jak śpicie?

[orku]

Jako nowa na forum mam pytanie - jeżeli już było to mnie odeślijcie gdzie
trzeba. Chodzi o układanie się (piersi) do snu - nie wiem jak Wy ale ja co
noc mam wyrzuty sumienia że się na biuście kładę, rozciągając go na wszystkie
strony. Nie potrafię spać na wznak a tak zdaje się byłoby najzdrowiej. Ja
śpię na brzuchu i co noc staram się myśleć żeby nie za bardzo przyciskać
piersi a jeżeli już to jakoś to robić symetrycznie.

Co mówią o tym fachowcy, co się dzieje z naszymi piersiami w nocy? A może
powinno się spać w biustonoszy żeby zachować kształt - zdaje się że to był
sposób polecany za czasów naszych babć.

[myszencja6]

ja zawsze zasypialam na brzuchu, w trakcie nocy sie przewracalam na rozne
strony ale i tak najlepiej bylo mi na brzuchu.Nie umialam inaczej zasnac,
wyobrazcie sobie jak sie meczylam jak jechalismy pociagiem cala noc nad morze!
nie bylo szans zebym zasnela na siedzaco;-)
W ciazy musialam sie nauczyc zasypiania na boku, bo nie bylo innego wyjscia,
choc na brzuchu spalam tak dlugo jak sie dalo;-)w kazdym razie wtedy moje
piersi odpoczely....niestety jak urodzilam to od razu z wielkim szczesciem
rzucilam sie na brzuch.Tez slysze wyrzuty sumienia, ze przez to biuts sie
rozlazi i w ogole.I nawet uda mi sie zasnac na boku ale w nocy i tak ukladam
sie na brzuch.

[mary_lu]

Podobno MM spała w biustonoszu, aby nie zepsuł jej się kształt biustu...

Ja niestety, śpię na brzuchu (chociaż zasypiam na boku) i widzę, że negatywnie
wpływa to na piersi. Kilka rozstępów też mam z pewnością od tego. Kosmetyczka
też kazała mi spać na wznak, żebym nie miała zmarszczek na twarzy.

Ale jak to zrobić, żeby w nocy nie przewracać się na brzuch? Słyszałam kiedyś,
że należy wszyć sobie w przód koszuli/ piżamy piłeczkę ping-pongową. Ale boję
się, żeby mi mąż nie wykitował ze śmiechu...

[maheda]

Ja już od dawna nie śpię na brzuchu, bo mi zwyczajnie niewygodnie jest - piersi
mi przeszkadzają, no i bolą.
Dawno temu, jeszcze na studiach - sypiałam na brzuchu, ale mi się od tego
rozstępy zrobiły i biust stracił trochę kształt, więc przestałam.
Obecnie śpię przeważnie na bokach, czasem na wznak, ale rzadko - jak jestem
bardzo zmęczona. Na biuście już wcale.
A co do spania w biustonoszu - kilka lat temu czytałam w jakimś babskim piśmie,
bodaj czy nie w Wysokich Obcasach, że kobiety obdarzone wyjątkowo dużymi
biustami powinny spać w biustonoszach, bo inaczej biust się bardzo deformuje.
Ale co oznaczało "wyjątkowo dużymi", tego już nikt tam nie określił :)
Określono tylko, że biustonosz do spania nie powinien być tak bardzo ścisły, jak
ten dzienny, i że powinien być z materiałów naturalnych - bawełny lub jedwabiu ;-)
Znalezienia takiego stanika Wam i Sobie życzę :-D

[anna-pia]

przed 1. ciążą - tylko na brzuchu, ale wtedy biust to miałam poczatkujący (B),
potem ciąża, karmienie i odzwyczaiłam się od spania na brzuchu ;)
tylko na boku, bo biust przeszkadza spać na brzuchu (a teraz i rosnący brzuch)

[ekler.ka]

ja sypiam w dziwnej pozycji:polaczenie pozycji lezacej i na brzuchu ;D i powiem
wam,ze kiedys bardzo czesto pobolewala mnie lewa piers od zewnetrzej strony..i
dopiero kobieta na usg zadala mi pytanie:jak pani spi?regularnie ja sobie
przygniatalam,ech.ale nawykow specjalnie nie zmienilam.a spania w staniku sobie
nie wyobrazam absolutnie.

[maheda]

> ja sypiam w dziwnej pozycji:polaczenie pozycji lezacej i na brzuchu ;D

? :-) A można połączyć pozycję spania siedzącą i na brzuchu? :-))))))))
Albo stojącą? Ewentualnie kucącą? :-)
Ja sobie wyobrażam w sprawie połączenia pozycji "na brzuchu" wyłącznie pozycję
leżącą, ale być może świadczy to o mojej słabej wyobraźni? :-)

[ekler.ka]

:D mialo byc lezacej na boku. ja chyba powinnam juz isc spac ;)

[maheda]

Ja też powinnam :)
Dobrej nocki :)

[ananke666]

Ja w sumie nie wiem jak śpię, rzekłabym, że się tarzam chyba we śnie, bo budzę się we wszystkich możliwych pozycjach, z czego najgorsza to leżenie na wznak z ręką wyciągniętą nad głowę - po dłuższym czasie w takiej pozycji czuję się jak paralityk, nie mogę oczywiście jej zabrać z powrotem i pomagam sobie drugą ręką, psykając z powodu bólu w zesztywniałym stawie.
Niestety, często zasypiam na brzuchu albo pół na boku i pół na brzuchu. Nie umiem zasnąć na wznak.
W staniku nie lubię spać. Taki z fiszbinami nie bardzo jest do spania wygodny, a mi żal pieniędzy na miękki stanik tylko do spania. No i moja druga połowa byłaby pewnie zdecydowanie przeciw ;)
Zresztą zdaje się, że akurat w moim przypadku spanie na brzuchu jest niejako sprawą drugorzędną, bo jak wspomniałam, kręcę się w nocy. Więc nie przyciskam piersi jednostajnie przez wiele godzin.

[orku]

właśnie jestem po bezsennej nocy próbując się ułożyć bezinwazyjnie dla mojego
biustu. wygląda na to, że albo sen albo piersi - chociaż nie poddam się po
jednym razie

na boku

[kasica_k]

Od zawsze spie na boku, i to najchetniej na prawym. Na wznak nie zasnelabym
nigdy w zyciu, zadne zmarszczki mnie do tego nie zmusza :) Zreszta podobno
taka pozycja, jak moja jest bardzo zdrowa do spania. Zwlaszcza dla takich
jak ja alergikow, ktorzy ciagle cierpia na katar - na plecach bym sie chyba
udusila :( Brzucho-spacze - jesli sie niepokoicie, sprobujcie sie
przestawic na bok, nie na wznak, powinno byc latwiej.