaśnym jabłkiem.
Generalnie na tych miseczkach da się wyżyć w pracy i na wyjazdach poza domem.

[reni5553]

wyjaśniam - makaron pełnoziarnisty tj. mam na myśli makaron z mąki razowej
żytniej (ja mam wersję bezjajeczną).

[tezon]

dzięki bardzo odpadają warzywa surowe - na wiekszosc mam alergie, dlatego
troche mam utrodnione zadanie

[likorek]

tezon, jak się postarasz to mozna znaleźć chlep, ktory ma w skladzie tylko mąkę
zytnią + wodę + sól. W Poznaiu taki jest z prywatnej piekarni, moze gzieś
indziej też. Do tego jest najlepszy na świecie, bo wolno go jeść na diecie

[wilhelminaslimak]

Witam,
Zastanawiam sie jak sie Wam udaje zapobiec grzybicy.
Ja antybiotyki biore tylko 3 tygodnie (i to tylko jeden - klarytromycyne), a
grzybica mnie juz dopadla. Diety na poczatku nie trzymalam sie zbyt
restrykcyjnie, ale nie jadlam slodyczy, weglowodanow itp. Caly czas lykam
probiotyki 3-5 dziennie - roznych.

Od tygodnia trzymam juz scisla diete (nawet herbaty ani kawy nie pije),
grzesze tylko jablkami, ale to w celu poprawy perestaltyki jelit, do tego od
tygodnia zazywam fluconazol i... grzybica sie powieksza. Jest nalot na jezyku
(ale to moze nie takie straszne, bo przeczytalam, ze czesc z Was go ma w czasie
calej kuracji), no i niestety grzybek przedostal mi sie w strefy intymne.

Dzisiaj zmienilam fluconazol (na ktory moze moj grzybek jest odporny) na
ketokonazol i zobaczymy.

Antybiotyk mam brac jeszcze 3 tygodnie i nie wiem, czy taka grzybica zyjaca
sobie we mnie stanowi w takim czasie jakies zagrozenie, czy sie nia po prostu
nie przejmowac, a podlecze sie za 3 tygodnie (o ile nie pojawia sie jakies inne
sympotomy boreliozy, bo wtedy leczenie trzeba bedzie przedluzyc i nie wiem jak
to bedzie z tym grzybem).

Chcialam wlaczyc na 7-10 dni tinidazol, ale teraz sie boje, zeby sie jeszcze
grzyb nie rozrosl.

Co radzicie, i jak jezscze mozna walczyc z grzybem. Czy wyglada na to, ze w moim
przypadku leczenie kilkumiesieczne nie wchodziloby w rachube??

olga

[beta32]

Ja początki też miałam trudne. Na grzybicę pochwy pomogły mi czopki propolisowe
- kupuje się w sklepach zielarskich bez recepty, o ile nie jesteś uczulona na
propolis. Z diety radzę jednak wyłączyć jabłka i inne owoce - mają dużo cukru.
Zamiast tego można stosować otręby (np łyżkę dodać do jogurtu). Mi pomagał taki
naturalny preparat Candida Clear - zawiera m.in olej z oregano, wrzuć na
wyszukiwarkę, cena 43zł/90 kapsułek. Brałam cały czas dawki profilaktyczne ok
1-2 kapsułek dziennie, gdy się objawy nasilały - pełną dawkę 2x2. A jak mi się
preparat skończył i nie zdążyłam zamówić ... to mi się grzybek rozszalał na dobre.

[beata.kar]

Słuchajcie, a co z kaszą jęczmienną, wolno czy nie? Córka wczoraj zażyczyła
sobie krupnik, i zlitowłam się, zrobiłam, ale nie wiem,czy wolno???

[kantyczka]

Z tego , co czytałam, to wolno. Dla mnie kasza jęczmienna to ratunek w razie
napadu głodu
pozdrawiam
Magda

[beata.kar]

Dzięki, Magda, ulżyło mi
Pozdrawiam, Beata

wpisujcie przepisy

[ebe4]

Nie jestem kucharką a do tego nie mam fantazji kulinarnej i w ogóle już ciągle
się łapię na tym, że nie wiem co mogę zjeść. Odkąd jestem na antybiotykach
staram sie przestzregac diety, ale efekt jest taki że przymieram głodem, co
oczywiście zdrowiu nie służy. Przed leczeniem wstyd przyznac zjadałam duzo
słodyczy i brak mi cukru, byc moze dlatego jestem słaba.
Nie wiem co przygotować na obiad i zabrac do pracy, zeby się najeść. Kurcze
ciągle jestem głodna
Może wspomożemy się jakimiś propozycjami kulinarnymi uwzględniajacymi dietę?

Moja propozycja Zupka Krem (niewymyślna-ale tyle mogę)
-brukuły
-kalafior
-marchewka
-pietruszka
-cebulka
-kalarepka
-wg uznania inne warzywka
-udko z kurczaka
-przyprawy
Gotujemy zupke, a później warzywka wyjmujemy i miksujemy dodając wywaru,
powstaje pożywny "kremik". Można wrzucić rozdrobnione mięsko z kurczaka, dobrze
by samkowała grzankami lub groszkiem ptysiowym ale to chyba juz poza dietą.

[rena1966]

wszystkie składniki ok, wyłączyć tylko marchew ponieważ zawiera cukier

[reni5553]

A jak reagujecie na biały ser, półtłusty, z półki sklepowej, zapakowany
próżniowo ? Czytałam różne opinie - że można i nie można. Ja uwielbiam biały
ser, mój znajomy chory na bb zajada się na całego, a mi on raczej nie służy.

[reni5553]

Ja robię od czasu do czasu kotleciki mielone :
w większych sklepach mięsnych można zmielić "na poczekaniu" mięso jakie się
chce-ja mielę piersi z indyka,
a więc mięsko mielone z piersi indyka+ugotowany brązowy ryż+ugotowana kapustka
pokrojona oczywiście+można jeszcze inne poszatkowane zieleninki np cebulka,
szczypiorek, rzodkieweczka+jajko+przyprawy. Kotleciki obtaczam mąką razową i na
patelkę. Bardzo dobre-polecam

przepisy - dla zapracowanych

[beta32]

Na obiad jem zazwyczaj następujący zestaw:
- kawał mięsa lub ryba
- ryż brązowy lub kasza gryczana
- Surówka lub/i gotowane warzywo
Unikam żywienia się na mieście bo w takim jedzeniu zawsze jest coś nie tak - a
to cukier w surówce (nagminne!!) a to mąka w zupie, a to bułkowa zasmażka na
kalafiorze, a to pieczarki gdzieś tam itp itd...
Tak więc żeby przestrzegać diety i nie stać godzinami przy garach robię coś
szybkiego, np:
Pieczeń: kupuję sztukę mięsa ok 1kg (schab, karkówka, pierś z indyka), myję,
zalewam marynatą (olej mieszany z przyprawami), wrzucam do gorącego piekarnika
na 1-1,5 godz. Dalej już robi się samo . Można potem jeść przez kilka dni na
zimno (śniadanie, kolacja) lub na ciepło (sos z pieczenia zawsze zlewam i podaję
razem z mięsem na obiad).
Kurczak lub indyk pieczony - kupuję pałki lub udka z kurczaka lub golonki z
indyka, myję, posypuję jakimiś ziołami i też na godzinę do piekarnika.
Zazwyczaj robię na raz porcję na co najmniej 2 dni - mniej sie napracuję i mniej
prądu zużyję.

Ryż lub kaszę gotuję przeważnie w woreczkach.
Warzywa - do gotowania najszybciej sprawia się kalafiory i brokuły.
Surówka - z kapusty pekińskiej: szatkuję kapustę nożem, solę, posypuję "Ziołami
do sałatek" Kamisa, dodaję trochę oliwy - i gotowe.

[de.szum63]

A to przepisy dla tych, którzy mają trochę więcej czasu:
1. ugotowane mięso (np z rosołu), zmielić w maszynce, zmielić też warzywa z
rosołu - z wyjątkiem marchewki, dodać surowe jajko, posiekaną świeżą pietruszkę
albo koperek. Wszystko dokładnie wymieszać. Podgrzewać i mieszać - aby nie
przypalić. Nazywamy to w domu "pulpą". dobra na zimno albo na ciepło.
2. Podużne filety z ryby (dowolnej), odmrozić, umyć, posypać solą, jakimś
ziołami wg upodobania. Z jednego końca położyć kawałeczek cebulki, pietruszki,
selera, kawałek gałązki kopru. Zwinąć w rulonik, owinąć w folię aluminiową,
nakłuć widelcem (inaczej nadmą się w czasie gotowaniai wrzucić na gotującą
się osoloną wodę. gotować ok 15-20 min. można jeść ciepłe, ale dobre też są na
zimno.
Smacznego!
dorota

[beta32]

Czy można jeść ogórki małosolne? Oczywiście takie samodzielnie zrobione. A bób?
To co prawda warzywo strączkowe ale w smaku słodkie..

[reni5553]

Ja jem i nic mi nie jest.

[rena1966]

bób jest ok, ale ogórki nie bardzo ponieważ to kwas, a grzybki uwielbiają
kwaśne środowisko.

[wilhelminaslimak]

To co w takim razie z cytryna? Mozna?
Tez jest kwasna. Chyba, ze to inny rodzaj kwasniosci.

[rena1966]

cytrynę też trzeba odstawić

[ebe4]

oj ja juz czasami się gubię co można a co nie, taki mętlik;p Czasami w
warzywniaku czy spożywczaku naprawdę głupieję. Dziś zwokłam do domu kolby
kukurydzy cukrowej, więc chyba nie bardzo, co? Ale za nim kupiłam wydawało mi
się że ok.
Generlanie nie jem słodyczy to jest moja najżelaźniejsza zasada. Teraz pojawił
się taki fajny jogurt z Krasnegostawu CALPRO (wapń plus probiotyk) myślę że
warto spróbować.

[eter05]

rena1966 napisała:

> bób jest ok, ale ogórki nie bardzo ponieważ to kwas, a grzybki uwielbiają
> kwaśne środowisko.

Juz wiele razy bylo mowione ze grzybica rozwija sie w slodkim
otoczeniu .Dlatego z diety wyklucza sie wszelkie cukry proste i zlozone.Ogorki
kiszone dlatego nie ze zawieraja produkty fermentacji a wiec drozdze.

[rena1966]

Drożdże (Saccharomyces) - to rodzaj grzybów.

