Do Mam 3latków

[moniczkalovemax]

Drogie Mamy, podpowiedzcie mi prosze.
Jak karmicie swoje pociechy, ilosc posiłkow, godziny, przykładowe menu, ilosc słodyczy...
Moja Córeczka ma 3 latka i 2 miesiace i wazy 14kilo, jest bardzo szczuplutko, moze ja jakos zle dobieram posiłki, nie daje czegos....

[madame_edith]

Mój syn też ma trzy lata i dwa miesiące i waży 14,5 kilo. Bynajmniej
nie uważam, żeby był jakoś szczególnie szczupły. Wręcz słyszę, że
jest duży jak na swój wiek. To akurat nieprawda, wg mnie jest w sam
raz. On raz ma lepszy apetyt raz gorszy, je jak jest głodny, czasem
prawie nic i przez cały dzień tylko pije. Innym razem jak wilk.
Może nie stresuj się niepotrzebnie. Jak dziecko się dobrze rozwija
to wyluzuj.
Przykładowe menu trudno mi podać, na obiady syn je to co my. Na
śniadania kolacje kanapki z wędliną, jajka, uwielbia naleśniki,
mleko z płatkami, jogurt (czasem zgrzeszy nutellą i berlinką). Fanem
owoców i warzyw nie jest, ale przemycam coś codziennie. Pije
bobofruty rozcieńczone pół na pół wodą.

[moniczkalovemax]

A jakego wzrostu jest Twój Synek??

[madame_edith]

Tak z 98 cm, jeszcze ostatnio do metra nie dobił, ale może podrósł
trochę. Nigdy nie jestem pewna, bo nie bardzo się przejmuję jego
wymiarami (wagę znam, bo akurat dostałam elektroniczą i
próbowaliśmy). Wychodzę z założenia, że jak ma mnóstwo energii,
humor dopisuje i nic nie boli to jest dobrze.

[mamamynusia]

Mój syn ma 2 lata 8miesięcy waży 15.7kg.Wzrost 97cm.
Rano ok.6 wstaje i wypija 240ml mleka Nutramigen i kleik ryżowy
ok.9godz. śniadanie 2 kanapki chleb z wędliną i ogórkiem kiszonym
Po śniadaniu jabłko pokrojone w talarki lub inny owoc.
Ok.12 parówka z jedną kanapką lub smażony kawałek filetu z kurczaka
14-15godz obiad(zupa lub mięsko z ziemniakami)
ok 18godz.kolacja 2 kanapki
ok.20 przed spaniem 270ml mleka

[mamamajki3]

Majka ma 3 lata i trzy miesiące i waży niecałe 13 kilo jest
szczuplutka to fakt, ale niestety widziałam zapasione dzieci
już w tym wieku i uważam, że zdecydowanie lepiej, że jest
szczupła Lekarka uspokoiła mnie, że mieści się w normie i
to spokojnie więc nie ma się czym stresować tylko w
sklepach czasem mam stresa, kiedy nie mogę kupić na nią
spodni, bo wszystkie są w pasie za szerokie Majka jest
niejadkiem, ale wcale nie wydaje mi się, żeby tak mało
jadła. Faktem jest, że trzeba ją bardzo pilnować. Rano przed
pójściem do przedszkola je bułkę (suchą -taki kaprys , potem
śniadanie w przedszklou - najczęściej 2 małe kanapki z masłem i
wędliną lub serem, potem mają II śnaidanie najcześciej jakiś
owoc -majka raczej go nie zjada , potem obiad zupka i
ziemniaczki z mięskiem albo makaron lub ryz z sosem, potem
koło 14 podwieczorek - budyń, kisiel albo ciasto owocowe lub
kanapki z masłem wędliną i serem. Po przyjściu do domu
dostaje monte lub danio ( 2 kubeczki). Na koniec kolacja: pół
bułki z masłem albo nutellą, czaem parówki dla dzieci (2-3
szt) lub jajecznica z 2 jajek. Casami dla odmiany dostaje
ukochane frytki lub pierogi ( jeśli babcia zrobi .
Kiedy nie idzie do przedszkola je podobnie, z tym że na
drugie śniadanie daję jej deserki mleczno -owocowe dla ...
niemowląt. Dalej je uwielbia a tylko w tej postaci dzierży
owoce.

