Zimowe spacery

[zyta_1]

Polecam bardzo spacery dookoła Paprocan. wczoraj przy temp w ok 0 stopni
obejście jeziora dłuzsza trasą zajeło mi 1godz 40 min, dziś przy temp - 15
stopni wybieram się tylko do Promnic i z powrotem. Przyjmuję sobie dosc
szybkie równe tempo i jest wspaniale. Oczywiscie podstawa to
odowiedni "cebulkowy" strój. Mimo chłodu polecam ruch na powietrzu

[zyta_1]

No i nie zamarzłam ,a to rozgrzewanie w domu to prawdziwa przyjemnośc.

[pietnacha40]

A to jakaś pokuta ? :)

[zyta_1]

pietnacha40 napisała:

> A to jakaś pokuta ? :)
taaaak a na dodatek pojechałam wieczorem na basen, rzeczywiście pokuta , tak
dbac o zdrowie a fe!

[oqo]

rozumiem że to trening przed olimpiadą :) (ps. obszedłem powoli dziś w południe
papry z dwoma grzańcami w termosie :)( bez tego w taka pogodę straż miejska nie
wpuszcza na lod :)

[pietnacha40]

Biorąc pod uwagę średnią (Twoja niedziela i moja niedziela),to wypadam nieżle.

[zyta_1]

pietnacha40 napisała:

> Biorąc pod uwagę średnią (Twoja niedziela i moja niedziela),to wypadam
nieżle.

wolałabym byś poszła w moje slady i też podreptała na spacerek . Pozdrawiam
gorąco

[aomega]

tak sobie myślę,że samotnie to ja bym sie nie wybrała na taki spacer-umarłabym
ze strachu;)
a na basen jak najbardziej-chodzimy rodzinnie 2x w tyg na 2 godz...rewelka:)

[magi104]

Ja się dziś wybieram na basen:)
Za spacerki musi mi wystarczyć przemieszczanie się po mieście:( mam jednak
nadzieję, że w czasie ferii pogoda będzie równie zimowa i będę miała szansę
skorzystać z jej uroków:)
PS Aomega! Twoja Jagódka jest PRZEśLICZNA:):):)