[artur737]

Produkty kiszone byc moze mozna. Kiszenie to fermentacja a w tym procesie cukry
proste zostaja zjedzone i przerobione. Jak proces fermentacji sie konczy to
dlatego, ze biedne drozdze i bakterie juz nie maja co jesc lub zrobilo sie zbyt
kwasno. Drozdzy w takim jedzeniu moze sie troche pojawic w nadmiarze i to
potencjalnie moze byc problemem, choc nie musi. Trudno powiedziec. USA nie ma
doswiadczenia w tych sprawach bo tam prawie nikt kiszonek nie je.
Dlatego nie ma ich na listach - bo nie bylo badane przez pacjentow.

Czyli ci co jedza kiszonki niech opisuja swoje wrazenia na forum.

[beata.kar]

Moja córka je ogóki małosolne i kiszone w zupie ogórkowej,bierze antybiotyki od
38dni, i póki co zero grzyba.

[kea7]

małosolne wcinam często w sałatce z pomidorów, ogórków zielonych, cebulki i
małosolnych właśnie. To takie jedzonko, które jako jedyne chyba wprost
uwielbiam spośród tego co jeść mogę. Leczę sie dopiero trzeci tydzień, ale
tymczasem nic złego się nie dzieje po małosolnych ogóraskach Generalnie dieta
na poważnie, zero cukru, pieczywo wyłącznie żytnie na zakwasie i chrupki ryżowe
ciemne do chrupania albo takie z kukurydzy bez dodatków. Moje napoje teraz to
mineralka "muszynianka", herbatka :roisbois", czasem oryginalna czerwona no i
jogurciki naturalne ,najbradziej brakuje mi ciasteczek, pachnących
drożdżóweczek i owocków .Dwa dni temu dopiero pozwoliłam sobie na kiwi i
bananka, a nawet jeden owocowy jogurt, ale zaraz kilka nystatynek okupiło
łakomstwo. Mogę słodzić słodzikiem dietetycznym w tbl ?

[kea7]

...herbatka "rooibos" oczywiście

[reni5553]

Tak jak pisałam poniżej, ogórki małosolne jem i nie mam objawów grzyba, a chcę
zaznaczyć, że jestem dość wrażliwa na błędy w diecie.

[ewunia4444]

Artur prosze o pomoc w sprawie mojej mamy.Otórz nie spi ona od pond pol roku
jest leczona antybiotykami juz prawie 3 msc i mysle ze teraz jest leczona
prawidlowo po mekach trafilysmy na pania doktor w Poznaniu.Ona tez rozklada
rece jesli chodzi o spanie bo zadne leki na mame nie reaguja widze jak ona sie
meczy.w dniu tez nie zasnie a po lekach spi w nocy tylko godzine pomóz co mamy
zrobic

[zazule]

Ewunia4444

zobacz czy mama nie ma przypadkiem infekcji chlamydia pn. W czasie infekcji i
leczenia moze wystapic wtórna porfyria i wtedy sie nie spi.
Ja tez przestałam spać - jest to okropne uczucie.
Info w wtku "chlamydia pneuminiae i mykoplasmy"


pozdr
zaz

[karolcia1323]

a czy można sobie nasmażyc styropianu-popcornu do pochrupania?

[ebe4]

Troszkę zgłupiałam, bo raz czytam że pieczywo można ale na zakwasie i żytnie, a
innym razem że nie bo jak zjemy pełnozirniste to w naszych jelitkach zacznie się
dziać. No to nie wiem naprawdę, czyli nie jeść? ? ?
Kupilam mąke razowa orkiszowa żeby zrobic nalesniki, albo ajkies ciasto, ale w
takim razie też odstawić?

[karolcia1323]

no i co z tym popcornem? Nikt nic nie wie?

[nataszkam]

Ja napiszę tak- od początku to nasza ulubiona przekąska

[fikemola]

Napiszę co ja uważam na temat chleba.
Przy grzybicy nie wolno go jeść, ale profilaktycznie, kiedy nie ma grzyba można
jeść żytni na zakwasie, ja jem różne pełnoziarniste pieczywo i nie dzieje się
nic złego, ale jak byłam na biotraksonie to po kawałku chleba miałam
sensacje...

Głównie chodzi o to aby poziom cukru we krwi był niski, a otręby i inne
produkty z błonnikiem przyspieszają przejście zjedzonych węglowodanów i mniej
cukrów się wchłania.

Zdarza mi się zjeść ziemniaki, ale staram się od razu przejeść je jogurtem z
otrębami (ewentualnie nystatynka) i jest dobrze

[reni5553]

ebe4 - od początku leczenia od czasu do czasu robię sobie naleśniczki z mąki
razowej żytniej+jajeczko+woda polewam jogurtem naturalnym + słodzik i czasem
starte kwaśne jabłko(białego sera jakoś nie mogę). Nie mam po tym żadnych
objawów grzyba. Ostatnio zaczęłam robić domieszkę mąki żytniej razowej i
orkiszowej i też nie mam sensacji.
chleb razowy żytni na zakwasie jest dozwolony - bo :
1. brak w nim drożdży,
2. brak w nim mąki pszennej.
bałam się reakcji na ziemniaki, ale nie jest tak źle, nie wywołują one u mnie
sensacji, a teraz wiosną szczególnie nie umiałam się im oprzeć (młodym
ziemniaczkom z koperkiem lub szczypiorkiem i jogurtem ) ).

[artur737]

Dieta niskoweglowodanowa jest zalecana nie tylko dlatego, ze grzyby.

Takze dlatego, ze ta dieta sprzyja lepszej pracy ukladu immunologicznego.
Znane sa dosc liczne przypadki, ze pacjent jakos nie szedl na antybiotykach, a
na diecie nie byl bo byl jakis odporny na drozdzaki. Wiec myslal, ze nie trzeba.

Kiedy jednak wprowadzono diete zaczal sie szybko poprawiac jezeli chodzi o
objawy boreliozy.

[reni5553]

miss.parker jeśli chcesz by Cię grzyb nie zjadł (co Ci niestety grozi-chyba, że
jesteś z tej nielicznej grupy odpornych) natychmiast przejdź na dietę. Włącz do
niej jogurt naturalny bez cukru, zero cukru, drożdży, odstawiasz batoniki,
chleb i inne przetwory mączne, owowce (kwaśne jabłko od czasu do czas),
warzywka i pełna mobilizacja wg wskazówek tego wątku.
z trumną (myślę) to była przenośnia bo grzyb może naprawdę narobić złego przy
długim braniu abx.

[reni5553]

sprostowanie-warzywa jak najbardziej wskazane.

[miss.parker]

Odstawiłam batoniki i parę innych rzeczy, troche mnie przestraszyliście
Ciekawe jak długo się tak uda, bo to przecież regularna i rygorystyczna dieta odchudzająca, a w tym to ja nie jestem za dobra ....

[artur737]

Wcale nie jest odchudzajaca. Mozna jesc mieso, rybe, warzywa i tluszcz w
nieograniczonych ilosciach. ?????????

[ebe4]

a jednak nie jest tak idealnie. Po trzech tygodniach leczenia chyba już staje
się prawidłowością, ze w godzinkę po zażyciu doxy mój żołądek strajkuje- na
razie jest mi tylko niedobrze, aoby nie było gorzej. Antybiotyk zawsze zagryzam
czymś, zeby nie było na goły żołądek. Macie jakieś sposoby ? Czy w ogole mozna
jakoś sobie pomóc czy zacisnąc zęby?

[likorek]

doxy najlepiej popić szklanką mleka - mdłości nie ma w ogóle, sama
wypróbowałam. nie nalezy się kierować tym co piszą na ulotkach i mówią lekarze -
mleko z doxy nie koliduje. ten temat przewijał się już u zazule na "jak nie
borel to co?"

[ebe4]

mleko działa! dzieki

[halinkag_2006]

ebe ,ja miałam to samo .Wprowadziłam na próbę siemię lniane zalane ciepła wodą
.Wypijam na czczo szklankę 1do1,5godż przed antybiotykiem i przeszły wszystkie
sensacje żołądkowe - osłonka działa . Nie wiem jednak dalej co na to artur ?
Jeżeli to nie przeszkadza - to warto by było polecić innym .Naprawdę działa !

[artur737]

Nie wiem co na to. Te wszystkie manewry z jedzeniem, siemieniem i mlekiem moga
troche obnizac mdlosci, ale zarazem zmniejszaja wchlanianie leku.
I w dodatku nie wiadomo o ile.

Wiekszosc osob toleruje lepiej tetracykline nawet do 2000 mg dziennie. Jest z
nia duzo mniej problemow niz z doksy.

[halinkag_2006]

artur napisał:"Nalezy usunac z diety wszelkie potrawy zawierajace drozdze czyli
w tym:
chleby drozdzowe (ow pumpernikiel powyzej nie jest na drozdzach), piwo, wino.
Alkoholu w boreliozie i tak zreszta nie powinno sie pic bo pogarsza przebieg
juz niezaleznie od drozdzy."
A jak to ma się do trilacu , który zawiera wyciąg z drożdży ?

[fikemola]

A czy drożdże w pieczywie które przecierz przechodzi proces pieczenia, nie giną
całkowicie??? W takim chlebie to już ich chyba nie ma co???

ATP (adenozynotrifosforan)

[mariano_84]

Na poczatke krótkie wyjaśnienie.

"ATP, adenozynotrifosforan - jeden z najważniejszych nukleotydów w komórce, pełniący funkcję uniwersalnego przenośnika energii"

Człowiek potrzebuje głównie weglowodanów do produkcji energii i zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego w boreliozie, nie tylko przy grzybach jest zalecana dieta niskowęglanowa wrecz przeciwnie jak to sie ma w przypadku chlamydii i mycopklasm (ktore mam). Te dwie bakterie zaburzaja działanie ATP przez co u człowieka nierze sie stan przewlekłeogo zmęczenia oraz zapotrzebowanie na weglowodany. Przed tym jak choroba sie u mnie rozkrecila na dobre wczesniej miewałem takie okresy osłabienia i zasłabniecie jakby cos wyssało ze mnie energie a pozniej przechdzilo po sporzyciu najlepiej czegos słodkiego. Na poczatku myslalem ze mam grzybice a wyniki wychodziły ujemne kilkanascie razy.
Osoby z borelioza maja mycoplasmy jak sam Artur pisał i nawet nie sa tego świadomi wiec nie rozumiem dlaczego zalecana jest dieta niskoweglanowa?

[artur737]

Nie gina calkowicie.