[mama_kotula]

14 kilo w wieku 3 lat to jest prawie 50 centyl, nie rozumiem, czym się martwisz?
Słodycze, wiadomo, warto ograniczać.
Jeśli dziecię je wszystko, ma apetyt, stosujesz urozmaiconą dietę, to w ogóle bym się tą niby niską wagą nie przejmowała.

Moje dzieci w tym wieku jadły wszystko to, co my - jemy zdrowo, dużo warzyw i owoców, potrawy z różnych kuchni świata. Córka prawie 4-letnia waży 13 kilo. Żyje i ma się dobrze, a ja się nie przejmuję.

Przykładowe menu (weekendowe, w tygodniu je w przedszkolu)
śniadanie:
płatki zbożowe na sucho, popijane mlekiem, kanapka z szynką i rzodkiewką
drugie śniadanie:
kalarepka do chrupania, jabłko, coś do picia
obiad:
zupa pomidorowa z lanymi kluskami
po godzinie drugie danie
ziemniaki, smażona panga, surówka coleslaw
w międzyczasie jakieś pogryzajki typu jabłko, chipsy bananowe, cokolwiek
kolacja:
serek Danio, kanapki z czymkolwiek
druga kolacja
chrupkie pieczywo z twarożkiem
trzecia kolacja
kabanos i chrupka kromka do zagryzania

[kaja_p]

Mój synek ma 3 lata i 4 miesiące, waży 16 kg. Z jedzeniem bywa różnie, bo on
najchętniej to by żył samym powietrzem, ale staram się, żeby posiłki wyglądały tak:
Śniadanie: płatki na mleku albo musli z jogurtem albo danio - w każdym razie coś
mlecznego
II śniadanie: kanapka albo drożdżówka
Obiad: najpierw zupa, dopiero ok 17.30 drugie danie (tak mąż wraca z pracy i
jemy razem)
Kolacja: jakaś sałatka warzywna albo z tuńczyka, czasem parówka albo tylko kakao

W międzyczasie pojada owoce, słodycze tylko na deser po obiedzie: batonik albo
kawałek ciasta, lizaczek. No chyba, że przyjedzie babcia, to czekoladę i na
śniadanie potrafi wciągnąć

Mój synek też jest szczupły, ale nie przejmuję się tym, bo wiem, że głodny nie
chodzi i daję mu zdrowe, domowe jedzenie. A jeśli nie ma ochoty na coś, to nie
wmuszam.

[mamamynusia]

Słodyczy nie je wcale,tak małego nauczyłam.Od czasu do czasu kilka
biszkoptów.Można żyć bez słodyczy.Ząbki ma piękne,białe bez
próchnicy.

[moniczkalovemax]

Moja Córka jada słodycze, i równiez ma piekne białe, zdrowe zabki. A sama tez nie jesz słodyczy??

[mamamajki3]

Ja tam mimo wszystko jestem za słodyczami Majce ich nie
wydzielam, a mimo to nie zjada ich w jakiejś potwornej
ilości -zje tylko tyle na ile ma ochotę np. dwie kostki
czekolady, jedno ciasteczko, czy kilka żelków. Kuzynka małej,
której słodyczy rodzice normalnie nie dają, kiedy coś
dostanie to dopada i pochłania całą paczkę od razu
czasem potem nawet wymiotuje - nie jestem pewna czy to jest
lepsze podejście

[kaja_p]

Ja też uważam, że dzieciom słodycze są potrzebne. Nie w jakichś strasznych
ilościach i nie chemiczne świństwa. Każdy lubi zjeść deser po obiedzie, ja sama
uwielbiam słodycze, więc nie rozumiem dlaczego miałabym odmawiać tej
przyjemności moim dzieciom. Bo to przecież przyjemność.
PS. Mój synek też ma zdrowe, śliczne ząbki jak perełki!

