Prednisone- pytanie do Joggera?

[Gość: jackk3]

Czolem,
Moj lekarz przepisal mi 'Apo prednisone'. Oczywiscie zawiera steryd (srednia
dawka). Mam zazywac 0.5 tabletki przez 10 dni. Przeczytalem w necie o tym
sterydzie, ale nie wszystko jest dla mnie jasne. Czy moglbys powiedziec jak
dlugo w organizmie 'pozostaje', czy sa jakies przeciwskazania jesli chodzi o
cwiczenia (jestem teraz na etepie b. intensywnych cwiczen).
Z gory dzieki
P.S.
Dla tych co juz sie oburzaja zaznaczam ze to jest LEKARSTWO.

[jogger]

Ten steryd przeszkadza we wchłanianiu witamin i mikroelementów, więc przy
intensywnym treningu trzeba stale je uzupełniać - przede wszystkim potas i
magnez, cynk i B6 też są na liście, więc pasuje ZMA.

[Gość: jackk3]

Piekne dzieki. To dlatego w informacji o nim jaka dostalem pisze ze latwo sie
przeziebiac? W zwiazku z tym czy mozna jezdzic na zewnatrz (niestety u nas
pogoda taka sobie: -3 do 0) czy raczej ograniczyc sie do jazdy na trenarzerze w
basemencie?
Z gory dzieki.

[Gość: jackk3]

Jogger, jeszcze raz ja. Przeczytalem troche o tym Prednisone i musze przyznac
ze nie jestem 'happy camper'. Mam to brac 10 dni (pol tabletki dziennie - 25mg.
Z tego co czytalem to po braniu przez 7 dni moga wystapic objawy 'withdrawn'.
Lekarz nic mi o tym nie wspomnial. Z tego wzgledu sugeruje sie tez stopniowe
zmniejszanie dawki przy koncu. Mysle czy tego nie odtsawic 'w cholere'. Czy
sadzisz ze moje obawy sa bezpodstawne (moze dawka nie jest az tak duza).
Prosze o opinie.
Pzdr

[jogger]

Z kolei metyl prednisone testowano na psach :-) okazało się, że daje 100%
wzrost wydolności! na ludziach testów niszczących na szczęście się nie robi,
ale środek ten jednocześnie podnosi utylizację glukozy, aminokwasów i wkt!
Można więc zaryzykować i brać go w fazie treningów submaksymalnych, ciekawe czy
jest na liście środków dopingujących. Ale że blokuje syntezę białek, warto
zwiększyć dawkę antykatabolików, gł. BCAA, ale i glutaminę.

[Gość: jackk3]

Tos mnie tym 100 % pocieszyl! A tak na powaznie po 5 dniach 'brania' nie
zauwazylem zadnych efektow ubocznych, niewatpliwie wydolnosc wzrasta teraz
niemal z kazdym dniem ale to chyba nie ma nic wspolnego z w/w. Zobaczymy jak
przestane zazywac co bedzie przez te kilka dni (wlasnie dzisiaj zapomnialem
wziasc 1 dawki, cholera). Rozmawialem z dobrym farmaceuta (Rosjaninem nawiasem
mowiac), stwiedzil ze 7 dni + 25 mg to nic, jesli sie prawidlowo odzywiam.
takze tylko ekstra witaminy + 2 banany przez te kilka dni.
Dzieki raz jeszcze.