[tezon]

to jak to jest z tym chlebem typu pumpernikiel mozna go jesc czy nie -
sprawdzałam - ma w swoim składzie drożdze (ale czy dobrze rozumiem Artura, ze
nie przezywaja wielogodz. systemu pieczenia?)
a kawa typu Ricorette jest dozwolona?

[reni5553]

ja nie ryzykuję kawą Ricorette, choć wcześniej była moją ulubioną. Pozostaję
jedynie na zbożowej od czasu do czasu, żeby przypomnieć sobie namiastkę smaku
kawy. A z tym pumperniklem też jestem bardzo ciekawa. Na opakowaniu pisze, że
posiada drożdże. Z tego też powodu nie zdecydowałam się go włączyć do diety,
choć przyznam miałabym ochotę...

kiedy koniec diety?

[ebe4]

za tydzień kończę 6 tydzień przyjmownia 300 mg unidoxu. Trwam w diecie (mniej
lub bardziej), ale oczywiście z utęsknieniem czekam na
Wielkie Żarcie.
KIedy mogę zacząć normalnie jeść? CZy po antybiotykach powinnam jeszcze przez
jakiś czas unikać np słodyczy? Wiem że doxy szybko wypłukuje się z organizmu,
ale pewnie trzeba zadbać jeszcze o wybitą florę. Czy wystarczą tylko jogurtyi
probiotyk a dieta "Stara", czy jakieś ograniczenia narzucić? I jak długo?

[beta32]

Ja odstawiłam antybiotyk prawie 2 miesiące temu i wciąż przestrzegam diety. Ale
ja wciąż leczę grzyba . Radziłabym połykać jeszcze trochę probiotyków, a dietę
rozszerzać stopniowo - włączać po trochu różne produkty zaczynając od
"zakazanych" warzyw, potem nabiał, owoce, razowe pieczywo. Słodycze i piwo na
samym końcu - jak już będziesz pewna że wszystko jest dobrze. A jeśli masz
grzyba - to najpierw go przepędzić a potem rozszerzać dietę.

[ebe4]

beta32 - nie mma grzyba, pieczywo razowe i na zakwasie jadłam w zasadzie cały
czas, w małych ilościach. Kilka razy złamałam dietę na poważnie np jedząc
kawalek pizzy czy zapiekanki, konsekwentnie unikałam cukrów. Nie miłam jakies
strasznej dawki antybiotyku więc nie stawałam na rzęsach, w swoim mniemaniu
raczej działalm prewencyjnie. Ale oczywiście boję się tak od razu wrócić do
dawnych nawyków żywieniowych.



Tutaj pragnę też zwrócic uwagę, ze w wyniuku diety schudłamnie mniej niż 2 kilko
a przy tym pozbywałam sie uczucia napompowanie brzuszka i znikła wielka oponka.
chyba zrezygnuję na zaawsze z pszennego pieczywa.

[reni5553]

Przy dłuższym leczeniu-nie ma bata, gdzieś tam ten grzyb w mniejszej czy
większej ilości jest, ale musimy zachować zdrową równowagę, tak żeby za bardzo
się nie rozpanoszył, musimy opychać się nystatyną, probiotykami, gospodarka
jelitowa jest zaburzona - trzeba potem doprowadzić wszystko co narażone było na
abx do stanu pierwotnego, a to wymaga czasu i stopniowego włączania zakazanych
wcześniej potraw. Po trzech tygodniach abx jelita nie są tak bardzo zaburzone
jak po kilku miesiącach-szybciej i łatwiej Ci się dojdzie do pierwotnej formy.
a aktualna dietka-cóż-potwierdzam-całkiem drowa i lekka może być
choć tęsknię za ciastkiem, bananem, lodem.....uffffffff
pozdrawiam
Renata

[datum]

Witam,czy dieta w czasie abaxów dopuszcza jadanie żytniego chleba na zakwasie -
mąka żytnia 100%, ale biała nie razowa. Czy grozi to większym
prawdopodobieństwem dorobienia się grzybka? pozdr.ania

[artur737]

Biala jest niewskazana.

[datum]

Dzięki , Artur, szkoda , że nie można ...Aha, sprawa zakazu łączenia kurkumy
z abxami, które metabolizują się w wątrobie. Czy to znaczy, że przy stosowaniu
tychże w ogóle nie można uzywać kurkumy do potraw, czy tylko jak najdalej w
czasie od ich zażycia? Pozdrawiam, Ania.

[ebe4]

REni jak to:" jest w większej lub mniejszej ilości" ?
Nie mam objawów, które wskazywałby na obecność grzyba. Czy można mieć grzyba
nieświadomie ? Nic nie łykam przeciwgrzybicznego. Ciągle tylko jogurty,
probiotyk.

[reni5553]

ebe4 - gdzieś to nawet wyczytałam,
ale i na logikę tak myślę - jemy jakieś znikome ilości cukrów,
oczywiście ograniczamy cukier i niedozwolone produkty, ale zawsze
coś tam zjadamy. Ja np. ostatnio eksperymentowałam z kilkoma
plastrami pomidora dziennie, czasem co kilka dni i gorzką czekoladą.
Nic mi nie jest, ale co dzieje się tam w środku z tą znikomą bo
znikomą, ale dawką cukrów ??? Sądzę, że ten grzyb gdzieś tam w
naszych jelitach drzemie, czasem jest cichutko bo nie dajemy mu żyć,
i nam nie zagraża, nie daje objawów, ale czasem wytyka palec i nam
grozi gdy sobie pofolgujemy. Wtedy są tzw objawy grzyba.
jeśli się mylę-wyprowadźcie mnie z błędu.

[ebe4]

Reni bardzo szybko wróciłam już do normalnej diety, nic mi się nie dzieje, mam
andzieje ze dalej wszystko będzie ok.
A o kulturę żywienia tzreba dbac zawsze, wiem ze niektóre swoje nawyki
zywieniowe zmienie na pewno bo po diecie z przerażeniem przypomniam sobie
opychanie się drożdżówkami i betonami w postaci batonów, a poem brzuszek-balonik.

[reni5553]

ciesze się ebe4 - w moim nawyku też już pozostanie drowe żywienie,
moja rodzinka dawno nie jadła schabowego w zawiesistym sosie.
Sami chcą się zrowo odżywaiać i solidaryzować ze mną.
powodzenia
R.

[beta32]

Dziś gdy kupowałam antybiotyk dla córki pani aptekarka poleciła mi coś co
wywraca przedstawiane powyżej poglądy na temat drożdży do góry nogami. Mówiła że
zna dwa przypadki wyleczenie grzybicy jamy ustnej przy pomocy drożdży
spożywczych. Podobno pacjentka żuła sobie powoli takie surowe drożdże i to ją
uzdrowiło. Nie wiem co o tym sądzić.

[beata.kar]

Mam pytanie. Co brać, jeśli przy antybiotyku (obednie azitrox co 2
dzień), ścisłej diecie, probiotykach 3xdziennie i 2xdziennie po
1tabl nystatyny, u córki pojawił się grzybek na języku, i mówi, że
też czuje tak dziwnie w gardle.. Czym skutecznie go wytłuc,
poradźcie, proszę!

[datum]

Beata,witaj, moja córka z powodu "candida tropicalis dość liczne"
(w kale) na razie bierze fluconazole w syropie, 1 łyżka= 75 mg,
(pocieszam się, że flukonazol na cysty działa tak jak tinidazol)
Poza tym tylko rolicyn 150 mg więc może z tymi próbami watrobowymi
nie będzie tak żle, ale też się boję, jutro się okaże.

[datum]

a, zapomniałam, na razie córka ma brać tylko ten flukonazol bez
nystatyny,pozdr.ania.

[beata.kar]

Aniu, dzięki za odp. Czytałam gdzieś, że flukonazol bardzo obciąża
wątrobę, dlatego wolę narazie go nie dawać Oli. Ciekawe, jak wyjdą
Wam te próby wątrobowe, trzymam kciuki, by było dobrze. Pozdrawiam
cieplutko, Beata

[tosho]

W ktorejs z notatek z hope to heal lyme bylo, ze to obciazenie watroby po
flukonazolu jest spowodowane toksynami, z zabijanych grzybow, a nie samym
flukonazolem.

[arrakis74]

Ja własnie tydzień temu zrezygnowałem z fluconazolu 1x100 jaki
brałem od 2 tygodni bo alat mi wyszedł 94. Teraz stosuję zioła Pau
Darco, Candida clear, czosnek. Konczę w czwartek I puls Tini (14
dni) i nie wiem czy robić próby wątrobowe zaraz po czyli w piątek
czy poczekac do pon-wtorku? Ciekawość mnie zżera, ale borelka też

[beata.kar]

Arrakis, a gdzie kupujesz te wszystkie dobrodziejstwa, mówię o
ziołowych specjałach

[arrakis74]

Pau Darco i Candida Clear na allegro, czosnek w aptece
internetowej "Dbam o Zdrowie" - generalnie tam gdzie jest taniej. W
połowie września znajomi wyjeżdżają do Stanów i przywiozą mi zioła
na borelkę zgodnie z Buchnerem i probiotyki. Nie wiem jak długo bede
w stanie być na abx dlatego musze mieć alternatywę. A zresztą po
kuracji abx planuję przez jakiś czas pociągnąć zioła. Pozdrawiam

[mlody105]

Witam mam pytanie czy podczas diety dozwolone są odżywki dla sportowców
.Węglowodanowe oczywiście odpadają ale np.koncentrat białek serwatkowych
Wartość odżywcza
w 100g produktu:
Białko 80g
Tłuszcz 8g
Węglowodany 6g
wartość energetyczna
427 kcal/1785 kJ

[fikemola]

Myślę że tak, ja taką biorę

[fikemola]

aha czym jest słodzona? Szukam jakiejś bez aspartamu lub
niesłodzonej, czy możesz coś polecić?

[mlody105]

Ja zamawiam WPC-80 - koncentrat białek serwatkowych z
www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html białko dobre smak naturalny BV
(wartość biologiczna białka) nawet wysoka nie podam bo dokładnie nie pamiętam a
cena jak na takiej jakości białko niska

[fikemola]

dzięki

[maj_ek00]

Kochani mam pytanie,
niestety jak dotąd niegdzie nie udało mi sie znaleźć odpowiedzi.
Znalazłam chleb na zakwasie robiony z mąki kamut, chleb jest
oczywiscie pełnoziarnisty. Czy moge mu zaufać...kamut to jakas
odmiana pszenicy. Czy ktos z Was zajada się tym ziarnem?
Prosze o odpowiedz.
Z góry dziekuje i pozdrawiam!

