Mam cukrzyce ciążową:((

[beacia09]

Byłam już u diabetologa...dieta, dieta i jeszcze raz dieta ale za tydzień do kontrolii. Jak to lekarz powiedział przy moich wynikach raczej sama diata nie pomoże i insulina chyba będzie nieunikniona(

Wszystko było by dorze gdybe w diecie którą dostałam nie było chleba razowego, praktycznie w każdym posiłku się pojawia a ja zwyczajnie nie mogę go przełknąć...czym to zastąpić bo białe pieczywo jest absolutnie zabronione...

Co Wy jecie? Podjadacie czasami conieco tym bardzie, że zbliżają się święta?! Ja ze strachu o dzidzie nie jem nic co "zabronione" ale czasem mam taką ochotę na banana, ser żółty, mlekooo...

Jak sobie radzicie z cukrzycą?

Wątek napisałam rónież na innym forum ale tu raczej więcej mam odwiedzających z cukrzycą...

[slonko1335]

Nie Ty pierwsza i nie ostatnia, spokojnie....najważniejsze, że cukrzyca
zdiagnozowana i jesteś pod kontrolą. O swojej tez się dowiedziałam na krótko
przed świętami. Musisz zobaczyć jakie produkty podnoszą Ci cukier bo
niekoniecznie muszą to być te które najczęściej ta działają. U mnie masakra była
po nabiale, gorzej niż po czekoladzie na przykład.
Miałam bardzo wysoki wynik po obciążeniu, wysokie wyniki po niektórych
produktach, jak zaczęłam ich unikać to chudłam a na to diabetolog nie mógł
pozwolić więc specjalnie dla mnie opracował dietę, udało się bez insuliny.

[panpaniscus]

Bo czekolada ma niski indeks glikemiczny, ma dużo tłuszczu i ten cukier co w
niej jest wcale tak szybko się nie przyswaja. A mleko ma wysoki, jak sok owocowy
(choć zawiera w tej samej masie mniej węglowodanów). Radzę rzuć okiem na indeks
glikemiczny, to pomoże Ci dobrać sobie dietę.

[slonko1335]

Prawda a ciężarne bardzo obawiają się, że nie będą mogły zjeść nic słodkiego. Mi
się śniły po nocach gofry z bitą śmietaną Po jednej kanapeczce z almette
miałam wynik ponad 200 a po ciastku domowej roboty cukier był w normie, bez
problemu mogłam zjeść dwie gałki loda i nawet zakazane owoce w niewielkich
ilościach. Nawet jak się okaże, że insulina potrzebna to przecież nie koniec świata.

[panpaniscus]

Wiesz, bo ja mam typ I i właśnie jestem w drugiej ciąży. Także chciałabym mieć
po prostu cukrzycę ciążową . Jem, tak jak zwykle - czyli w zasadzie wszystko
oprócz pysznych a podstępnych placków kartoflanych i frytek i ekstrawaganckich
ilości słodyczy.
Z moich doświadczeń z poprzedniego III trymestru - miałam bardzo dużą różnicę w
insulinooporności rano i po południu, śniadanie było najtrudniejszym do
zrównoważenia posiłkiem, a po południu było dużo łatwiej.

o panpaniscus

[tebacha]

O, ja też mam Typ I i urodziłam trójeczkę i mam nadzieję, że to nie
koniec Bywasz na forum moja cukrzyca pod jakimś nickiem?
forum.mojacukrzyca.org/viewtopic.php?t=2686&start=2400 Ten
watek "słodkie mamy proszę o wsparcie" ma już 49 stron

[panpaniscus]

Bywałam tam, daaawno temu, od kilku lat nie zaglądam. Nawet nie pamiętam mojego
nicka, chyba anial, ale widzę że się bardzo zmieniło to forum.
Gratuluję gromadki! Trochę zazdroszczę .

[migotka-2]

U mnie trzy ciąże, dwie cukrzycowe. Jak radzą dziewczyny musisz sprawdzić po
jakim jedzeniu cukier idzie w górę. W ostatniej miałam takie skoki że mierzyłam
co dwie godziny, dlatego pogoń kogoś do apteki niech Ci wypożyczy glukometr, i
sprawdzaj. Ja też nie bardzo lubię chleb razowy więc na śniadanie jadałam kaszę
np z warzywami. Jest duża szansa że przy dobrze dobranym jedzeniu obędzie się
bez leków. Oczywiście że insulina to nie największa tragedia ale jak się da to
można próbować bez. A u mnie np bardzo złe wyniki były jak zażywałam witaminy.
Więc odstawiłam wszystkie specyfiki oprócz kwasu foliowego. Tylko ja generalnie
jestem na nie jeśli chodzi o jakąkolwiek farmakologię. Trzymaj się dzielnie!

