temat NAJWAZNIEJSZY bo pojednawczy....... cellulit

[misboaa]

Oto winowajca wszystkiego!!!
Samo slowo brzmi strasznie. Trud walki przemilcze.
Poniewaz niedola laczy najbardziej w tym watku jednoczac sily postaramy sie zlikwidowac wroga raz na zawsze!!!
Kazda ktora ma ochote moze wrzucic swoje karty wpisujac w naglowku imie zeby sie mieszalo. Te pieknosci ktorych to juz niedotyczy pomagaja innym rowniez dzielac sie receptami i zakleciami dzieki ktorym osiagnely stan pozadania
mozna wklejac swoje zdjecia he he

Ja

[misboaa]

1. Stan obecny - AsPuch
2.najlepsze dzialanie jakie moge podjac by go zredukowac - 5Bul (8Mi,2Mo)
3. tego nie robic - 6Mon (4Bul, Smierc)
4. to dobrze wplywa na redukcje - PPuch (Koch, RP)
5. tego unikac lub ograniczac - Glupiec (10Puch, 4Mi)
6. tak uzywane kosmetyki wplywaja na redukcje - 2Mi
7. tak przyrzad do masazu - QPuch
8. efekt mozliwy do osiagniecia po zastosowaniu rad - 7Mon (10Mon, 6Mi)

rada kart - PBul, KFort, 2Puch
Uwazam ze to jest jednak wina wody a nie tluszczu czyli kilogramow. To juz jakas wskazowka!. Kosmetyki - najpierw/pomyslalam ze mozna je do smietnika wywalic, ale to jest jednak jakas blokada wiec moze na cos sie przydaja. Masazer pewnie wypompowuje wode ta ktore i tak sie gromadzi. Na to on na to nie ma wplywu. Mozna uznac ze to pompka.
Najwazniejsze to 5 Bul. Jak wam sie wydaje? No i Glupiec???
Efekt jako 7 Mon. Coz...nie tego sie spodziewalam
Cos sie uda????

[misboaa]

Nawiay mozna sobie darowac jak ktos nie lubi. To jest charakterystyka glownej karty czyli zawezenie znaczenia.

[tabularasa22]

hehhhe, miss oj temat baaardzo na czasie : jakie najlepsze działanie no to przecież kłuje w oczy że sport, dużo ruchu, sport drużynowy, jakaś rywalizacja dla podkręcenia zapału tak to widzę
3. nie poprzestać na wymianie zaleceń, cudownych recept
4. Jednak woda, płukanie ! Picie (zioła), pływanie
5. Unikać folgowania sobie jak dziecko i beztroski w tym względzie - samo nie zejdzie.
6. omg - to chyba jakieś maszyny, jakiś laser w kremie jak to nazywają
7 o przyrządzie do masażu - za chwilę
8. a imho to pozytywna karta, wiadomo że to nie znika ad hoc, trzeba poświęcić czas, przede wszystkim konsekwencja, regularne stosowanie a efekty będą !

a teraz powiem czego, bo w zeszłym roku pozbyłam się 80 % tałatajstwa :
- dieta bezglutenowa ( naturalne produkty, żadne specjalne )
- pilnowanie potraw w niskim indeksie glikemicznym
- zero produktów przetworzonych - zupek w proszku, ciasteczek, wszystkiego co paczkowane, jemy tylko to co zrobimy same ze świeżych produktów
NAJWAŻNIEJSZE :
- pijemy zioła moczopędne : skrzyp, liść brzozy, pokrzywę i co tam chcemy, dzbanek robimy rano i cały dzień pijemy
- stosujemy minimum 3x tygodniu masaż bańkami chińskimi - godzina dla nas na golasa z miską oleju i banieczkami , całe ciało czy co tam kto chce

Gwarancja :
po zastosowaniu zaleceń po 3 tygodniach będziecie chodzić tylko w stringach na plaży