Kamut

[maj_ek00]

Ponawiam prośbe o odpowiedź na pytanie dotyczące zboża "kamut".
Z gory serdecznie dziekuje!
Pozdrawiam

[mea_51]

Najstarsza odmiana pszenicy!o duzych ziarnach, stosowana do wyrobu pieczywa - z USA.
mea_51

jest chleb na zakwasie

[niebieskaaa]

słuchajcie znalazłam chleb żytni, pakowany, pieczony na bazie naturalnego
zakwasu. Fakt, że używają do jego pieczenia również miodu sztucznego, ale to
pierwszy chlebek, który mogę jeść bez problemów i nie miałam żadnych perturbacji
z grzybicą.
chleb pełnoziarnisty "Nowakowski" i słonecznikowy
www.nowakowski.com.pl/x.php/1,140/Chleb-slonecznikowy-zytni/-krojony-pak..html

[maj_ek00]

Tyle też znalazłam...ale jak to się ma do diety przeciwgrzybiczej???

[mea_51]

pszenica jest zakazana w diecie przeciwgrzybiczej!mea_51

[maj_ek00]

Mąka pełnoziarnista również?

[sahira77]

witam chciałam się tylko dowiedzieć cos więcej na temat tej diety i czy ma ona jakąś nazwę..
Ja własnie 3 dni temu dowiedziałam się ze mam borelioze i moja droga dopiero się zaczyna
mam nadzieje że nie będzie tak masakrycznie jak co niektórzy opisują no ale cóż musze przejść przez to nie mam wyporu
pozdrawiam

[cze6772op.pl]

słuchajcie jak to jest z kawą? ja nie wyobrazam sobie zycia bez
kawy, bo mam niskie cisnienia. Poza tym nie wiem jak to się ma do
grzyba. Pozdrawiam, Asia

[mariano_84]

Z tego co pamietam to nie mozna, raz ze wyplukuje magnez a dwa gdzies cos bylo napisane na forum candidy. Jak sie nie bedzie nic działo po kawie złego to pij. Tak poza tym jest wiele sposobów na pdniesienie cisnienia

[stachenka]

Np. "walnąć setkę". Takie rady słyszała moja mama w pracy.

A jakie są Twoje sposoby, mariano?

Mnie też coś się kojarzy, że kawy nie wolno i nie wiem dlaczego.
A skoro nie wiem dlaczego, to się nie stosuję

[reni5553]

Z tego co pamiętam z lektury z historii forum, kawa należy do tzw.
grzechów lżejszych w diecie.
Nie jest ona obojętna dla flory bakteryjnej w naszym układzie
pokarmowym, wpływa na niego niekorzystnie. Jena kawa raz kiedyś może
to nie jest wielki grzech, ale codziennie jedna lub więcej to już
problem.
Przed leczeniem piłam przynajmniej dwie kawy dziennie, w tym rano
obowiązkowo zawsze na rozruch. Bez kawy nie potrafiłam normalnie
funkcjonować (niskie ciśnienie).
Od prawie 11-tu miesięcy nie piję kawy, zastępuję ją zieloną
herbatą, która też ma właściwości pobudzające i jest w naszym
wypadku dozwolona.
Napewno wyszło mi to na lepsze.

Co na upał?

[stachenka]

Wiem, że niektórym osobom nigdy nie jest dość ciepło, ale może są tu też tacy
jak ja, dla których 25 stopni to już upał.
Jak się ochłodzić?
Lodów bez cukru w sklepach nie ma. Trzeba sobie radzić samemu.
W tej chwili wcinam zeszłoroczne mrożone truskawki (całe) i zastanawiam się czy
można zamrażać je ze słodzikiem.
Macie może jakieś przepisy na domowe lody bez cukru?

[56kaska]

Witam. Sama jestem wielką miłośniczką lodów i ubolewam niemiłosiernie nad tym,
że nie mogę "liznąć" Grycana czy Algidy. Jedyna słodycz, której rzucenie podczas
diety przeżywam. Jeśli coś wytropię lub wytworzę odnośnie bezcukrowych lodów -
napiszę. A przy okazji nawiązując do pieczywa: w Warszawie można dostać chleb
słowiański pieczony przez piekarnię "Grzybki", który jest z samej mąki pszennej,
na zakwasie, bez cukru, dla wszelkiego rodzaju alergików. Również Wasa ma w
ofercie pieczywo 100% ziarniste żytnie i niezłe. Pozdrawiam.

[nataszkam]

56kaska napisała:

> Witam. Sama jestem wielką miłośniczką lodów i ubolewam
niemiłosiernie nad tym,
> że nie mogę "liznąć" Grycana czy Algidy. Jedyna słodycz, której
rzucenie podcza
> s
> diety przeżywam.

Witam koleżankę w niedoli. Ja nie lizałam przez prawie 1,5 roku
Syn pozwala sobie czasami na sorbety, a ostatnio... zaszaleliśmy i
kupilismy BIG MILKA Algidy Po nim na deser nystatyna, ale jaka
rozkosz była Jak to kawałek loda może poprawić humor ))

[56kaska]

Przepraszam, oczywiście wielka pomyłka, pisałam w czasie meczo
Polska-Niemcy. Chodzi o chleb żytni na zakwasie. Jest bardzo dobry,
zupełnie nie kwaśnieje, nawet stary ładnie pachnie. A co
powiedziałabyś na bardzo mocne ubicie śmietany lekko zamrożonej z
selerem ( nawet gotowanym ), doprawienie solą, pieprzem, ziołami i
zamrożenie? Ukłony.

[stachenka]

W mojej metropolii sorbetu nie uświadczy a poza tym, a właściwie przede
wszystkim miało być BEZ CUKRU.

Pomysl z selerem chyba dobry, chociaż nie słodki.

Myślę, ze spróbuję tych miażdżonych truskawek ze słodzikiem. Może się nie otruję
a póki co grzeszę rumową kawą z lodem (pewnie nie ma potrzeby pisać, jak to się
robi).

[56kaska]

Dzień dobry. Jeszcze nie testowałam lodów z selera, ale pomysł lodów
warzywnych już gdzieś chyba się pojawił. Jestem miłośniczką prostej
kuchni, jeśli można, będę dzielić się pomysłami. Wczoraj na obiado-
kolację zrobiłam sałatkę z jednego jajka na twardo, kilku
rzodkiewek, odrobiny sera typu feta ( z Biedronki lekki)- wszystko
pokrojone w kostkę, polane jogurtem probiotycznym naturalnym Magda,
troszkę soli, pieprzu z młynka i kilka porwanych listków bazylii.
Wyśmienite, polecam. Pozdrawiam.

[tomiro_999]

truskawki? chyba troszke slodkie sa, nie zaszkodza?
bo sam bym chetnie takie zjadl....

[reni5553]

ok. 3-4 zielonkawo-czerwonych truskawek+słodzik+jogurt bezcukrowy
+ mikser=pyszności
- wypróbowałam - bardzo dobry
godzinka po tych pysznościach + olejek z oregano.
wiadomo-powyższy przepis stosujemy nie zaczęsto.

generalnie owoców w tym i truskawek nie wolno jeść w naszej diecie.

[tomiro_999]

jeszcze zastanawia mnie czy mozna pic np jakies wspomagacze w stylu red bull ale
bez cukru? nie mowie ze nalogowo ale czasem jadac dlugo autem ciezko wytrzymac
i jeszcze jedna rzecz-piwo, czy nie zaszkodzi takie jedno zimne piwko raz na
miesiac? z dala od tini

[stachenka]

tomiro_999 napisał:

> truskawki? chyba troszke slodkie sa, nie zaszkodza?
> bo sam bym chetnie takie zjadl....

Tak, 1 na 20 jest TROSZKĘ słodka

[zo_sia01]

^

[reni5553]

podbijam

czosnek a probiotyki

[hanka78]

Czy możma jeść czosnek "blisko" z probiotykami? Nie szkodzi im to?

ziemniaki

[mangurr123]

a ja juz nie wiem co z tymi ziemniakami tu na forum pisze zeby nie
jesc a na dieta od pani doktor pisze zeby jesc w kazdej postaci? A
pieczywo "haber" nie zawiera cukru i jest na mące pełnoziarnistej ,
ale zawiera gluten czy to szkodzi ? wiadomo ze jest bez drożdzy.

[geodeta_31]

Słuchaj - nie jedz cukru, białego pieczywa i ogranicz przetwory
mleczne. Jeśli reszta Ci nie szkodzi to jedz bo tego potrzebujesz.
Jeśli Ci nie szkodzi oczywiscie. Jeśli będziesz się czuł gorzej po
jakims jedzeniu będziesz wiedzieć że go nie wolno. Ja jem wszystko
poza tym co wymieniłem, nie pije nic słodkiego, żadnych soków,
gazowanych śmieci, coli, ice tea itp. Ale jem owoce, warzywa ile mi
się chce, ciemne pieczywo, chrupkie. Nie widze przeciwwskazań jesli
organizm się nie buntuje i grzyba niet...

[hanka78]

wydaje mi się że nie można pić kawy inki ale chciałbym się upewnić?

[depakinka11]

No właśnie odnośnie kawy Inki,przecież to
kawa zbożowa,a w diecie pisze że można.
To można ,czy nie????

[stachenka]

Spróbowałam kawy zbożowej wiosną i od razu język mi się zazielenił jak trawniki
na osiedlu, więc piję zwykłą.

[depakinka11]

Ja mam ciemny język,no właśnie nie pomyślałam,że
to może być od kawy Inki!!!!
Ostatnio ciągle mnie mdliło i mdli już trochę mniej
bardzo się obawiałam o żołądek,wątrobę ze względu na ten
ciemny język,a to pewnie od kawy Inki????
Pozdrawiam!

