Relaks w trzy dni

[toja3003]

eee tam wyjazd. Relaksy, odnowy i odprężenia trzeba mieć
wkomponowane w normalny, codzienny rytm życia i spoko. A nie biegać
jak dziki 350 dni w roku i potem dwa tygodnie się "odprężać" za
ciężką kasę - chyba, że na cmentarzu...

[premnathan]

Masz rację, ale to nie zawsze jest takie proste, różnie w życiu bywa. A mnie
ostatnio zamiast tych wszystkich spa pomógł 12-dniowy wyjazd na wakacje z
namiotem. Wszystkie zmęczeniowe dolegliwości ustąpiły, siły wróciły. Nie
pierwszy to raz.

ale jeszcz lepszy bylby urlop 12-to tygodniowy..

[tygrys6789]

albo 12-to miesieczny. Praca to syf.

i w porzo, każdy

[toja3003]

niech robi tak jak mu najlepiej pomaga. Jak jadę na tydzień na narty
to najbardziej mi pomaga wielotygodniowy trening przed takim
wyjazdem. Można i bez treningu ale wtedy się znacznie mniej karnetu
wyjeździ.

Relaks w trzy dni czyli jak szybko poprawić sam...

[koralowa2]

Ochhh z chęcią odpoczne od wszystkich stresów pracy i uspokoje trochę
skołatane nerwy bo zaważyłam że zaczyna to mieć wpyw na moje zdrowie jak w
przypadku skoków ciśnienia- troche leniuchowania :)) nie zaszkodzi

[san-tek]

Pisze sie TAKIE artykuły i potem ludzie myślą że bezkarnie mogą nie dbać o
siebie cały rok sie przepracowywac a potem "w 2 tygodnie" załadują baterie i
będzie wszystko ok. Zamiast równomiernie dbać o zdrowie o wagę, ciśnienie poziom
cholesterolu. To wszystko mogą być przyczyny ataków serca w przyszłości. A można
sobie założyć diete wspomagać walkę z cholesterolem Simvacorem. Wtedy w urlop
będzie można właśnie tylko leniuchować.

[henko3]

mhm dobry punkt widzenia ale niestety stale mało osób chce podjąć mały wysiłek
by uniknąć w przyszłości poważnych chorób