[tabularasa22]

i jeszcze o tej 2 Mieczy - kosmetyki to imho nie wpływają wcale, ale my na upartego stosujemy, dumamy co i jak, czytamy etykiety, czekamy na cud kosmetyczny . Jesteśmy ślepe jako ta panna na karcie na racjonalne argumenty że od kremów to nie zniknie

I miss - nie ma się co oszukiwać, cellu to problem złożony o x przyczynach i nie ma tak że zniknie raz na zawsze. Ciągle trzeba nad nim pracować, a z wiekiem coraz bardziej.
Najlepiej dbać wielofrontowo - trzymać wagę , dbać o odpowiednie proporcje masy mięśniowej i tłuszczu, utrzymywać te mięśnie w formie, systematycznie drenować ciało - odpowiednimi ziołami , masażami , skórę nawilżać. I już, będzie elegancko. Tylko konsekwencja na to pomaga

[beata25_84]

1. Stan obecny - AsPuch
As pucharów to dobra karta, ale czy cellulit może być dobry? No niekoniecznie jesteśmy szczęśliwe, gdy się on nieproszony pojawia. Skojarzyło mi się z tym,żeby dobrze nawadniać organizm, że jest to jakiś problem spowodowany gospodarką wodną organizmu.

2.najlepsze dzialanie jakie moge podjac by go zredukowac - 5Bul (8Mi,2Mo)
Walczyć, walczyć nie poddawać się (nie udawać, że go nie ma, kombinować, szukać wielu rozwiązań, żeby ominąć te problemy,2 monety jeszcze mi się skojarzyły z masażami, np.jak są takie specjalne "wałki z kolcami", które wspomagają krążenie).

3. tego nie robic - 6Mon (4Bul, Smierc)
6 Mon? Za dużo dajesz, za dużo bierzesz? Coś powinnaś ograniczyć? (nie siedzieć bezczynnie w domu, nie zaczynać ciągle wszystkiego na nowo, tylko trzymać się tego samego sprawdzonego sposobu)

4. to dobrze wplywa na redukcje - PPuch (Koch, RP)
Dużo pić (podejmować sobre wybory - np.żywieniowe, dużo pić)

5. tego unikac lub ograniczac - Glupiec (10Puch, 4Mi)
Unikać braku odpowiedzialności - w jedzeniu, spędzaniu czasu - trzeba do tego zacząć podchodzić rozsądnie (imprezy - chipsy, alko, leżenie w łóżku nie wpływa korzystnie na redukcję cellulitu).

6. tak uzywane kosmetyki wplywaja na redukcje - 2Mi
Kosmetyki nic nie dają.

7. tak przyrzad do masazu - QPuch
Przyrząd do masażu jest OK - jakoś udrażnia przepływ limfy.

8. efekt mozliwy do osiagniecia po zastosowaniu rad - 7Mon (10Mon, 6Mi)
Efekt będzie, ale nie spodziewaj się szybkich efektów. Walka z tym cholerstwem to długa droga i jak nawet zniknie to nadal trzeba się pilnować, nie folgować sobie.

W Twoim przypadku to nie otyłość, tylko zatrzymanie wody w organizmie. Możliwe, że niezdrowa dieta i brak ruchu.

[beata25_84]

Powiem Ci tak Misboaa - chyba nie ma kobiety, która by nie walczyła z tym draństwem. Ja odstawiłam napoje gazowane, colę i ilość spożywanych słodyczy i to trochę pomogło. Cellulit widoczny jest tylko gdy ściskam skórę na udach, bo głównie tam się drań zlokalizował.
Masaże bańką chińską też robiłam, ale nie starczyło mi konsekwencji, Lato się zbliża, więc chyba do tego wrócę.
Tabulla jak często robiłaś te masaże bańką chińską? Tu gdzie jest cellulit to niestety strasznie boli.
Kosmetyki poza nawilżeniem to jakoś tez nie zauważyłam, żeby dawały spektakularne efekty, a z pewnością nie długotrwałe. Uważam, że te wszystkie kremy są przereklamowane.
Podczas kąpieli warto za to stosować pilingi gruboziarniste, szorstkie gąbki, ewentualnie specjalne rękawiczki do masażu, bo to wspomaga krążenie i pomaga w walce z cellulitem.
Z wiekiem niestety skóra wymaga coraz więcej troski.
To byłoby na tyle z własnych obserwacji.