[anetaryd]

Witam.
Moja 2 letnia córeczka ma boreliozę mam kilka pytań co do diety:
-czy chrupki kukurydziane, ryż naturalny brązowy no i jaki makaron jeść? co z
mlekiem modyfikowanym, na opakowaniu jest napisane "węglowodany w tym-laktoza,
glukoza, sacharoza" przecież to cukry czy sie mylę?

dieta: cukier

[anetaryd]

Witam.
Moja 2 letnia córeczka ma boreliozę mam kilka pytań co do diety:
-czy chrupki kukurydziane, ryż naturalny brązowy no i jaki makaron jeść? co z
mlekiem modyfikowanym, na opakowaniu jest napisane "węglowodany w tym-laktoza,
glukoza, sacharoza" przecież to cukry czy sie mylę?
Jeśli chodzi o podawanie probiotyków: czy można je podawać rozmieszane z wodą,
niestety moja córcia nie przełknie całej ampułki.
Rozumiem że chleb na drożdżach jest zabroniony a na zakwasie? Proszę o odpowiedź

[arrakis74]

witaj. Równiez mam prawie 2-letnia córeczkę. Chrupek kukurydzianych
unikałbym. Zamiast tego wafle z ryzu brazowego. Ryz brazowy eg mnie -
tak, jest polecany w diecie antycandida. Z tego ryżu można zrobić
również mleko. Mleko modyfikkowane można zastapic innymi - szczegóły
tutaj: kalorie.net/modules.php?
name=Sections&op=printpage&artid=4
Ciekawy wątek żywienia dzieci:
mikstura.kei.pl/forum/viewtopic.php?t=3747&postdays=0&postorder=asc&start=0
Jesli chodzi o probiotyki to jest problem bo boje sie ze moja tez
jej nie przelknie - wiec dosypuje do mleka.
Jezeli nie ma nietolerancji glutenu proponuje niewielkie ilości
chleba na zakwasie bez drożdży. ja kupowałem tutaj chleb prababci
wysyłkowo: dragan.com.pl/
niestety nie toleruje glutenu i zrezygnowałem.
Jeżeli potrzebujesz jakichś informacji pisz na gg: 168070

[anyx27]

moja corcia ma 3,5roku i jest na diecie antygrzybicznej. jesli
chodzi o probiotyki, to sa przeciez takie rozpuszczalne dla dzieci,
w saszetkach (najlepszy dicoflor). nie wolno podawac kapsulek!!!
jesli chodzi o diete, to u nas podstawa jest jogurt naturalny bez
cukru, zero mleka, chleb chrupki chaber zytni bez cukru, wafle
ryzowe, ryz brazowy, kasze, ziemniaki/frytki (w ograniczonych
ilosciach) warzywa, miecho, ryby, kiwi, kwasne jablka, cytryna,
czasem wafelek 0% cukru lub kisiel bez cukru slodzony dozwolonym
slodzikiem.

[anetaryd]

Hm zaczynam się już gubić w tym wszystkim,nasza pani doktor która leczy Julkę
mówi ze chrupki jak najbardziej można i mleko modyfikowane również, moja mała
toleruje gluten wiec pewnie zje chlebek na zakwasie, zresztą bardzo jej brakuje
chlebka, wszelkie cukry rozumiem ze nie wolno a co z glukoza? Julcia nie chce
jeść chlebka ryżowego

[stachenka]

> wszelkie cukry rozumiem ze nie wolno a co z glukoza?

A glukoza to co? Pies?

Pani doktor mogła nie zagłębiać się w skład mleka i nie wiedzieć, że jest dosładzane (czasami zastanawiam się, czy soli też nie dosładzają )

[artur737]

Wszelka fermentacja usuwa cukier, bo jest on zjedzony przez bakterie i powstaje
z niego kwas mlekowy. Jest to proces glikolizy
pl.wikipedia.org/wiki/Glikoliza chociaz tu w wikipedii nie pisza, ze inne
cukry tez moga ulegac takiej przemianie, a moga.

Czyli mleko, ktore uleglo fermentacji - jogurt, kefir, zsiadle mleko juz nie
zawiera cukru (chyba, ze zostalo sztucznie pozniej doslodzone, wtedy reakcja
moze nie zuzyc calego cukru bo zostanie zatrzymana przez nadmiar kwasu mlekowego.

[anetaryd]

Arrakis74 dlaczego chrupki kukurydziane odradzasz przecież kukurydze z tego co
wiem to można jesc.

[artur737]

kukurydza to w sumie czysta skrobia, wiec nalezy do niej podchodzic z pewna
rezerwa i szacunkiem. Jedni beda mogli ja jesc na abx bez konsekwencji, a inni
nie. W ciezkiej grzybicy nalezy unikac.

[anetaryd]

Ja już naprawdę nie wiem co dawać córeczce do jedzenia, wciąż tylko mięsko
gotowane, bo prawie niczego nie wolno jeść.

syrop jęczmienny

[anetaryd]

Co to jest syrop jęczmienny maltozowy? Znalazłam ciasteczka właśnie z tym
składnikiem i nie wiem czy można go jeść.

[artur737]

ostatni raz jak sprawdzalem to maltoza ciagle byla cukrem

pl.wikipedia.org/wiki/Maltoza

[anetaryd]

Artut737 a czy płatki kukurydziane prażone Bio bez cukru można jeść? No i chleb
żytni na zakwasie.

[danonek85]

Ja bazuję na zupkach z soczewicy, krupniczek, żurek, robie pulpeciki z kaszą, pieczone mięsa (schab, wołowinę) gotowane warzywa (kalafior, brokuły, fasolkę szparagową) Amelia zajada się waflami ryżowymi 99,1% brązowego ryżu+ 0,9 soli morskiej, mnie też one bardzo smakują. Są jeszcze jajka, owoce kiwi, jabłka od czasu do czasu. Chleba nie jadamy, ewentualnie pieczywo Chaber- też smaczne, np. z ramą i ogórkiem, lub rzodkiewką
Anetaryd mogę przesłać Ci kilka przepisów na maila

[arrakis74]

Danonku czy mnie równiez mogłabys podesłac te przepisy na poczte
gazetową?

przepisy

[anetaryd]

Danonek bardzo proszę o przepisy ,
[e-mail]

[stachenka]

Zaraz będzie cała litania próśb. Danonku, może zamiescisz te przepisy na forum?
Np. w tym
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=26140&w=82273634&a=82561682&s=0 wątku
albo nawet tutaj.

[anetaryd]

stachenka wyczuwam w twojej wypowiedzi nutkę złośliwości.

[stachenka]

Co ja poradzę? Wszyscy tu mamy jakieś zaburzenia czucia.

[anetaryd]

stachenka ale sie uśmiałam

[stachenka]

Na zdrowie!

[danonek85]

Bardzo mnie cieszy Wasze zainteresowanie Podaję kilka przepisów:


ZUPA śNIADANIOWA (lub jak kto woli owsianka)
Do około 1,5 litra wrzatku dodac
2 łyżki kaszy jaglanej (lub kukurydzianej)
3 łyżki płatków owsianych
trochę soli do smaku (ale dosc dużo)
gotowac ok. 30 minut
potem dodac
utarte jablko, troche wrzatku jesli zupa jest zbyt gesta
jak ktos lubi 5 orzechów włoskich pokrojonych dowolnie, łyżeczke rodzynek (dowolnie)
pogotowac jeszcze 10 minut
dodac maslo lub margaryne do smaku i gotowe


ZUPA FASOLOWA
fasole namoczyc poprzedniego dnia wieczorem

Do wrzacej wody wsypujemy szczypte tymianku
wkladamy wolowine lub cielecine z koscia
gotujemy okolo 1,5 godziny
potem wrzucamy drobno pokrojona pietruszke (poniewaz oryginalnie jest tez marchewka mozna wrzucic jedna pietruszke wiecej)
jesli ktos toleruje 5- 6 ziemnakow
3 pokrojone cebule
3 rozgniecione zabki czosnku
1/2 łyzeczki imbiru
namoczona fasole
sól do smaku, 1/2 lyzeczki wegety
szczypte bazylii, garsc zielonej pietruszki
majeranku do smaku
gotujemy do miękkości
na koniec mozna dodac łyżeczkę masła
dosmakowac pieprzem czarnym i białym, dosolic.


KRUPNIK
do 2-3 litrow wrzacej wody wsypujemy szczypte tymianku, 1/2 łyżeczki kminku
wkladamy mieso z indyka z koscia (skrzydlo, udko itp.)
wsypujemy kasze jęczmienną (5-6 łyżek)
liść laurowy, ziele angielskie (4 ziarna) 1/2 łyżeczki imbiru
gotujemy okolo 1,5 godziny
potem dodajemy:
2 drobno pokrojone cebule lub 2 pory
łyzeczke wegety, soli do smaku
szczypte bazylii, garsc zielonej pietruszki, szczypte majeranku
jesli potrzeba wrzatek
duza pokrojona pietruszke ( i ewentualnie marchewke)
jesli ktos moze to 2- 3 pokrojone ziemniaki
jesli ktos nie moze to ja daje wiecej kaszy
gotowac ok. pol godzinki dosmakowac pieprzem, solą, zieloną pietruszka- lub nie...

żUREK
Na 2- 3 litry wrzącej wody wsypujemy szczyptę tymianku,
wkładamy wołowinę z kością
gotujemy 1 godzinę
potem dodajemy:
całą pietruszkę (marchewkę)
2 duze cebule w całości
3 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku
1/2 łyżeczki imbiru
pieprz czarny, biały
łyżeczkę wegety, sól do smaku
gotujemy ok. godziny
wyjmujemy jarzyny i mięso, wlewamy żurek
doprawiamy szczypta majeranku, 1/2 łyżeczki kminku
pieprzem i solą
podajemy z jajkiem na twardo

[danonek85]

Reszte przepisów wrzucam do właściwego wątku żeby nie zaśmiecac

[karintwa]

Witaj danonku85,
dopiero zaczynam walkę wyleczenia mojego dziecka,mam zamiar od
samego początku przestrzegać diety,ma słabą odporność nawet bez
abx ,więc chętnie skorzystałabym z Twoich przepisów kulinarnych,by
urozmaicić dietę.Pozdrawiam i z góry dziękuję

[artur737]

Jak powazne objawy grzybicy to ziemniakow absolutnie nie jesc; w zadnej formie.
Chyba, ze ktos chce sie szybciej przeniesc do Sw Piotra.

Zielone swiatlo dla kiszonek

[artur737]

Jak wiadomo z produktami kiszonymi mielismy kiedys mieszane uczucia, z jednej strony byly to produkty pozbawione cukru, ale mogly zawierac zbyt duza ilosc grzybow z rodzaju Candida.
Po kilku latach obserwacji nie znalezlismy jednak ani jednego przypadku aby komus z ochotnikow z rozrostem Candidy zaszkodzily kiszona kapusta lub kiszone ogorki.

Oczywiscie nalezy zachowac zdrowy rozsadek i nie nalezy jesc tych kiszonych produktow, w ktorych wyraznie widac objawy plesni, lub zapach wskazuje na zakazenie niekorzystnymi mikrobami.

Z tych samych powodow zostaje tez zniesione embargo na kefir oraz zurek, czyli fermentowana make zytnia z ktorej mozna robic zupy.
Jest tez dozwolona zupa Miso pochodzaca z Azji, ktora rowniez jest sporzadzana z fermentowanych ziaren zboz.