[moniczkalovemax]

Nie wyobrazam sobie odmóienia Córce loda, lub kawałka czekolady. Przeciez czekolada ma duzo waznych i cennych składników, z reszta predzej czy pozniej dziecko i tak "dorwie" się do słodyczy;]

[yola.d]

Na pocieszenie : moja coreczka w wieku 4 lat wazyla 14,5 kg (przy
wzroscie 102 cm )
A poza tym slodycze jada i zeby ma zupelnie zdrowe

[belaliwka]

Witam.
Moja córcia skończyła 3 latka w maju. Waży prawie 17 kilo (nigdy nie
była "chudzielcem"). Odkąd skończyła mniej więcej roczek, je to co
my, czyli:
- śniadanie (ok.8-ej)- płatki na mleku (3,2% lub tłuściejsze)lub
kaszka Bobovita manna, mleczno-ryżowa, zależy jaką mam w domu
- II śniadanie(ok.10.30-11) - paróweczka, pomidor, kromka chleba lub
jajecznica a jak nie ma apetytu to po prostu serek Danio (duży
200ml.)
- obiadek (ok.15)- kurczak pieczony/ryba z ziemniakami i surówką z
kapusty, sałatą lodową ze śmietaną lub mizerią albo jakaś zupka -
najczęściej rosołek, krupnik, pomidorowa
- podwieczorek (ok.17-18)- jogurcik, jabłuszko lub gruszka, ew.
kisielek
- kolację (ok.20-ej)je lub nie, najczęściej "ukradnie" kanapkę tacie
który właśnie wraca z pracy wieczorem jak Oliwka jest już w łóżku.
Poza tym zawsze ma dostęp do picia w kubeczku, bierze kiedy chce i
ile chce, słodycze to najczęściej chrupki kukurydziane typu cheetosy
lub flipsy, rzadziej mamba, żelki. Ale to tak nie codziennie.
Unikamy za to czekolady, słodkich napoi typu jupik, gazowanego
absolutnie nie daję.

[ik_ecc]

14kg to tak malo? Moja wazy 12,5kg przy (chyba) 92cm wzrostu. Jest
drobna, tak samo jak i ja i maz.
Moja corka jest alergikiem - nie je nabialu, jaj i orzechow. Nie je
w ogole slodyczy. Je bardzo duzo warzyw i owocow (nie ograniczam,
przegryza je sobie czasami caly dzien). Zazwyczaj ma 5 posilkow -
sniadanie, potem cos ok 11-12, okolo 2-3, ok. 6pm i kolacja ok 9pm
(nie chodzi spac przed 10pm). Posilek ok 2-3pm to albo zupa albo
warzywa na parze, posilek o 6pm to obiad - kawal miesiwa czy tofu,
warzywa i czasami jakies kluchy czy ryz do tego. Sniadanie i kolacja
bardzo roznie, czesto kanapki ale niekoniecznie.

[moniczkalovemax]

Ale moja Córcia jest dosc wysoka ponad 110cm

moja córka ma prawie 3 lata,91 cm i 12 kg ;p

[maniolka05]

Szupła i drobna jak i mama ;p
Nasza pani doktor mówi że lepiej mieć szczuple dziecko niż grube ;p
Je juz w zasadzie to co my i o tych porach co my. Śniadanie ok.9,30
bo tak wstaje,zupa ok.13-14,o 16.30 drugie danie,ok.19-20 kolacje.
Pomiedzy jakis owoc,jogurt,czekoladka ;p.
Dodam że moja druga córcia do tatusia sie podała ;p,będzie kawał
baby ;p

[mama-ola]

moniczkalovemax napisała:

> Drogie Mamy, podpowiedzcie mi prosze.
> Jak karmicie swoje pociechy, ilosc posiłkow, godziny, przykładowe
> menu, ilosc słodyczy...
> Moja Córeczka ma 3 latka i 2 miesiace i wazy 14kilo, jest bardzo
> szczuplutko, moze ja jakos zle dobieram posiłki, nie daje
> czegos....

Mamy dzieci w tym samym wieku
Dlaczego miałabyś źle dobierać? Bo inne dzieci mają kilo więcej?
Nie stresuj się tak tym kilogramem!
Dbaj, by był codziennie owoc i/lub świeże warzywo, podawaj córce tak
jak lubi. Ja np. obieram ze skórki jabłko czy brzoskwinię i chrzanię
to, że "tak duże dziecko powinno już jeść ze skórką i samo" Lubi
obrane, niech ma!
Na obiad dobrze jest dać coś niesmażonego, np. zupę albo rybę z
parowaru. Ale ja daję i pierogi ze sklepowej lodówki, bo synek się
zajada, aż mu się uszy trzęsą i nigdy mu nie zaszkodziły. Od czasu
do czasu, czemu nie
Daję słodycze, np. lody, herbatniki.
Nie tucz małej, niech będzie szczuplutka Jeśli jest zdrowa i
żywiołowa, to wszystko w porządku.
Pozdrawiam