BMI jest kija warte

[bye.bye.kitty]

powpisywałam różne dane i wychodzi mi, że prawidłowe BMI moge mieć i przy wadze, którą uważam za odpowiednią dla siebie i przy 23 kg więcej. Dziwne.

[an_ni]

moze masz 1,9 m wzrostu ? a moze 1,4 m ?

[majenkir]

Wyliczajac BMI wzrost sie bierze pod uwage przeciez....

Wracajac do pytania, w BMI chodzi chyba raczej o zdrowie, nie o estetyke .

[madzioreck]

Nie jest. BMI nie służy do określania, czy Twoja figura odpowiada aktualnym standardom szczupłości, tylko określa zakres wagowy bezpieczny dla zdrowia, statystycznie oczywiście. U mnie też waga prawidłowa to od jakichś 54 do 75kg.

;)

[rafaleczka]

tez kiedys nad tym dewagowałam,
forum.gazeta.pl/forum/w,567,122461104,,wskaznik_BMI_beznadzieja_.html?v=2

[gulcia77]

Ja tam mam solidną otyłość, ale wskaźnik WHR doskonały - 0,66. Zawsze miałam ciężkie podwozie, nawet w czasach chudych miałam ok 100 cm w biodrach. I choć jako nastolatka tego nienawidziłam, to po latach i w walce z chorobą bardzo sobie cenię budowę ginoidalną. Prawdopodobnie dzięki temu ominęły mnie problemy z insulinoodpornością, czy też cukrzycą (jestem obciążona genetycznie). I pomimo wagi i strasznych problemów z tarczycą - cukier mam książkowy (a mam mierzony przy każdym badaniu i trzy razy miałam robiony test na tolerancję glukozy).

[lady-z-gaga]

A ta waga, ktorą Ty uważasz za odpowiednią, to jaki wskaźnik BMI daje?

BMI - 19

[bye.bye.kitty]

19 przy tej wadze, którą uważam za prawidłową
testowałam różne wagi (wpisując zawsze swój wzrost sugestiom powyżej) i jest taki rozrzut.

[lady-z-gaga]

Aha. No to ok, bo wiesz, nie brak na forum świrów, co piszą "mam 175 wzrostu i powyżej 50 kg czuję się jak słoń " )) pomyślałam, że może i Ty masz odchyły ))
BMI 19 jest malutkie, ale niedowagą nie jest. Doskonale rozumiem, że 20 kg więcej Tobie wydaje się katastrofą, jednak u kobiety inaczej zbudowanej ( i starszej ) da efekt przeciętnej, proporcjonalnej figury. Waga bardzo róznie się "rozkłada" na ciele i tak naprawdę o niczym nie przesądza.

[bye.bye.kitty]

ale to do mojej prawidłowej wagi, a nie co teraz mam
moje aktualne BMI to 21,5, chcę podążać do tych 19

ale jednak coś pochrzaniłam bo to nie aż 23 kg różnicy tylko kilkanaście - od tej wagi którą uważam za ok do maksimum prawidłowej.

[asocial]

To jest bardziej wyszukany licznik, ktory oblicza BMI rowniez wg obwodu np. nadgarstka (kosciec)
vivalavita.pl/kalkulator/multikalkulator.html

[clio_yaga]

To jest bardziej wyszukany licznik, ktory oblicza BMI rowniez wg obwodu np. nad
> garstka (kosciec)
Szkoda, że nie bierze pod uwagę obwodu biustu, bo mnie podał, że jestem gruszką co jest guzik prawda, bo mam biust w rozmiarze H i z pewnością znacznie mniejszy tyłek niż biust. Może jestem odwróconą gruszką?

[minkapinka]

ja tez mam podobne proporcje - szersza góra, a dowiedziałam sie, ze jestem gruszką

[xika_da_selva]

bo tu chodzi chyba o to, gdzie sie kumuluje tluszcz, jesli ewentualnie przytyjesz.

