Przykazania dla odchudzającej

[jaga_22]

Martwisz się, czy zachowasz piękną sylwetkę na dłużej. Dlatego po zakończeniu
odchudzania weź sobie do serca nasze rady. Nie bój się eksperymentować w
kuchni, szukać nowych smaków, nowych ulubionych potraw. Pamiętaj, że Twoja
codzienna dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona

zdrowie.onet.pl/2658,1384673,,,,przykazania_dla_odchudzajacej,dartykuly.html

[ira.mak]

Jaguś-dobrymi radami to piekło jest wybrukowane.Najważniejsza rada dla
odchudzających się to JEść PRZYNAJMNIEJ POłOWE !!!

[grenka1]

ira.mak napisała:

> Jaguś-dobrymi radami to piekło jest wybrukowane.Najważniejsza rada dla
> odchudzających się to JEść PRZYNAJMNIEJ POłOWE !!!

Czyli krótko:
należy stosować metodę ŻP, oraz RDzD, a wtedy wszystko będzie ok.

[jaga_22]

U mnie to się nie sprawdziło.Jadłam wszystkiego o połowę tj.poł.bułeczki
mniej ziemniaczków,tłuszczu przestałam uzywać do smarowania,bez cukru i dalej
nic,
Mało tego, wciąż była tendencja wzrostowa.
Teraz jest dobrze .Mogę się pochwalić,bo już przypieczętowane.
Przez tydzień ubyło mi 2 kg.

[ira.mak]

Litośći!!Jak tego dokonałaś???