[nataszkam]

Wtrącę swoje trzy grosze
Uważałabym jednak na kiszonki "sklepowo- targowe"- z powodu używania
przez ich producentów środków, przyspieszających fermentacje, które
ze zdrowym stylem życia nie ma nic wspólnego, a tym samym z
dostarczaniem przyjaznych nam bakterii probiotycznych.

Z moich doświadczeń- przez całe lato co tydzień pakowałam świeże
ogórki do kamionkowego garnka i miałam ucztę, że hej !
Negatywnych następstw nie zauwazyłam A wręcz przeciwnie-= poprawa
humory gwarantowana- nie ma to jak pajda wiejskiego chleba ze
świezym smalcem, no i świeżutkie kiszone ogóreczki... Mniam... Aby
do lata!

Mąka żytnia...

[maj_ek00]

Pewnie się powtarzam ale mam pytanie odnośnie chleba a dokładnie mąki
żytniej...czy mąka żytnia musi być razowa czy jest to bez różnicy (w końcu to
maka żytnia). Z góry dziękuje za odpowiedz.

[tomiro_999]

a ja sobie tak czytam ten watek i dochodze do wniosku ze tak naprawde to
najlepiej byloby nie jesc nic....
czy jest na tym swiecie cos co mozna jesc do woli, kilogramami i nie zaszkodzi a
wrecz pomoze w walce z grzybica?
tylko nie piszcie ze pietruszke

[mariano_84]

czosnek;p

[depakinka11]

Z tym czosnkiem to różnie,bo nie każdy
może go jeść,ja np.nie.
Dodałam ząbek czosnku do duszonego mięsa
bardzo mnie piekło w żołądku!!!

[tomiro_999]

a moze sprobuj na pol godziny przed czosnkiem zjesc 2 lyzki zmielonego siemienia
lnianego? mi naprawde niesamowicie pomaga na podrazniony zoladek

[depakinka11]

Czy te siemie lniane to tak na sucho zjeść???
Pozdrawiam!

[stachenka]

Zalać wrzątkiem w kubku, wymieszać i wessać glutka

[anetaryd]

ja piłam zmielone siemię gdy miałam problemy żoładkowe, w naszym przypadku na co
to ma zadziałać?

[stachenka]

> ja piłam zmielone siemię gdy miałam problemy żoładkowe, w naszym przypadku na c
> o
> to ma zadziałać?

Na to samo.

[artur737]

Siemie lniane zawiera mnostwo blonnika tzw ligandy.
Jezeli bedzie spozywane razem z lekami to moze uposledzac ich wchlanianie.

Nadto, zalezy gdzie roslo, siemnie lniane moze miec niezdrowo duzo kadmu, ktory
nieodwracalnie gromadzi sie w watrobie i z czasem uposledza jej funkcje.

[stachenka]

Artur, Ty wiesz ile syfu jest w powietrzu?

[tomiro_999]

kurcze ja sie boje do tego watku zagladac

[mangurr123]

a wasa jak w składzie nie ma cukru, ale jak jest w wartosciach
odzywczych pisze białko, węglowodany itp i pisze w tym cukry.Ale w
skałdzie nia ma cukru , to można jesc ?

[tomiro_999]

mam pytanie, na forum czytalem ze nie mozna jesc pomidorow a na stronie dr
janu:a ktory zajmuj sie min leczeniem candidy widze pomidory....
zalecane warzywa:
seler, ogórek, brokuły, kalafior, pomidory, sałata, szpinak, cukinia, czosnek,
cebula, pietruszka, szparagi, botwinka, rukiew, brukselka, kapusta biała,
kapusta włoska, marchew surową, burak czerwony surowy, szczypior, mniszek
pospolity (mlecz), sałata, sałata zimowa (endywia), koper włoski, kalarepa, por,
gorczyca, rzodkiewka, rzodkiew biała, cebula szalotka, kiełki (oprócz fasoli
Mung), boćwina, rzepa, rzeżucha. Warzywa strączkowe: ciecierzyca, fasolka
zielona, fasolka szparagowa, fasola biała, czerwona i brązowa, soczewica
brązowa, soczewica zielona, groch

i jest tu np pomidor co w koncu mozna a co nie? chodzi mi o warzywa

pomidory

[anetaryd]

Również jestem ciekawa odpowiedzi odnośnie pomidora no i co z ta marchwią, można
czy nie?

[domino63]

Z tego, co ja wiem, to pomidory, jeżeli już to surowe a i te nie każdemu "podejdą". Ja np. nie mogę.Marchew tylko surowa.

[anetaryd]

A co z koncentratem pomidorowym, moja córcia uwielbia pomidorówkę a bez
pomidorów lub koncentratu to już raczej pomidorówki nie będzie

pytanie do artura

[tomiro_999]

widze ze swego czasu duzo udzielales sie na forum candidy, prosze Cie powiedz
czy przepisy pana dr janusa
www.drjanus.pl/przepisy/przepisy-kulinarne-w-leczeniu-grzybicy sa do
przyjecia w naszej antybiotykowej diecie...
pytam poniewaz czytajac ten watek widac wiele sprzecznosci w jednym miejscu ktos
pisze, ze cos jesc mozna w innym ze nie mozna
bede bardzo wdzieczny za informacje

[depakinka11]

tomiro_999 czytałam te przepisy,żebyśmy mogli takie
jedzonko jeść to by było całkiem dobrze!
Też jestem ciekawa odnośnie diety pana dr janusa?
Pozdrawiam wszystkich!

[domino63]

koncentrat to przecież duuużo pomidorów -(

[wmalgosia]

Kilka razy już pisałam, że warto poczytać książkę dr Christine Lentz "Pokonać
grzybicę". Bez problemu można dostać w księgarniach medycznych (i nie tylko
).Podtytuł książki : rozpoznawanie i leczenie , dieta przeciwgrzybicza, 150
przepisów na pyszne dania . Naprawdę warto! Napisana b. przystępnie , dużo
wyjaśnia. Pomidory można.Marchew też.

[depakinka11]

Do koncentratu dodają cukier,a tego nam przecież nie można!

[anyx27]

depakinka11 napisała:

> Do koncentratu dodają cukier,a tego nam przecież nie można!

do keczupu tak, do koncentratu nie dodaja.

[anetaryd]

I bądź tu człowieku mądrym, jedni mówią tak drudzy nie, kogo tu słuchać??

[tomiro_999]

niestety taka prawda... co specjalista to inna opinia i czlowiek glupieje

[stachenka]

anetaryd napisała:

> I bądź tu człowieku mądrym, jedni mówią tak drudzy nie, kogo tu słuchać??

Najlepiej własnego rozumu, a w tym wypadku również ... brzucha

[reni5553]

Pomidory wprowadzałam stopniowo i dziś jem je generalnie w
umiarkowanych ilościach, ale też czasem folguję sobie i jest OK.
Generalnie pomidory mi nie szkodzą.
myślę, że to jest podobnie jak z ziemniakami-indywidualna sprawa.

[wmalgosia]

Groch, fasola, soczewica dozwolone. Dużo,jak najwięcej kiszonych ogórków i
kiszonej ,surowej kapusty.

[anyx27]

no wlasnie z tymi kiszonkami to tez nie jest taka prosta sprawa, bo
na nich bardzo latwo pojawia sie plesn. i przy ostrej grzybicy sa
zakazane.

[wmalgosia]

Niestety nie masz racji. Piszę uparcie o zaletach kiszonej kapusty i kiszonych
ogórków , bo w tej sprawie panuje duże nieporozumienie na forum. Zresztą zarówno
dr Beata jak i dr Piotr bardzo zalecają ich jedzenie. Ostatnio nawet Artur o tym
pisał.

[wmalgosia]

Przeczytaj proszę wpis Artura z 15 10 08 w tym wątku !

[domino63]

Napisać można wszystko.
Wydaje mi się, że jeżeli ktoś nie ma problemów z grzybica podczas brania abx ,to
może sobie pozwolić na pomidory, kapustę kiszona czy kiszone ogórki.
Ale, jeżeli ktoś ma problemy z grzybicą i źle reaguje na jakiś produkt z tej
listy, to mimo, że ktoś napisze, że kiszonki można jeść to przecież nie będzie
ich jadł.Ja nie mogę.Zresztą na forum candida wyraźnie jest napisane, że z
kiszonek , to tylko kapusta kiszona po zagotowaniu.
Poza tym naprawdę brzuch wie najlepiej. W przypadku dziecka , ja bym na wszelki
wypadek uważał.

[anetaryd]

stachenka niestety nie mojego brzucha a mojej córeczki i w tym
własnie jest ogromny problem bo nie potrafi mi powiedzieć "mamo
bulgocze mi w brzuszku po tych pomidorach"

[pacowata40]

Moj mąz i syn dużo jedzą grochu i soczewicy co o tym myślicie z sakówki kę taki
chleb piekę nawet ale niewiem czy to jest właściwe .Prosze o radę







,

[krezus.5]

Witam!

Dzisiaj zakupilem ksiazke "Pokonć Grzybicę" autorstwa dr Christine Lentz,Katrin
Koelle
Troszke mi sie dieta zawarta w ksiazce kloci z dieta o ktorej jest napisane na forum
Dieta w ksiazce dotyczy leczenia grzybicy dlatego chcialem zapytac czy dieta
zapobiegajaca grzybicy jest inna niz podczas leczenia juz stwierdzonej grzybicy.

Pozdrawiam

Grzyby

[zazule]

No i niech ktos teraz powie ze grzybow nie mozna ciekawe czy u nas
mozna kupic takie grzyby

portalwiedzy.onet.pl/filmy/1290,4009338,odtwarzaj.html

[pacowata40]

co sądzicie o mleku kokosowym z puszki .Ja mam opory a syn mnie tak męczy co o
tym myślicie na puszce pisze że tylko mleko kokosowe żadnych dodatków ale też
pisze w wartościach na 100 gram 5% cukru?

[pacowata40]

proszę o odpowiedz co sądzicie na temat mleka kokosowego z puszki czy można pić ?

ogórki kwaszone

[anetaryd]

Wracając do kwaszonek , moja córcia zjadła 2 ogórki kwaszone i przez
kolejne 3 dni bolała ją brzuszek, strsznie purtała i kwasna kupke
robiła, jak widac jej ogóreczki niestety nie służą!!!

