siemię lniane

[aniadawid1]

brązowe, czy złote?
w ziarenkach, czy zmielone?
jak stosujecie i na co pomogło?

[mynia_pynia]

I brązowe i złote. Piję kilka minut po zalaniu i zaparzeniu - nie wiem czy na coś pomaga, piję nieregularnie ale bardzo lubię.
Regularnie to rozpuszczam w kisielu lnianym henne na włosy czy też ziołowe maseczki z amli czy neem.

[mynia_pynia]

w ziarnie.

[wjw2]

brązowe w ziarnach prażę na patelni i dodaję do zielonych sałat. Super smakuje, solo również.
Nie wiem na co pomaga, ale prażone rewelacyjnie pachnie i smakuje, jak dla mnie.

[bei]

Zazwyczaj brazowe, nie miele, dosypuje do platkow owsianych, gryze solo, jadam zaparzone- jestem nalogowcem.

[gaskama]

Mielone z odrobiną brązowego cukru podaję synowi przy kaszlach i chorobach górnych dróg oddechowych. Sama piję w ziarnach zalane wrzątkiem (mieszam z majerankiem) przy chorobach górnych dróg oddechowych. Pomaga mi na kaszel.

[mamusia1999]

świeżo zmielone, rano z jogurtem, brązowe bio (żeby nie było manipulowanie genetycznie).
jem bo ma b. dobry wpływ na zdrowie damskich piersi. jak na razie poza okresową, umiarkowaną mastopatią wszystko ok.
zdecydowanie pomaga mi na regularne trawienie.

[lola211]

Aktualnie w formie płatkow,posypuje rano nimi rogaliki z miodem albo dodaje do owsianki.

[ardzuna]

W ziarenkach, na surowo. Przyjmowane dłużej - na dobry humor.