Gość: Ja IP: *.bigram.com.pl 27.10.05, 16:20 chcę osiągnąc dwa cele co cwiczyc w jakiej kolejnosci na silowni jesli8 chce zrzucic tluszczyk i wzmocnic miesnie ud. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
jogger Re: konkretne pytanie 28.10.05, 17:56 Konketnie: tłuszcz z nóg, czy z całego ciała? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ja Re: konkretne pytanie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 29.10.05, 13:36 z calego ciala, szczegolnie brzuch Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: konkretne pytanie 29.10.05, 23:07 Zacznij od treningu obwodowego przez ok. 2 m-ce, programy: www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x Odpowiedz Link Zgłoś
