Sztuki walki

[Gość: fitnesska]

Zastanawiam się nad pochodzeniem na sztuki walki np na kung-fu.
Mam jednak pytanie. dybym chciała chodzić, musiałabym zrezygnoważ z aerobicu.
Czy intensywne zajęcia np kung fu będą w stanie mi zastapic aerobic (pytam w
konekście spalania tluszczu i kształtowania tkanki mięśniowej)
No i gdzie sa takie zajęcia w Warszawie???

[basbusaa]

Takich zajęć w W-wie jest mnóstwo trzeba tylko poszukać. Najlepiej jak
najbliżej swojego miejsca zamieszkania, bo raczej nikomu nie chce się jeżdzić
na drugi koniec Warszawy. Jeśli przypadkiem mieszkasz na Ursynowie to mogę
polecić niezłą szkółkę www.budojo.pl/
Na pewno jest to w stanie zastąpić aerobic. Chodziłam na krav-maga i wiem, że
po treningu ledwo byłam w stanie wrócić do domu. :-)
Ponieważ większość szkół zaczyna zajęcia dopiero wrzesień-październik to może
na razie spróbuj aerobiku z elementami sztuk walki: te-bo, aero-boxing itp.
Nieźle dają w kość. :-)

[Gość: fitnesska]

No niestety mieszkam na beznadziejnym Gocławiu gdzie nie ma nic takiego jak
sporty walki a raczej klub z takimi zajęciami ;//////

[Gość: dobrzan]

zapraszam panie do sklepu z akcesoriami do sportów walki www.fighting.pl

a propos gocławia - tez na nim mieszkam i od dwoch lat chodze na kravke do
adama w SP....nie pamietam numeru, tej z kortami do tenisa
wlasnie rusza grupa poczatkujaca

trzeba sie porozgladac, zawsze sie cos znajdzie...
a jesli chodzi o wysilek i spalanie tluszczu to naprawde nie znam lepszych
sposobow...JEST OSTRO