[dziennik-niecodziennik]

Ty jakie to fajne!!

[mary_lu]

Podało mi, że jestem gruszka, a jestem klepsydrą. Niby moja idealna waga, to waga, jaką miałam w liceum i wtedy byłam szczupła. Niech spadają.

Gruszki...

[madzioreck]

Mnie też pokazało gruszkę. Ale ponieważ typy są tam tylko 2 (gruszka i jabłko), to raczej nie chodzi o typ sylwetki, a o miejsce gromadzenia tłuszczu - jabłko na brzuchu, gruszka tyłek/biodra.

[to_nie_my_toniemy]

Joł mój wskaźnik pokazał mi, że nie powinnam ważyć mniej niż 68 ale moja idealna waga to 61
A na śniadanie mogę a wręcz muszę wciągnąć ok 800 kcal.
Szacun

[czar_bajry]

Jasne że nic nie warte mnie zawsze wychodzi że jestem za niska....

[franczii]

Mnie wyszlo, ze idealna waga przy uwzglednieniu koscca to 56,5 kg przy 170. Czyli powinnam zrzucic pol kilo
I ze najmniej moge wazyc 53,5kg i to sie zgadza bo przy 53 nie wygladalam dobrze a najwiecej 59,5, co tez sie zgadza bo powyzej 59 moje sadelko przestaje mi sie miescic na brzuchu i zaczyna bezksztaltnie wygladac.

[lady-z-gaga]

powyzej 59 moje sadelko przestaje
> mi sie miescic na brzuchu i zaczyna bezksztaltnie wygladac.

Jesteś bardzo drobnej budowy, albo wąska w biodrach?
Pytam, bo ja mam 165 cm, ważę 60 kg (20 lat temu było to 50 kg ), a mam zupełnie płaski brzuch i żadnych "boczków". O ile pamiętam, też jestes z frakcji ćwiczących regularnie u takich osób BMI może byc nawet blizej gornej granicy, a sadełka zwykle nie widać.
To wszystko razem świadczy o tym, że sama waga nic nie mówi o figurze, wszystko jest sprawa indywidualną.

[franczii]

Nie jestem waska, przeciwnie jestem dumna posiadaczka pokaznego siedzenia Nigdy nie mialam ponizej 90 w tylku i biuscie nawet kiedy wazylam te 53 kg i wygladalam jak zaglodzony szczurek. Cwicze regularnie aeroby

u takich osób BMI może byc nawet blizej gornej granicy,
> a sadełka zwykle nie widać.

Ale to chyba nie dotyczy osob cwiczacych glownie aeroby?

[bye.bye.kitty]

jestem od ciebie 2 cm wyższa i już przy 60 kg mam wystający brzuch i boczki

przy 52 jest wszystko OK, 51 to moje marzenie na teraz (kiedyś bezproblemowo osiągane przy diecie "bita śmietana i bounty" ;P)

kalkulator wymaga podanie obwodu nadgarstka, ja mam 13,5, a Ty?
może mam jakieś wybitnie ptasie kości i jednak powinnam żywić się nicością, by mieć komfortową dla mnie wagę i figurę?

[franczii]

Ja mam w nadgarstku 12 cm A wcale nie jestem rachitycznie zbudowana.

[mamameg]

Ja mam 173cm, żeby ważyć 56kg musiałabym wyglądać jak te dziewczyny z plakatów przestrzegających przed anoreksją. Przy wadze 68-72kg wyglądam normalnie(40-42rozmiar), poniżej 68 bardzo szczupło i zanika mi biust. Taki kościec.

[franczii]

A ja przy 56 wcale chudo nie wygladam i mam 92cm w biuscie i tylez w biodrach i posiadam tkane tluszczowa, o anoreksje nikt mnie nie posadzi a dla niektorych jestem pewnie za gruba Zreszta nawet przy minimalnej wygladalam po prostu bardzo szczuplo ale nie szczapowato.