[swigonka]

anetaryd napisała:

> Wracając do kwaszonek , moja córcia zjadła 2 ogórki kwaszone i przez
> kolejne 3 dni bolała ją brzuszek, strsznie purtała i kwasna kupke
> robiła, jak widać jej ogóreczki niestety nie służą!!!


tak, córci nie służą, ale powiedz mi skąd wiesz, że cytuję "kupka była kwaśna"?

(żartuje oczywiście)

co do mleka kokosowego- nie pić.

[anetaryd]

"kupka była kwasna" gdyż pachniało sama kwasotą, pupka była cała
obszczypana, kupa wyglądała jak jeden wielki ogórek

[anyx27]

Bo z tymi kiszonkami to tak jest niestety

[56kaska]

Piękna refleksja. Dziękuję.

[stachenka]

> pisze w wartościach na 100 gram 5% cukru?

To w 200g będzie 10%

[anyx27]

Jejku, to co to bedzie, jak wypijemy 2litry

[pacowata40]

przepraszam was coś mi się pomyliło z tym cukrem w mleku kokosowym najwyrażniej

zupa pomidorowa

[anetaryd]

Kupiłam wczoraj koncentrat pomidorowy i robie małej zupke pomidorową
z ciemnym ryzem zobaczymy jakie będą tego skutki

[dorota1011]

czy można jeść naleśniki z mąki żytniej razowej, ze słodzikiem?

kakao??

[anetaryd]

Tak mozna jeśc nalesniki mojej córci bardzo smakują, ja mam pytanie
odnosnie kakao i proszku do pieczenia bo chce upiec placuszek małej.

kawa

[koala101-0]

kochani ja sobie pozwalam na kawę raz dziennie. W sumie jak ona może mi
szkodzić? Osłabia działanie antybiotyków? Nie wiem...

płatki kukurydziane

[anetaryd]

Mam pytanko odnośnie ekologicznych bezcukrowych płatków
kukurydzianych moja córcia uwielbia je z mleczkiem czy max 2 razy w
tyg nie zaszkodzi no i co ze skrobią kukurydziana? Również jest
zakazana? Chce upiec małej placuszek na mące razowej i proszku do
pieczenia z dodatkiem jabłek ale nie wiem czy te jabłka jej nie
zaszkodzą.

[geodeta_31]

Płatki mniej jej zaszkodzą niz to mleczko do nich...

mleko

[anetaryd]

dlaczego nie mozna mleka? w sklepie z ekologiczna zywnosci kupiłam
mleczny napój ryżowy skład: woda, ryż 11%, olej słonecznikowy zimno
tłoczony, sól morska,algi 0,3%, co sadzicie o tym? Skoro nie można
kukurydzy to co z mąką kukurydziana i chrupkami?

[geodeta_31]

Dlatego, ze mleko to generalnie syf. Widziałas kiedyś cielaka, który
pije mleko dłużej niż kilka pierwszych tygodni? Hmm, ciekawe czemu?
Poza tym mleko kupowane w sklepie ma tyle wspólnego z mlekiem co
zdrowe jedzenie z McDonalds'em. Około 60% ludzi nie trawi i nie
toleruje wogóle mleka. To jedna z większych pomyłek żywieniowych
ludzkości.

Salatka z czarnej fasolki

[artur737]

Salatka z czarnej fasolki (moze byc tez soczewica) z bazylia
Sklad:
3 szklanki ugotowanej i odcedzonej czarnej fasolki
1/4 lyzeczki soli
1/2 szklanki drobno pokrojonej cebulki
1/2 szklanki drobno pokrojonego selera lodygowego
1/2 drobno pokrojonej slodkiej czerwonej papryki (dozwolone tylko u osob, ktore
nie maja akurat specjalnego problem z Candida)

Sos z bazylia:
1/4 szklanki octu
3 lyzeczki pokrojonej bazylii lub 1 lyzeczka suszonej
2 zgniecione zabki czosnku
1 1/2 lyzeczki miodu (ominac jezeli ktos ma problem z Candida)
1/4 lyzeczki soli morskiej
3/4 szklanki oleju z oliver virgin
Ozdobic paroma listkami pietruszki lub bazylii

Przygotowanie:
W naczyniu polaczyc fasole, sol, cebule, seler, papryke i odstawic

W innym malym naczyniu zmieszac razem ocet, olej, bazylie, czosnek, miod, sol.
Polaczyc zawartosc obu naczyn i zamarynowac przez 1 godzine.

[leser57]

koala101-0 napisała:

> kochani ja sobie pozwalam na kawę raz dziennie. W sumie jak ona może mi
> szkodzić? Osłabia działanie antybiotyków? Nie wiem...

Obciąża wątrobę
Pozdrawiam
Leszek

kukurydza z puszki

[anetaryd]

Zapomniałam zapytać czy można wcinac kukurydzę z puszki, Julcia w
sobotę zjadła jej 1/3 puszki.

[anyx27]

Kukurydzy nie mozna na 100% - jest slodka. wiem, ze zwyklych platkow
kukurydzianych nie wolno, nieslodzonych pewnie tez nie, bo przeciez
maja pszenice.

[anyx27]

a jesli chodzi o kakao, to na pewno nie wolno takiego
rozpuszczalnego dla dzieci, bo ma duzo cukru. takie "prawdziwe"
mozna, ale nie za duzo.

[gra-ga]

Czy ktoś wie coś n.t. mąki kukurydzianej (są dostępne makarony)
czy chrupki kukurydz. mogą szkodzić?

Co z mąką gryczaną miałko mieloną( są też z niej smaczne makarony).
Czy to może szkodzić?

[reni5553]

Artur pisał w sierpniu /poniżej/ :
"kukurydza to w sumie czysta skrobia, wiec nalezy do niej podchodzic
z pewna
rezerwa i szacunkiem. Jedni beda mogli ja jesc na abx bez
konsekwencji, a inni nie. W ciezkiej grzybicy nalezy unikac."
więc to chyba jest podobnie jak z ziemniakami, jedni mogą, inni nie.
Wychodzi na to, że można, ale zachowajuąc zasadę ograniczonego
zaufania.
mi osobiście kukurydza nie szkodzi.

[stachenka]

anetaryd napisała:

> Zapomniałam zapytać czy można wcinac kukurydzę z puszki, Julcia w
> sobotę zjadła jej 1/3 puszki.

Na pewno nie było w składzie cukru, prawda?



Ciekawostka:
siedzi sobie stachna w wannie i czyta skład płynu, w którym się pluska: pierdu,
pierdu, pierdu... sorbitol!
Niedozwolony słodzik w płynie do kąpieli! Wymiękłam

[kleszczorak]

>Ciekawostka:
>siedzi sobie stachna w wannie i czyta skład płynu, w którym się >pluska: pierdu,
>pierdu, pierdu... sorbitol!
>Niedozwolony słodzik w płynie do kąpieli! Wymiękłam

Sorbitol też w: paście do zębów, płynie do płukania jamy ustnej Corsodyl, kroplach do oczu np. Oftagel.

[oloka24brisen]

A sok jednodniowy z marchwi można?

Dieta cud

[artur737]

A tak w ogole to najlepsza w boreliozie (i jednoczesnie przydatna w walce z
grzybica) jest nastepujaca dieta ("dieta cud" dla boreliozowiczow) majaca
wlasciwosci przeciwzapalne i poprawiajaca odpornosc, zwiekszajaca ilosc energii:

Warzywa (forma w miare dowolna: duszone, zmiksowane drinki lub soki z
sokowirowki) ale tylko te nieslodkie, lub bardzo malo tych slodkich, i bez tych
wysokoskrobiowych; tez kiszonki

Wybrane, nieslodkie owoce takie jak awokado, kokos, itp. Troche jagod, jezyn,
malin, zurawiny. (te wymienione sa szczegolnie bogate w blonnik,a ubogie w
weglowodany)

Drobna kolorowa fasolka (czarna, czerwona, zielona), groch lub soczewica (duza
biala fasola na ogol zawiera zbyt duzo weglowodanow wiec jest niewskazana,
zwlaszcza jej przecier)

Drob wszelaki (gotowany lub pieczony)

Ryby (zwlaszcza te tluste) pieczone lub gotowane - tylko dzikie. Hodowlane nie
zawieraja ani omega-3 ani witaminy D, nadto czesto sa zanieczyszczone chemikaliami

Jaja (gotowane)

Oleje roslinne (zwlaszcza te bogate w tluszcze podstawowe)

Woda (podstawowy napoj)

Przyprawy typu czosnek, kurkuma, zalecane w duzych ilosciach, a inne tez

Herbaty i wyciagi ziolowe - zwlaszcza zielone herbaty (raczej nie te slodkie
owocowe)

Od czasu do czasu ciemny, brazowy ryz - taki, ktory wymaga
godzinnego gotowania.

Orzechy wloskie, migdaly, nasiona sosny

****I NIC WIECEJ****
(tzn brak slodkich owocow, innych mies (wieprzowina, wolowina, baranina), zboz,
wypiekow, mleka i jego przetworow, kawy, rzeczy smazonych, cukru)

[artur737]

