dziecko nie je śniadania - niezdrowo?

[kerry_weaver]

Mój ośmioletni syn odmówił jedzenia śniadań przed wyjściem do szkoły
(chodzi na 8 rano więc śniadanie wypada zaraz po 7). Twierdzi że o
tej porze nie jest głodny i nic nie przełknie. Od jakiegoś czasu
jego pierwszym posiłkiem jest drugie śniadanie w szkole, zjadane ok.
godziny 10 czyli 3 godziny po wstaniu - bo tego gryza kanapki, łyżki
płatków z mlekiem czy łyka soku które po wielu namowach zjada rano,
nie liczę jako prawdziwego posiłku.
Z jednej strony go rozumiem doskonale, bo sama zupełnie nie mam
apetytu zaraz po wstaniu, i pierwsze 3 godziny dnia żyję o kawie, i
dobrze mi z tym - ale z drugiej strony podobno to bardzo niezdrowo
wychodzić z domu bez śniadania, zwłaszcza do szkoły, do nauki.
Powinnam go zmuszać do jedzenia rano mimo wszystko czy odpuścić? W
dzień apetyt ma aż za dobry, drugie śniadanie w szkole zjada bez
problemu, tylko te śniadania to męka.

Niezdrowo

[sir.vimes]

Ale ja go rozumiem. Tak samo jak ty pierwszą połowę dnia żyję napędzana kawą i
jem koło południa...

Mojemu dziecku rano daję np. kawę zbożowa z miodem, gęsty sok z marchwii, czasem
jogurt pitny - niby picie, a ma sporo przemyconych kalorii.

Żeby była w stanie zjeść posiłek w stylu kanapka czy zupa mleczna musiałaby
budzić się przed 6, bo potrzebuje przynajmniej dwóch godzin by zgłodnieć. Myślę,
że sporo dzieci tak ma...

[ginny22]

Niezdrowo pewnie, ale jeszcze bardziej niezdrowe jest jedzenie na
siłę. Ja rano jestem w stanie zjeść najwyżej jogurt albo wypić kawę
(z mlekiem, więc to prawie jak posiłek). I tak mam od zawsze.
Zmuszanie mnie do jedzenia zaraz po wstaniu mogłoby się skończyć
tragicznie, więc dziecku też lepiej odpuść.

[sir.vimes]

Dlatego polecam "przemycanie".
Szklankę napoju dziecko chętnie wypije.

No i warto przypominać by zjadło w szkole.

Ze swoich lat szkolnych pamiętam, ze śniadania w domu jadałam tylko, gdy szłam
na drugą czy trzecią, lekcję. A tych drugich śniadań nie jadłam nigdy -
przynosiłam je do domu lub oddawałam komus.

[mama-jaga]

Mój dziesięciolatek nie jada śniadań odkąd zaczął chodzić do szkoły.
Też twierdzi, że tak wcześnie nie jest głodny (chodzi zawsze na 8)
więc w szkole je dopiero około 10.
W sumie ja rozumiem takie podejście, bo również śniadań nie jadam i
nie zmuszam młodego. Zauważyłam, ze gdy wieczorem zamiast kolacji
zje coś "lekkiego" typu jogurt czy mały serek, to rano sam sięga po
tosta, czy kanapkę.
Uważam, ze nie powinnaś syna zmuszać.

[chalsia]

myślę, że sporo zależy od tego co dziecko widzi w domu - jak
rodzice/rodzic nie je sam rano, to trudno się dziwić, że dziecko
zaczyna robić podobnie.
Ja bez śniadania nie wyjdę z domu (no chyba, że na pobieranie
krwi)

[mama-jaga]

Chalsia, to chyba nie do końca jest tak jak piszesz.
Maż również bez śniadania z domu nie wyjdzie, więc teoretycznie
młody widzi, że jeść rano można
W soboty i niedziele, gdy jesteśmy w domu wszyscy, jemy śniadanie
razem, właśnie około 9-10.

[nomasz]

nie do końca tak jest.W przedszkolu śniadanie było o 8.30,w domu w soboty i
niedziele je ok 9-10 ja i mąż o tej porze jemy codziennie.
A syn ma jeść o 7.20 w tygodniu,być może to za wcześnie.Ja nie mam ochoty jeść o
7.20 tym bardziej że szykuje drugie dziecko do przedszkola.