[tabularasa22]

Hej . Robiłam 3 razy w tygodniu, właśnie zabieram się z powrotem bo byłam ostatnio na zakupach i jak sie pooglądałam w megadoświetlonych przymierzalniach to już lekka panika
Boli ? W życiu mnie nie bolało nic przy tym masażu. Ale najpierw trzeba rozgrzać trochę rękami, naoliwić, i trochę rozklepać ciało, to potem bańką idzie super. Można też dozować nacisk przecież. Ja to bardzo lubię, cała woda i napęcznienia schodzą super.

[beata25_84]

Będę się trzymać wskazówek. Zawsze z oliwką dla dzieci stosuję ten masaż bańką chińską, ale tam gdzie są te grudki pod skóra, to jak przejeżdżam, żeby porozbijać, to boli. Nie jakoś masakrycznie, ale jednak boli. To samo zresztą miałam jak takim wałkiem z gumowymi kolcami jeździłam, to tam gdzie ten cellulit był schowany pod skórą, to czułam, że boli.

Anna z cellulitem :)

[aprepope]

Zglaszam sie jako wyjatek potwierdzajacy regule - mam cellulitis i na i w 4 literach
Co innego biust..tu sie jako-tako staram, bo lubie dbac o moje gruszkowane cycuszki
i powiem Wam wiecej - kiedys bylam mega zdyscyplinowana pod wzgledem dbania o cialo - nie przekladalo sie to wcale tak bardzo na jakosc mojego zycia, partnerstwo itd. Nie mialam ani jednej "grudki", ale to byla codzienna robota.. Trzymam kciuki, zeby ta Wasza walka z cellulitisem byla kazdego dnia zwycieska

[beata25_84]

Fakt, że to się wcale nie musi przekładać na życie, partnerstwo itp.
W sumie te walkę z cellulitem bardziej dla siebie samej prowadzę, niż dla partnera, dla którego nie ma to znaczenia, bo i z cellulitem i bez jestem dla niego ważna. Ja jednak lepiej się czuję, gdy zadbam o siebie.

[misboaa]

Robie to dla samej siebie hehe
Nie wiem co sie stalo bo w tamtym roku nie mialam. Ten rok ta klatwa faraona. Gdzie by nie rzucic okiem na zycie, a nie tylko na uda Normalnie nie wiem co sie dzieje.
Jestem az za bardzo aktywna. Zero siedzenia. No fast food etc. Zima, nagle zauwazylam ze pedze tak ze juz nawet nie musze do totaety. Teraz po wylozeniu kart i waszych opisach wydaje mi sie ze to jest z tym zwiazane.
Od czego zatrzymuje sie wodaz w org.? Tylko hormony?
Ziola to swietny pomysl. Od wczoraj pije rumianek bo tylko to mialam pod reka. O brzozie nie slyszalam.
Masazer to wlasnie taki z kolcami na dwoch rolkach. On jest chyba ogolnie do masowania a nie anti cellulit.
Niepotrzebnie wywalilam kase na kosmetyki. Widze ze to droga lipa!
Gdzie kupowalyscie banki?

[aprepope]

Kazdy masaz / przyrzad do masazu, tak czy inaczej pomaga na cellulitis.