[neptunka]

miałam cukrzycę w obu ciążach, ale tylko w drugiej miałam glukometr
mogłam jeść w zasadzie wszystko (nawet jakieś słodycze) - okazało
się dzieki pomiarom, że cukier rośnie mi tylko po pieczywie - każdym
pamiętaj tylko, że w cukrzycy ciążowej mierzysz cukiem godzinę po
posiłku

[asiorzynka]

tez miałam cukrzyce w ciąży.Da się przeżyć.Też zahaczyłam o święta.Ale jak mus
to mus.Dałam radę.Tylko mój się żalił ,że jak wchodził do sklepu to nie miał mi
co kupić bo wszystko cukier zawierało.Najgorzej brak mi było owoców.Plus jest
jeden-nie utyłam tyle co inni

[katia.seitz]

Mierz cukry regularnie, najlepiej po każdym posiłku (twój ginekolog może dać ci
receptę na paski, nie potrzeba iść do diabetologa w tym celu). Dzięki temu
będziesz mogła ustalić, co najbardziej podnosi ci cukier, a co możesz jeść
spokojnie. U mnie było inaczej niż u koleżanek - nie mogłam w ogóle jeść
pieczywa, także razowego, co najwyżej jedną (!) kromkę Wasy, a najlepiej -nic.
Za to nabiał wcinałam bez ograniczeń, w tym ser żółty - nie podnosił mi cukru. A
bez słodkiego smaku da radę wytrzymać - przynajmniej jest szansa, że mniej
przybierzesz w ciąży na wadze. Ja przybrałam tylko 8 kilo i dzięki temu po ciąży
mam lepszą figurę niż przed A dziecko oczywiście całkowicie w normie, zdrowe.

[mor_lena]

Miałam cukrzycę w drugiej ciąży, dieta nic nie dała, bo cukier rósł
mi praktycznie od powietrza, musiałabym nic nie jeść, żeby był w
normie. Do końca ciąży przytyłam niecałe 6 kilo (w pierwszej
niecukrzycowej ciąży 10). Przez dwa ostatnie miesiące wstrzykiwałam
sobie 3 razy dziennie insulinę, spokojnie da się przeżyć. Cukier
rósł mi również podczas brania insuliny, co 2,3 dni musiałam
zwiększać dawki. Na szczęście było - minęło, dziecko zdrowe, ma już
pół roku
Moja rada - sprawdzaj metodą prób i błędów jakie produkty podnoszą
Ci cukier, bo każdy organizm reaguje inaczej. Ja mogłam jeść
spokojnie jajka, śledzie (w ogóle ryby), ser żółty, warzywa wszelkie
(oprócz gotowanych buraków, ziemniaków i marchewki). Prawdziwą bombą
cukrową jest zazwyczaj ryż, makaron, kasze itp., no i pieczywo. Ale
z tym razowym też trzeba uważać, bo często jest barwione karmelem
albo dosładzane miodem. Porównaj sobie poziom cukru po pieczywie
zwykłym i po razowym - można się zdziwić (choć niekoniecznie);
zazwyczaj też pieczywo chrupkie (np. wasa) niezbyt podnosi cukier.

Powiem Ci, że przy mocno skaczącym cukrze lepiej jest przyjmować
insulinę, bo mniej trzeba się chrzanić z dietą Trzymaj się

[beacia09]

Dzięki wielkie za rady...
Dostałam glukometr i po każdym posiłku (1h po) muszę mierzyć...
Wiem już napewno, że białe pieczywo w moim przypadku odpada...zobaczymy co jeszcze:/Mam nadzieję, że choć ryż i makaron będę mogła wcinać...

[mor_lena]

beacia09 napisała:

>Mam nadzieję, że choć ryż i makaron będę mogła wcinać...

Makaron i ryż staraj się gotować krótko, al dente. Im bardziej
rozgotowany, tym więcej cukrów zawiera.