jakie odżywki

IP: *.ip.pop.e-wro.net.pl 19.05.05, 14:32
Jakie polecacie odżywki ćwiczącemu na siłowni?
Potrzebuję zrzucić troszkę tłuszczu i rozbudować mięśnie.

A co powiecie na temat sterydów, jestem początkujący i chciałbym się
dowiedzieć co nie co na ten temat.

    • jogger Re: jakie odżywki 19.05.05, 16:04
      Zacznij od diety, odżywki się przydadzą później. Trening na początek:
      www.sfd.pl/temat104858/
      a sterydy warto brać dopiero, gdy się osiągnie maksimum możliwości organizmu.
    • Gość: scept89 Re: jakie odżywki IP: *.ljcrf.edu 20.05.05, 01:52
      666 napisał(a):
      > Jakie polecacie odżywki ćwiczącemu na siłowni?
      > Potrzebuję zrzucić troszkę tłuszczu i rozbudować mięśnie.

      Zadnych. Jesli milosc do miesni masz ogromna to mozesz dopakowywac sie bialkiem.
      Przy skrzypiacych stawach glucosamina.
      Rozumiem ze nie jestes olimpijskim sztangista i srodki powodujace 5% przyrost
      miesni do niczego nie sa Ci potrzebne (to by bylo np 2.5 cm wiecej jesli
      startujesz przy 50cm obwodu uda).

      > A co powiecie na temat sterydów
      Powiemy ze to jest dla idiotow co o zdrowie i przyszlosc nie dbaja. Po diabla Ci
      budowa Herkulesa jak za przeproszeniem ryzykujesz zanik jaj/impotencje o
      skornych rozstepach i raku watroby nie wspominajac? Dorzuc jeszcze steroid rage
      ("wscieklosc posterydowa"?) czyli zaburzena zachowania niekiedy przewlekle.

      Poogladaj sobie obrazki i puknij sztanga trzy razy w czolo jesli kiedykolwiek
      przydzie Ci mysl ich uzywania:
      www.steroids.org/side_effects.htm
    • Gość: Marcin Re: jakie odżywki IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 02.05.13, 21:50
      www.dopakuj.pl Tam dobiorą Ci dobre odżywki i trening ewentualnie
    • Gość: Marcin Re: jakie odżywki IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 02.05.13, 21:57
      www.dopakuj.pl
    • Gość: Grzesiek Re: jakie odżywki IP: *.centertel.pl 10.05.13, 08:46
      dobry sklep i zawsze Ci pomogą to encsport.pl
    • Gość: killer Re: jakie odżywki IP: *.adsl.inetia.pl 04.06.13, 14:38
      jedyny sluszny sklep ktory polecam to : www.dso.pl/

      na mase biore taki zestaw www.dso.pl/whey-mass-builder-4500-kreatyna-shaker-p-4986.html
Pełna wersja