Forum Sport Sport
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    BOKS!!! mam pytanie???!!!!

    14.02.07, 23:16
    Siema mam pytanko... jakis czas trenuje boks...i strasznie bola mmnie
    nadgarstki..chcialbym sie dowiedziec jakie sa sposoby abym mogl sobie je jakos
    wyrobic?? prosze o porady!! z gory dziekuje
    Obserwuj wątek
      • billy.the.kid Re: BOKS!!! mam pytanie???!!!! 15.02.07, 16:25
        najlepiej zapytaj trenera. można nawet jakiegoś lekarza spoirtowego.
      • Gość: TGR Re: BOKS!!! mam pytanie???!!!! IP: *.magma-net.pl 19.02.07, 00:57
        Spytaj trenera...chyba sam z siebie nie trenujesz?
        Jak zle uderzysz do grozi to kontuzja..jak np. ten
        gosc w filmie tutaj
        www.cashfoundry.com/vm15.htm
        (akurat kickboxing ... ale obrazowo pokazuje
        co sie moze stac...az slychac odglos gruchotanych
        kosci)
        brrrr!
      • karmazynala Re: BOKS!!! mam pytanie???!!!! 19.02.07, 20:06
        Na nogi to wiem, że dobra skakanka, a na ręce to pewnie ta sprężynka, co ją
        rozciąga się albo kulka, co w środku ma inną kulkę i trzeba ją kręcić w jednej ręce
      • Gość: eol Re: BOKS!!! mam pytanie???!!!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.02.07, 15:03
        to proste, czesciej szlifuj stalagmita
    Inne wątki na temat:

    Najnowsze z forum Sport

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.