[nomasz]

Kerry,miałam właśnie taki wątek zakładać
Mój 9 letni syn również nie je śniadań odkąd zaczął chodzić do szkoły,na
początku udawało mi się go przekonać ale teraz już nie.I robię jak dziewczyny
piszą,daję kakao,gęsty sok,jogurt,serek danio.W szkole zjada.Sporadycznie
przyniesie,twierdząc że to z braku czasu

[kerry_weaver]

Mój też w szkole zjada, po szkole dopchnie kanapką czy jabłkiem,
obiad je normalnie, na kolację niewiele.
Trochę mi ulżyło że to takie powszechne teraz - w "moich czasach"
ojciec nie wypuściłby nas z domu bez porządnego śniadania, typu
jajecznica, parówki, kanapki, i mam zakodowane że dziecko nie
powinno wychodzić głodne.
Rzeczywiście, my z mężem też nie jemy śniadań, ale gdyby się to tak
prosto przekładało to syn powinien też nie jeść obiadów (ja jem
rzadko, najczęściej wystarcza mi trochę zupy a mąż jada w pracy). A
młodsza (4 lata) zawsze rano coś zje - cheriosy na mleku, danio,
tosta, chociaż też wychodzi do przedszkola.

[an.16]

Dziecko które pije gesty sok, kakao czy słodkie zimne danio czy jogurt z pewnością zjadłoby śniadanie. Daruj, ale nie przełknęłabym nic z menu śniadaniowego twojego dziecka, a jednak śniadania jadam.

[mika_p]

Nie wiem, jak z twoim synem, u mnie to kwestia wyrobienia nawyku.
Jak nie pracuję na poranną zmianę, to śniadanie jem jakies 2-3 h od
pobudki. Rano 2 godziny po wstaniu wypadałyby mi w autobusie na
obrzydliwie dziurawej drodze. Raz i drugi się przymusiłam, po kilku
dniach organizm zaakceptował sniadanie pól godziny po pobudce. Bez
wielkiego głodu, ale zjem, zazwyczaj nawet z przyjemnością.

Moja dwulatka o takiej godzinie zjeść nie raczy. Dostaje małą
szklankę soku - zważywszy, ze te soki mają prawie 50 kcal na 100 ml,
to już coś jest. A o ile jeść się rano wielu ludziom nie chce, o
tyle napić się chce prawie każdy.

[procesor]

czytam z ciekawością
pytanie
uważacie że śniadanie ma dac kalorie?
przeciez nie o to chodzi

ma być porcja białka i węglowodanów, najlepiej wolno uwalniających sie do
organizmu, a nie "kalorie"

z obserwacji nauczycieli wiem że potrafia poznac które dziecko nie zjadło
śniadania i to nie jest nauczycielskie czepianie się tylko widac
rozkojarzenie dzieciaka.. skrajne przypadki jak zasłabnięcia pomijam..

ja kiedyś nie wyszłam z domu bez sniadania
teraz jest inaczej ale to kwestia nawyku
doskonale wiem że gdyby zmieniła mi się sytuacja to zjadałabym rano - organizm
spokojnie mozna przyzwyczaic do nowych nawyków..

[alex05012000]

zdrowo, niezdrowo... ja nigdy nie jadałam i nie jem rano, jako
dziecko szkolne zwracałam kakao i inne, które mi kazano, więc nic mi
nie kazywano, to nie jest kwestia przyzwyczajenia, niektórzy rano
nie mogą nic przełknąć i tyle... moja córka też nie, przed wyjściem
do szkoły zjada co najwyżej krakersa i popija letnią herbatą lub
wodą z sokiem, ...nie zmuszam ją do niczego, nie będe dziecka budzić
o 6.00 i karmić na siłę... nie mam ochoty sprzątać co zwróci....

[kerry_weaver]

> uważacie że śniadanie ma dac kalorie?

myślałam raczej o węglowodanach - w dzieciństwie miałam problemy ze
spadkiem cukru we krwi, jeśli nie zjadłam czegoś rano, robiło mi się
słabo, niedobrze, ciemno przed oczami. tego się obawiam najbardziej
w zw. z tymi śniadaniami, czy raczej ich brakiem.

Co do nawyku - chyba im starszy człowiek tym trudniej, parę lat temu
kiedy pracowałam na rano, musiałam się zmuszać siłą do zjedzenia
jakiegoś musli z jogurtem czy czegokolwiek o godzinie 6.30, po czym
jak tylko przestałam tak pracować natychmiast od śniadań się
odzwyczaiłam.
Synowi codziennie coś podstawiam pod nos, a to kanapki z ulubionym
serem, a to płatki na mleku, nawet danio, ale zawsze to samo,
ugryzie kanapkę czy zje dwie łyżki i mówi że nie jest głodny, a to
nie jest niejadek, wręcz przeciwnie.

