kamikazej 05.11.13, 09:11 A oprócz 6 Weidera znacie jeszcze jakieś ćwiczenia? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
bynio7 Re: Brzuch 06.11.13, 11:30 6 WEIDERA jest dla tych którzy chcą urozmaicić zestaw ćwiczeń. Na jakim etapie jesteś? Zaczynasz? Jest oponka, mięsień piwny, czy ich nie ma? Jaka waga w stosunku do wieku i wzrostu? Jak osobiście-obiektywnie oceniasz stan swojego brzucha? Odpowiedz Link Zgłoś