Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    co na grube ramiona?

    IP: *.dip.t-dialin.net 19.02.05, 19:24
    wlasnie, mam dosc masywne ramiona-jak schudnac wlasnie w tych miejscach?
    dziekuje za wypowiedzi!
    Obserwuj wątek
      • Gość: kaja Re: co na grube ramiona? IP: *.dip.t-dialin.net 21.02.05, 18:07
        nikt nie ma pomyslu?
      • Gość: kaja Re: co na grube ramiona? IP: *.dip.t-dialin.net 25.02.05, 15:24
        up
      • jogger Re: co na grube ramiona? 26.02.05, 01:24
        Siłownia - ćwiczenia na biceps i triceps z niewielkimi obciążeniami.
        • smaczna Re: co na grube ramiona? 26.02.05, 09:03
          moim zdaniem albo siłownia albo skskanka... ja skacze na skakance i mam super
          wyrzeżbione męśnie ramion.. i 0 tłuszczu.... pozdrówka
          • Gość: kaja Re: co na grube ramiona? IP: *.dip.t-dialin.net 26.02.05, 09:46
            ok, dzieki...ja wlasnie cwicze na silowni-czy moglibyscie mi odac jakis
            konkretny link gdzie te cwiczeni sa przedstawione?
            bardzo wam dziekuje i pozdrawiam
            • jogger Re: co na grube ramiona? 26.02.05, 11:44
              www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.