Można i tak

[amityr]

Tłumaczenie wywiadu, jakiego Dr Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon udzielił lokalnej telewizji.

I który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców AmerykiŁacińskiej.

- Doktorze,ćwiczenia aerobikowe przedłużają życie, prawda?

- Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyćokreślonąilośćrazy. Nie marnujmy więc tych uderzeńnaćwiczenia. Wszystko sięprzecieżzużywa. Twierdzenie,że sport to zdrowie, jest tak samo trafne, jak sugestiaże szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność. Chceszżyćdłużej? Zrób sobie siestę!

- A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeśćjak najwięcej owoców i warzyw?

- Zastanówmy sięnad logistykąpokarmu. Co je krowa? Trawęi kukurydzę, prawda? To przecieżrośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu. Aże nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu do czasu warto teżposilićsiędrobiem.

- A czy należy ograniczyćspożycie alkoholu?

- Wżadnym wypadku! Wino robi sięprzecieżz owoców. Z kolei brandy, czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to,że z wyjściowych owoców zabiera sięwięcej wody, aby człowiek mógłje jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!

- Jakie sąkorzyści z regularnychćwiczeńfizycznych?

- Tak jak jużmówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiaćczegoś, co nie jest zepsute. Skoro siędobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niżwystarczające do utrzymania formy.

- A co ze smażonymi potrawami ? Ostatnio mówi siędużo o ich szkodliwości.

- Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego sąpodstawą zdrowegożywienia.


- No alećwiczenia pomagająna pewno w odchudzaniu?

- Z tym teżtrzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mająprzecieżtendencjędo wzrostu. Zobaczmy jakie są wieloryby.Żywiąsiętylko planktonem, pijątylko wodę, cały czas sięruszająi jakie sągrube!Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ależyje maksymalnie 15 lat. Z koleiżółw nie skacze, nie biega, porusza siępowolutku, nic nie robi iżyje nawet 450 lat. Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonoszeżyliby wiecznie!

- A co z czekoladą?

- Tożto kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej!

- I pamiętajmy:

Życie nie powinno byćpodróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo,z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem.
Znacznie lepiej poruszaćsiępo tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z dużąilościąseksu i nad grób dotrzećwycieńczonym i zużytym, ale z okrzykiem: Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!

Wiesz dlaczego Kain zabił Abla??

[zgredko]

Bo mu opowiedział stary kawał/przypowiastkę

[amityr]

Witam brata Kaina .Stary ale jary.Wiadomo ,że dobry bajer .............

[aga-kosa]

Wiecie Panowie, do setki tak niewiele zostało, że nie wypada być grzecznym, przestarzegającym zasad "dobrego trybu życia".
Też jestem zdania co proponuje w wym doktor - co realizuję - biorę życie pełnymi garściami.
Staram się żyć tak, aby ktoś kiedyś powiedział: szkoda, że jej z nami nie ma.
I chciałabym w ostatniej chwili powiedzieć: warto było. aga

[zajbel]

Branie z życia garściami to nie to samo co leżenie z piwem w garsci na kanapie przed telewizorem. Tez uważam że kult ciała to gruba przesada, katowanie sie aby wygladać lepiej niz inne kobiety, nic nie uzyc ż życia i umrzeć w przekonaniu że w zyciu tylko sobie czegos odmawialiśmy to paranoja. Ale kazdy kij ma dwa konce, gnuśne życie bez zadnych ambicji to jeszcze gorzej. Trzeba zachować umiar, i zyć tak aby było o czym wnukom opowiadać to moje motto. Duzo czasu poswięcam na to co lubie robić, a że to wymaga troche wysiłku? Nie szkodzi, tym większe zadowolenie z osiągnięć.

[iryska2604]

Prosta recepta - wszystko z umiarem.