Gość: bryska IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.12.06, 17:27 mam zamiar kupic sprzet poczatkowo mial to byc rower treningowy ale teraz zaczolam sie wahac i zastanawiam sie nad wioslamimi. pomozcie mi dokonac wyboru! dzieki Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: bb Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.12.06, 19:40 up Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Oz Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.12.06, 20:02 Ponieważ, jak sądzę ma to być sprzęt przeznaczony dla kobiety proponuję rower; prawidłowy i regularny trening wytrzymałościowy obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe, zwiększa pojemność witalną płuc, wzmaga spalanie tłuszczów w celu wytwarzania energii. No i efekty wizualne: wzmacnia i ujędrnia mięśnie pośladkowe, kształtuje mięśnie ud i podudzi. Mam nadzieję, że ułatwiłem Podjęci decyzji. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
damn_cute_gurl Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! 02.01.07, 01:04 gorzej jak ktoś już ma mięśnie pośladkowe...i chce się ich pozbyć! Albo mięśnie łydek... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Eryk Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.109.94.80.dsl.libello.mc 30.12.06, 21:25 jak dla kobiety to proponuje jakis Orbitrek - Crosstrainer np. Kettlera mowie z doswiadczenia gdyz wioslo stoi, rowerek tez a na orbitreku nawet kurzu nie ma w domku:-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ddd Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: 80.54.171.* 30.12.06, 21:45 Ja proponuję ster. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: otak Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: 80.51.57.* 30.12.06, 23:28 Ja polecam ,,orbitrek,, .Kupiłam go kiedy postanowiłam pozbyć się dość dużo kilogramów.Dieta i codzienny trening na tym przyrządzie dał bardzo szybki efekt.Teraz ćwiczę sobie tak dla utrzymania kondycji:-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bryska Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.12.06, 09:56 dzieki za info! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ciekawy Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: 217.153.246.* 31.12.06, 10:37 seks Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Justyna Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.12.06, 11:34 Jesli chcesz mogę ci sprzedaż używane wiosła, bo niestety u mnie stoją jako "mebel" bezuzyteczny. email: justa0201@poczta.onet.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bryska do justyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.12.06, 14:54 za ile chcialabys je sprzedac? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: SYLA Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.cable.ubr01.mort.blueyonder.co.uk 01.01.07, 16:13 WITAM TEZ MAM TAKI SAM PROBLEM CO MAM ZAKUPIC WIOSLA CZY ROWER.CHCE ZRZUCIC PARE KILOGRAMKOW POPRZEZ STOSOWANIE ZDROWEJ DIETY I CWICZENIA,.CHCIALABYM ROWER ALE MOJ MEZCZYZNA PROPONUJE WIOSLA.JESLI KTOS Z WAS WIE CZY WIOSLA SA POMOCNE W GUBIENIU KILOGRAMOW NAPISZCIE PROSZE.Z GORY DZIEKI.WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ania Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.01.07, 11:44 ja wlasnie zamowilam na allegro wiosla. tez chce schudnac, ale nie tylko na brzuszku ale na calym ciele. dlatego wiosla sa najlepsze. wykonuje sie jedno cwiczenie a pracuja nogi, posladki, brzuch, plecy i ramiona. poza tym cwiczenia na wioslach sa rownie przyjemne jak jazda na rowerku. milego odchudzania i zycze dobrego wyboru. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bubu Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.01.07, 19:24 up Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bryska Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.01.07, 19:26 czyli lepszy rower niz wiosla zeby zrzucic kilogramy? znajomy twierdzi ze przy wioslach pracuje wiecej misni niz podczas jazdy na rowerze? wiec jak to jest naprawde? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ania Re: co lepsze rowerek czy wiosła? help! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 03.01.07, 20:21 twoj znajomy ma racje. poczytaj sobie o wioslach i stwierdzisz ze cwiczac na nich pracuja wszystkie partie ciala. a na rowerku? najwiecej nogi. Odpowiedz Link Zgłoś