[beata25_84]

Przyrządy do masażu są OK, bo chodzi o lepsze ukrwienie skóry, lepszy przepływ limfy, ogólnie poprawę krążenia, które usuwa toksyny z ciała.
Ja ostatnio sporo zielonej herbaty piję (niestety z cukrem, chociaż to profanacja), ale zwykła już z miodem piję. Nie wiem, czy akurat rumianek ma w tej materii specjalne właściwości. Trzeba byłoby poczytać na ten temat.
Bańki kupiłam w aptece. W necie czasem są tańsze, ale często jakieś podróby z kiepskiej gumy i są mało elastyczne później - przyjaciółka tak się nacięła.
Może nawet to nie hormony, tylko w fast foodach jest tyle syfu, soli, ulepszaczy, że zatrzymuje Ci to wodę w organizmie. Przerzuć się na owoce i dużą ilość wody niegazowanej w przerwach, gdy nie masz czasu rumianku zaparzyć.

[uhuhana]

czytalam, ze cellulit wodny od tluszczowego mozna rozroznic tak - scisnac skore w miejscu cellu i jesli dosc konkretnie boli, to jest to cellu tluszczowy. Ja kiedys pozbylam sie problemu jedzac mnostwo arbuzow, ale bez przymuszania sie, po prostu mialam na nie dzika ochote. Generalnie na tzw dobrej diecie problem malal o jakies 60%

[uhuhana]

ps tak patrzac na okolo mam wrazenie, jakbym byla jedyna laska z tym problemem. Widuje mnostwo dziewczyn w krotkich spodenkach, spodnicach, mam wrazenie ze wiekszosc chodzi w lecie tak ubrana, a podobno cell to tak powszechny problem...

[bladamery]

Karty już padły na stoł, więc ja ze strony praktyczno-rozpoznawczej dodam, że ten oto przyrządzik niedrogi ma podobno świetne opinie i dobrze rozprawia się z tym co nieładne. Ja chyba zakupie, bo inwestycja nieduża, a nuż widelec pomoże No bo też mam paskudę

www.kardio-test.pl/zdrowie-i-uroda/hi-tech-medical-kardio-test-masazer-antycellulitowy-ujedrniajacy,id-165

[beata25_84]

Dzięki za linka - fajne urządzenie i fakt, że jeszcze nie jakieś mega drogie.
Prawda jest taka, że najważniejsza jest systematyczność w masażach i nie opychanie się śmieciowym żarciem i opijanie śmieciowymi napojami. Ja od kiedy odstawiłam colę i inne napoje gazowane, unikam sztucznego, przetworzonego jedzenia to widzę dużą poprawę. Gołym okiem dziadostwo jest już niewidoczne.

[misboaa]

I jak tam? Ktos wyprobowal juz urzadzenie?
Ja pompuje w siebie ziola. Kupilam co bylo pod reka i od tygodnia wlewam ile moge. Efektu niestety nie widze. Niestety chyba zielona herbata dziala na mnie tak ze wciaz mam ochote na jakas przekaske. Notorycznie niedojedzona sie czuje. Wczoraj postanowilam juz tego nie pic.
Swojego masazera nie uzywalam z braku czasu. Kosmetykow tez bo skoro nie dzialaja to nie mam motywacji. Pelnia obecnie chyba funkcje lokaty kapitalu bo sie tylko wykosztowalam.

[misboaa]

Jak byscie widzieli (4Bul. ze XIII) jako toczego nie robic?
Glowna karta to 6 Mon.

[coill]

bierzesz tabletki anty? rozne hormony powoduja jego zmiany wiem to po sobie
kiedys nie mialam wcale(poza okresem brania tabletek Diane) od jakiegos czasu tylek sie marszczy ((
jak wiecej cwicze to troche schodzi ale bez przesady.
Z maseczek uwazam za najlepszy tylko Guam(zielone bloto,taki zwykly bez zadnych ulepszen) niestety drogi...ale starczy na dlugo i jedyny o kt powiem ze dziala
Niezly tez balsam Garnier - taki zolty.