wspomagacze, suplementy

[Gość: adam]

trenuje na silce 4x w tygodniu od 2 miesięcy, widac juz pierwsze efekty, ale tez zaczalem myslec nad braniem jakis suplementow, oczywiscie nie chodzi mi o zadne sterydy czy cos, ale np. jakies koktajle bialkowe czy tego typu rzeczy
niestety jestem poczatkujacy, cwicze w takiej malej osiedlowej silowni bez instruktorow i nie mma sie kogo zapytac o to
pomozcie, co warto byloby brac?

[tojatoja2]

polecam skorzystanie z fachowych porad na stronie g-supplements.pl/

[fasolaaaa]

Spoko suplementy są na bssupple.pl . Ja na przyklad jak ide na siłownie to zawsze biore sobie Power Bomb :)

[grzegorzwalc]

stary z wlasnego doswiadczenia wiem, ze jak chodzi o suplementy to trzeba naprawde kupowac od sprawdzonych firm, moge ci polecic suple od kfd, sa naprawde jakosciowo dobre i w rozsadnej cenie dodatkowo dysponuja badaniami i atestami na sklady swoich produktow. Z bialek ja korzystam z WPC 80 kfd - sklep.kfd , smak. czekolada calkiem w porzadku. Niech sila bedzie z toba!