Mleko w proszku a Atkins

[Gość: olala]

czy stosując się do zasada, które prawdę mówi.ac znam tylko z opisów tutaj,
można jeść rozpuszczone w małej ilości wody mleko w proszku,
odtłuszczone.Montignac zdaje sie dopsuzcza coś takiego, a jak pan atkins bo
dziś jestem na samych jakjach, serze i mięsku no i zjadłam chyba z pół woreczka
mleka!

[Gość: savena]

jezeli mleko to tluste a jeszcze lapsza smietana.

[jogger]

Większość 'mlek' :-) w proszku składa się głównie z laktozy, czyli cukru
mlecznego! Do ketozy to się nie przyczyni :-(

[Gość: OLALA]

oj dzięki bardzo za rady, a ja tak lubie mleko!!!!!!!!!! szkoda, ze muszę
odstawić. A wiecie może jakie przegryzki można stosować? czytałam w gazecie o
atkinsie i był tam przepsi na kapuczino ze śmietany, owdy i kakao (ciemnego).

[Gość: viv]

miłośnikom mleka Atkins poleca rozcieńczenie śmetanki 30% kremowej (takiej
słodziutkiej) wodą. Smak jest całkiem niezły. W sklepach jest też mleko firmy
Maćkowy z obizona zawartością laktozy (dla dzieci, kóre nie tolerują jej, tak
jak ja jak byłam mała :)) myslę, że mozesz rozcieńczać śmietankę 30% z wodą
i tym melekiem, ale wiadomo, że im wiecej wody tym lepiej.