[mamameg]

Świetny ten kalkulator, podał mi bezbłędnie wagę przy której byłam szczupła!

[marianna72]

fajny , tylko ,ze wedlug ich obliczen powinnam wazyc jakis 12 kilo mniej bo mam budowe kosci drobna.wedlug bmi mam wage idealna

[marianna72]

obliczylam sobie tez procent tkanki tluszczowej w organizmie i wyszlo mi : procent tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie wynosi 19.4% (±3%) co świadczy o niedowadze. ehhh ....jedni mowia schudnij 12 kilo bedzie idealnie drudzy masz niedowage.... niedogodzisz))

[drzewachmuryziemia]

tak własnie jest,dlatego ja tyjąc w ciązy 18 kg ciągle miałam BMI w normie hehe (a naprawde wolałabym tak nie wygladac na codzien

[franczii]

Ja wlasnie BMI uwazam za dobry wskaznik bo ten rozrzut uwzglednia rozne typy figury i budowy ciala. Mialam Bmi prawidlowe nawet kiedy wazylam 70 kg. Ja oczywiscie wiedzialam, ze to nie byla moja prawidlowa waga i bylam grubaskiem z pokaznymi waleczkami sadla (co z tego, ze odlozonymi proporcjonalnie wszedzie) ale inna osoba o tym samym wzroscie przy takiej samej wadze moglaby wygladac na solidnie zbuudowana a nie gruba.

[best_bej]

eee ten multikalkulator pokazuje że:
Należna masa ciała wynosi: 62.5 kg
Idealna waga: 66.3
przy takiej wadze wyglądam jakbym była ciężko chora.
Najlepiej się czuję i wyglądam przy wadze 68 kg (mam 175 cm wzrostu)

[princess_yo_yo]

prawidlowe bmi to waga pomiedzy granica niedowagi i nadwagi - nie ma nic wspolnego z waga ktora ktos subiektywnie uwaza za swoja najlepsza i najwygodniejsza.
wskaznik jest niezalezny od plci i tym sposobem wiekszosc kobiet wyglada najlepiej w okolicach dolnej granicy podczas gdy wiekszosc mezczyzn w okolicach granicy gornej - kwestia ilosci tkanki miesniowej i tluszczu ma tu ogromne znaczenie i kazdy przypadek jest inny.
granica gorna i dolna to tez jest wyznacznik ktory ma pewna tolerancje, to co sie uwaza za wskaznik idealny (srodek normy) to akurat zaden wyznacznik bo nie bierze pod uwage cech indywidualnych.

[anorektycznazdzira]

Jak ja bym patrzyła na BMI to miałabym problem z wbiegnięciem na schody na przykład. Mam na myśli, ze miałam już takie BMI, które jest dla mnie w środku zakresu, czyli niby the best, i to było o jakieś 7 kg za dużo, żebym się dobrze czuła, szybko poruszała i żeby mnie nie rypały stawy w nogach.

[yuka12]

Patrząc na moje aktualne BMI wychodzi na to, że mam nadwagę. I powinnam zrzucić aż 0,1 kg do osiągnięcia prawidłowej wagi . Pewnie w biuście (może z F do B?). Moja minimalna waga to 61 kg. Ale przy mojej budowie ciała już ważąc 65 kg wyglądam bardzo szczupło i kościsto, to wolę sobie nie wyobrażać siebie przy 61. Dla mnie te wszystkie BMI nie mają nic wspólnego z życiem, zwłaszcza jeżeli ktoś ma np. solidnie zbudowane biodra i spory biust (jak ja) czy porządną muskulaturę (jak wielu sportowców).

[ginger.ale]

bye.bye.kitty napisała:

> powpisywałam różne dane i wychodzi mi, że prawidłowe BMI moge mieć i przy wadz
> e, którą uważam za odpowiednią dla siebie i przy 23 kg więcej. Dziwne.


za parę dni rodzę i też mi wychodzi, że z aktualną wagą mam BMI w normie