Wiele rzeczy zapada lepiej w swiadomosc jezeli nadac im postac przypowiesci lub
filozofii. Stachenka oczywiscie zaraz mnie zaatakuje, ale widocznie tak juz musi
byc. Nie wszyscy lubia przypowiesci, zapewne z powodu TV z ktora ciezko
konkurowac pisanym slowem w dzisiejszych czasach.
Wiec teraz napisze kilka uwag i przemyslen na temat wspomnianej diety cud. A
kto nie chce to niech po prostu nie czyta.
Slowianie zyja na terenie dzisiejszej Polski od dawna ale malo co wiadomo o
czasach dawniejszych niz 2000 lat. Niemniej zapewne zyli tu na wiele tysiecy
lat wczesniej, ale jako tzw dzicz bez wytworzenia jakis szczegolnych narzedzi
kamiennych lub ceramicznych, ktore by pozwolily odtworzyc ich styl zycia.
Mozemy przypuszczac, ze Polske od bardzo dawna porastaly obficie lasy (obecnie
wyciete) w ktorych niewatpliwie gniezdzilo sie mnostwo zakazonych kleszczy.
Byc moze ostatnia fala zachorowan a Bb na swiecie to rzeczywiscie rezultat
jakiejs szczegolnej mutacji Bb, ale ludzkosc musiala sie spotykac z Bb juz
wczesniej i zapewne nie byl to kontakt tylko sporadyczny. Pytanie brzmi, czy w
trybie zycia tych wczesnych Slowian tych zyjacych ponad 1000 lat temu bylo cos
co chronilo ich przed choroba, przynajmniej na tyle, dochodzili do wieku
dorastania, mieli dzieci i zdolali je odchowac.
O ich diecie wiemy malo, a trybie zycia jeszcze mniej. Ale sprobujmy sobie
wyobrazic tamte czasy.
Zreszta wiele mozna wywnioskowac czytaja ksiazki podajace JAK PRZEZYC W DZICZY.
Glownym problem przezycia jest zdobycie bialka. Reka czlowieka jest stworzona
do zbierania lub wybierania, nie sa to szpony lub pazury; zeby nie sa
przystosowane do zucia twardych pokarmow takich mieso duzych ssakow. W kazdym
razie nie bez pomocy ognia, ktory ewolucyjnie jest raczej nowym nabytkiem.
Narzady zmyslow czlowieka sa takie sobie. Dosc dobrze postrzegamy kolory i
trafnie oceniamy odleglosci przestrzennie co swiadczy, ze raczej wybieralismy
dobrze potencjalny pokarm roslinny bo kolor m.in. pozwala odroznic rosline
jadalna od trujacej, zwlaszcza w przypadku owocow jagodowych. Drapiezniki
czesto maja dosc kiepskie oczy, odroznianie kolorow maja niepotrzebne, jedza to
co sie rusza, natomiast polegaja na wechu oraz sluchu kiedy poluja. Ludzie maja
wybitnie kiepski wech i wybitnie slaby sluch w porownaniu ze swiatem zwierzat.
Czyli ludzie nie sa naturalnymi drapieznikami. Mogli sie takimi stac po
wyksztalceniu dobrych metod do polowan. Tak sie m.in. stalo w Ameryce w ktorej
Indianie doszli do perfekcji w sztuce polowan i prawie zrezygnowali z pokarmu
roslinnego.
Ale Slowianie to nie Indianie.
Skad wiec brac to bialko w warunkach dawnej Polski? Skomplikowane narzedzia do
polowan wcale nie pojawily sie od razu. Mam na mysli luk i dzide. Zreszta nawet
z tymi narzedziami wcale bywa nielatwo. Moze uplynac wiele dni zanim uda sie cos
upolowac takimi narzedziami, a czlowiek nie jest w stanie najesc sie na zapas
jak np robia to lwy. Jesc trzeba nam niestety caly czas tzn codziennie. I co
robic jak polowanie sie nie powiedzie?
Zrodlem bialka, podrecznym i w miare latwo dostepnym sa larwy owadow, latwe do
znalezienia po odwaleniu kamieni. Mozna tez podkradac ptakom jaja. Wzglednie
latwo je wytropic po uporczywej obecnosci ptakow, a wielkosc czlowieka zapewnia
mu przewaga nad broniacym gniazda ptakiem.
Mozna przestraszyc ryby i zapedzic je w plytkie wody, gdzie ich zabicie staje
sie wzglednie latwe.
Jezeli chodzi o pokarmy roslinne to latwo sobie uswiadomic, ze kiedys prawie nie
bylo owocow innych niz owoce jagodowe. Byly wiec zurawiny, jagody, jezyny,
maliny, jarzebina, szyszki (zawierajacejadalne nasiona), orzechy.
Byly tez klacza roslin i mlode rosliny. Jezeli ktos probowal jesc stare rosliny
to sie szybko przekona, ze sa one nieodpowiednie dla czlowieka, zbyt zylaste i
wlokniste by sobie z nimi poradzic nie maja kilku zaladkow tak jak krowy i
specjalnyc plytek zebowych do zucia. Wiec czlowiek wynajdywal te co dopiero
wzeszly, takie kielki.
Czyli mlode rosliny, kielki wchodzilyw gre. Takze klacza, palki wodne etc.
Latwo tez zgadnac, ze wowczas nie bylo slodyczy tzn czekolady ani cukru, ani
slodkich owocow. Nie bylo tez mleka. Byl miod, ale nie wiadomo na ile byl
dostepny. Odpedzenie pszczol musi byc dokonane raczej przy pomocy ognia. Tak
wiec nasze przemyslenia potwierdzaja, ze dieta prymitywna, ktora ciagle jest dla
nas odpowiednia, bo ewolucyjnie zapwne nie zmienilismy sie w zasadniczy sposob
od tamtych czasow byla uboga w cukier, bogata czasami w owoce jagodowe, bogata w
klacza oraz bialko. W duzej mierze pokrywa sie to z opisana dieta cud.
Wieksze zwierzeta upolowane stanowily raczej rarytas a nie byly skladnikiem
codziennej diety.

Kolejna rzecz, trzeba sie bylo naprawde nalazic zeby znalezc pozywienie lub cos
upolowac. Ten ruch znakomicie utlenowal caly organizm oraz usprawnial dzialanie
ukladu odpornosciowego.

[stachenka]

Jaki pamiętliwy


> Wiele rzeczy zapada lepiej w swiadomosc jezeli nadac im postac przypowiesci lub
> filozofii

A ta filozofia, to co to jest? Jakiś nowy gatunek literacki?


> Nie wszyscy lubia przypowiesci, zapewne z powodu TV z ktora ciezko
> konkurowac pisanym slowem w dzisiejszych czasach.

Ale pojechałeś...

makaron chiński

[danonek85]

groch 70%, fasola Mung 30%
Można?
Amelka uwielbia kluseczki, do tej pory podawałam jej rosół z ziemniakami lub
kaszką kukurydzianą. A ostatnio w sklepie wpadł mi w oko ten makaron...

[anetaryd]

Czy można jeść groszek zielony z puszki i szparagi ze słoika, czy
cytryne np z wodą można pić?

[artur737]

Nie ma przeciwskazan na groszek i szparagi.

Ale w przypadku konserw (kupnych) sytuacja nie jest jasna.
Badania opublikowane lata temu sugerowaly, ze jedzenie z puszek zmniejszalo
ilosc leukocytow we krwi.
Trudno powiedziec jaki czynnik mialby miec takie dzialanie.
Czy byla to wina jakis zanieczyszczen przy produkcji, czy celowo dodawanych
chemikaliow w technologii produkcji takich przetworow.
Trzeba wspomniec, ze sposob ich produkcji sie zmienil od tego czasu praktycznie
wszedzie, choc trudno powiedziec czy na lepsze.

Wiekszosc konserw jest produkowana nie ze swiezego produktu, ale z produktu
skladowanego w pojemnikach konserwowanych kwasem siarkawym. Puszki i przetwory
powstaja wiec niejako caly rok a nie od razu po zbiorze. Zalane kwasem czekaja
na swoja kolejke do produkcji na puszki i sloiki.

Na pewno po otwarciu puszki nie wolno przechowywac w niej czesci jedzenia na
pozniej. Zostawienie jedzenia w puszce uruchamia kaskate korozji i jedzenie
staje sie zanieczyszczone solami metali, z ktorych zrobiona jest sama puszka.
Poczatkowo proces jest niewidoczny a wiec latwy do przeoczenia. Pozniej rdza
wrecz kuje w oczy. Zawartosc otwartej puszki nalezy wiec jak najszybciej
przelozyc do innego naczynia, jezeli ma czekac wiecej niz 2-3 godziny na
zjedzenie. W szkle czy porcelanie oczywiscie mozna bo te materialy sie nie
rozpuszczaja.

Natomiast nie ma badan, ktore by widzialy cokolwiek zlego w mrozonkach i na nie
nalezy zwrocic szczegolna uwage. W istocie wiekszosc mrozonek jest bogatsza w
witaminy niz produkt swiezy. A to dlatego, ze produkt swiezy najczesciej byl
uzyskany kilka lub kilkanascie dni wczesniej a w niektorych przypadkach jeszcze
o wiele dawniej. Mrozonki robi sie z produktow dopiero co uzyskanych z pol i
sadow. Zwykle tego samego dnia w ktorym zostaly zebrane.
Wlasnie z mrozonek mozna czerpac dodatki do jedzenia caly rok, zwlaszcza jezeli
chodzi o dozwolone w umiarkowanych ilosciach maliny, jagody, jezyny i borowki (
a ktorych sezon trwa wzglednie krotko).

[artur737]

W warunkach domowych raczej nie mozna wyprodukowac dobrych mrozonek.
Umieszczenie w zamrazarce worka z np jezynami spowoduje uszkodzenie komorek
biologicznych bo domowa lodowka ma bardzo mala moc mrozenia.

Zamrazanie w fabrykach jest lepsze i owoce i warzywa zamieniaja sie lod w bardzo
krotkim czasie (praktycznie sekundy) co nie uszkadza komorek biologicznych
produktu. Uszkodzenie komorek ulatwia penetracje niszczacego tlenu. W domu mozna
natomiast zamrazac przeciery, ale problem z nimi jest pozniej taki, ze trzeba na
raz rozmrozic caly pojemnik. Chyba, ze mrozic w pojemniku na kostki lodu i
uzyskane kostki przesypywac w woreczki i przechowywac na zime lub do nastepnej
wiosny.

[stachenka]

> Chyba, ze mrozic w pojemniku na kostki lodu i
> uzyskane kostki przesypywac w woreczki i przechowywac na zime lub do nastepnej
> wiosny.

Ooo, to jest pomysł. Mniam!

[artur737]

Sorki za literowki np kluje a nie kuje

feta

[tomiro_999]

czy mozna jest serek feta? czytalm sklad i nie widze tam nic zlego, noa le moze
ktos ma jakies inne informacje

[anyx27]

z tego, co pisal wczesniej Artur, to mozna jedynie mozarelle, ale
moze zmienil zdanie?

serek biały

[anetaryd]

A co z białym serkiem białym? skład jest oki

Kawa, mrozone warzywa

[hub811]

Witam przebrnolem przez forum i mam pytanie odnosnie kawy czy mozna i mrozonych
warzyw oraz jeszcze platkow ryzowych.

Przegladnolem rowniez forum cadida gdyz ja juz grzybka mam, ale niestety jest
tam kilka krotkich watkow. Chyba ze nie znalazlem i ktos moglby podzucic linka

Pozdr

[anyx27]

1.teoretycznie można, ale kawa wypłukuje mg i ogólnie nie działa
zbyt pozytywnie na stan zdrowia.
2.można, a teraz to nawet trzeba, bo są zdrowsze, niż "świeże", ale
nie mozna słodkich warzyw, czyli np. gotowanej marchwi, buraków
3. można (jeśli masz na mysli wafle ryżowe z brązowego ryżu?), nie
mozna (jeśli płatki z białego ryzu)