[bi_scotti]

Nigdy nie podstawialam jedzenia, nie prosilam, nie zmuszalam. Nie
chce, nie je. Niezdrowo? Jak komus spada cukier albo ma sklonnosci
do omdlen to sie szybko nauczy, ze warto jesc sniadanie ale jak nie
skutkow ubocznych i nauka idzie OK to po co tego dzieciaka meczyc?
Nie rozumiem. Wazne zeby pil (najlepiej wode) w ciagu dnia, wszystko
inne to kwestia dogadania sie.

[verdana]

Moze i niezdrowo, nawet na pewno niezdrowo, tylko nic na to nie
poradzisz. Czasem trzeba pogodzic się z tym, ze pewnych rzeczy się
nie przeskoczy.
Moje dzieci maja skłonnosci do gwałtownych spadków cisnienia i nawet
to nie nauczylo ich jeść sniadań, choc córka pare razy zaslabła w
drodze na uczelnię - lubi słabnąć, jej sprawa. (W szkole, owszem,
dawałam sumiennie śniadania - wszystkie kanapki znalażly się za
szafą).
Najmlodszemu, ktory cos tam je, daję do szkoly niezdrowy batonik czy
wafelek. jak czuje sie gorzej, może zawsze zjeść.

[hankam]

Chyba nie ma co walczyć z wiatrakami.
Moja córka nie zjada śniadań w szkole. Nic nie mogę na to poradzić.
Zawsze dostaje śniadania - twarożek, jakieś herbatniki, cukierek -
zjada tylko ten cukierek. liczę na to, ze jak będzie umierała z
glodu, to sobie o jedzeniu przypomni.

[ratyzbona]

powiedzmy sobie szczerze w niektórych przypadkach niemozność
zjedzenia sniadania jest raczej fizyczna niż psychiczna. Mnie do
godziny jedenastej po prostu odrzuca od jedzenia. Można by mi było
wtedy podać coś przepysznego i najprawdopodobniej orzekłabym że nie
zjem nawet kawałka. Zamiast toczyć o to walki chyba trzeba machnąć
ręką

[mirka17]

Moje dzieci rano nie chcą jeść - no to nie jedzą i nie robię problemu. To nie
maszyny do zaprogramowania. Polegam na intuicji. Niech jedzą wtedy gdy
zgłodnieją - w szkole, a nie wtedy kiedy odpowiednie ministerstwo każe.

[mika_007]

moja córka też nie je śniadania w domu
dostaje kanapkę do szkoły,a i ją potrafi przynieść do domu
wychodzę z założenia,że dziecko głodne samo o jedzenie się upomni
(szczególnie moje) więc się nie przejmuję
sama dzień zaczynam od kawy i mussli dopiero o 10

[an.16]

Jaki pan taki kram Śniadanie powinno się zjeść przed wyjściem z domu i tyle w temacie. Nie najadajcie się obficie przed snem, to zjecie śniadanie. I wy i dzieci.

[angazetka]

Chyba że nie Rano nie mam łaknienia MIMO jedzenia małych kolacji na dobre cztery godziny przed snem. I uważam, że bardziej niezdrowo jeść na siłę niż poczekać na naturalny dla danego organizmu cykl apetytu.

[an.16]

Najwyraźniej ten naturalny cykl uległ zaburzeniu

[zofijkamyjka]

an.16 napisała:

> Jaki pan taki kram Śniadanie powinno się zjeść przed wyjściem z domu i tyle w
> temacie. Nie najadajcie się obficie przed snem, to zjecie śniadanie. I wy i dz
> ieci.

absolutnie popieram, u mnie w domu nie przejdzie wyjście z domu bez sniadania. Nie ma takiej opcji. Śniadanie nie musi być wielkie ale musi być a w zime koniecznie cos ciepłego.
Córka juz się nauczyła i sama tego pilnuje.

[camel_3d]

byl okres, kiedy mlody tez nie chcial. Ale nic z tego. Sniadanie, chocby male jest obowiazkiem u nas. No i jemy razem. Teraz nei ma juz problemu. Ma 8 lat, budzi sie o 6.40, ubiera, zjada sniedanie, myjez zeby i o 7.25 wioze go do szkoly. Lubi musli wiec co drugi dzien jest musli.

Troche go rozumiem, bo tez nie zawsz emam ochote na sniadanie, ale dzieki temu latwiej wystartowac.

A skoro ty nie jesz to czemu on ma jest. Dzieci podpatruja rodzicow.