Jesien i wit A

[princesswhitewolf]

Slonko juz zmierza ku zimie. To jak dziewczyny, zaczynamy znow coroczna przygode z retinolem?

light

[ga-ti]

Ja zaczęłam z witC i D, bo się nas jakieś katary chwyciły. Niedługo pewnie tran wprowadzę.
A probiotyki? W zeszłym roku profilaktycznie C D i tran braliśmy, ale obiecałam sobie zapoznać się z info na temat probiotyków, że niby odporność od brzucha się zaczyna (jak głosi jakaś reklama). Tylko że się pogubiłam w gąszczu różnych opinii.
Wiem, że kefiry i kiszonki, tylko cholera, jakoś nikt z nas za bardzo nie lubi takich smaków, zresztą, kapusta kiszona raz w tygodniu chyba cudów nie zdziała, a więcej nie zjemy.

[berdebul]

Puree z dyni. Jeden z naturalnych środków sprzyjających zdrowej florze bakteryjnej.

[truscaveczka]

De facto ważniejsze są prebiotyki, czyli odpowiednia pożywka dla bakterii w jelitach. Na przykład zimny makaronik, cium cium, pyszulka

[ykke]

ga-ti napisała:

> Ja zaczęłam z witC i D, bo się nas jakieś katary chwyciły. Niedługo pewnie tran
> wprowadzę.
> A probiotyki? W zeszłym roku profilaktycznie C D i tran braliśmy, ale obiecałam
> sobie zapoznać się z info na temat probiotyków, że niby odporność od brzucha s
> ię zaczyna (jak głosi jakaś reklama). Tylko że się pogubiłam w gąszczu różnych
> opinii.
> Wiem, że kefiry i kiszonki, tylko cholera, jakoś nikt z nas za bardzo nie lubi
> takich smaków, zresztą, kapusta kiszona raz w tygodniu chyba cudów nie zdziała,
> a więcej nie zjemy.
Ostatnio gdzieś (chyba w radio) słyszałam, że probiotyki to wielka sciema.

[b-b1]

Zaczynam za kilka dni dermamelanem, aby pozbyć się niechcianych przebarwień, potem przerwa i wchodzę na retises 0,5.

[anika772]

Nie, a po co?
Lekarka mi zaleciła wit. D, to biorę.

[princesswhitewolf]

anika.... wit A to retinol i stosuje sie to na PYSK!

[ma.malina]

Ja też już w blokach startowych, zamierzam używać Liq CR i kwasy PHA. Zaczynam dopiero od listopada, bo jeszcze po drodze dwa zabiegi laserem , na naczynka.
To się przy okazji zapytam - wiem, że w związku z laserem (fotona) nie mogę używać retinolu, a czy kwasy PHA też na razie odpuścić ? znalazłam w necie sprzeczne informacje

[b-b1]

Odpuść-zrób zabiegi, trochę odczekaj potem kwasy.
Jeśli (jak doczytałam)wskazaniem po zabiegu jest ochrona przed słońcem/solarium/sauną-czyli skóra będzie wrażliwsza niż zwykle-po co ją dodatkowo od razu złuszczać.

[princesswhitewolf]

dzieki bogu chociaz wy zrozumialyscie o co chodzi w tym watku

[b-b1]

Całe lata żyłam w przeświadczeniu, że 1% retinol tylko na receptę(pytałam u mnie w aptekach nie ma opcji sprowadzenia), a widzę, że bez problemu w sieci można nabyć kremy z 1%, 2% i nawet z 4% retinolem. (Dermomedica, Dermaquest, Beaute Pacifique)
Testował już ktoś?
Kupiłam jak na razie 1%-zobaczymy jak będzie

[princesswhitewolf]

Yyyy....ja uzywam aktualnie 5 proc The Oridinary firmy a mialam i mocniejszy...

[b-b1]

princesswhitewolf napisała:

> Yyyy....ja uzywam aktualnie 5 proc The Oridinary firmy a mialam i mocniejszy..
> .

The Ordinary korzysta w wyższych stężeniach z estrów kwasu retinowego- retinoidu-jest łagodniejszy od retinolu. Pisz jakie efekty-ciekawam bardzo.
Retinol jak znalazłam mają 0,2, 0,5 i 1%.
Lubię ich kosmetyki-mam kilka.

[manon.lescaut4]

O, widzę, ze są miłośniczki The Ordinary, przyłączam się! Właśnie skończyłam opakowanie retinolu 1%, podrażnień nie miałam, cera się poprawiła. U mnie problemem nie są jeszcze jako takie zmarszczki, ale pory i nierówny koloryt. Jest lepiej, choć obawiam się, ze z rozszerzonymi porami nie wygram całkowicie. Teraz kupiłam nowe opakowanie, ale już sama nie wiem, czy mocniejsze czy nie... 2% ale retinoidu, czyli właściwie to chyba wychodzi na słabsze? Ktoś mógłby mi to wyjaśnić? Anybody, princess?
Używam wieczorem jako cześć rutyny, najpierw jakiś krem na noc, w tej chwili zwyklak Garnier moisture bomb ( jak się skończy, to kupię coś lepszego), później retinol, a na to coś olejowego. Nuxe huile prodigieuse, albo 100% Argan oil, tez z Ordinary. Chyba muszę się bliżej zapoznać z ich oferta, bo wydają się strzałem w 10, prostota, cena i pozytywne opinie. Co polecacie? Kwasy? A może ten bardzo mocny peeling?

[b-b1]

manon.lescaut4 napisał(a):

> O, widzę, ze są miłośniczki The Ordinary, przyłączam się! Właśnie skończyłam op
> akowanie retinolu 1%, podrażnień nie miałam, cera się poprawiła. U mnie problem
> em nie są jeszcze jako takie zmarszczki, ale pory i nierówny koloryt. Jest lepi
> ej, choć obawiam się, ze z rozszerzonymi porami nie wygram całkowicie. Teraz ku
> piłam nowe opakowanie, ale już sama nie wiem, czy mocniejsze czy nie... 2% ale
> retinoidu, czyli właściwie to chyba wychodzi na słabsze? Ktoś mógłby mi to wyja
> śnić? Anybody, princess?

Jeśli masz The Ordinary Advanced Retinoid 2% (obecnie Granactive Retinoid 2% Emulsion)
To pozwolę sobie zacytować:
Najłagodniejsza, najfajniejsza i najprzyjemniejsza w stosowaniu opcja, chociaż właśnie ona była powodem dyskusji na forach i na brytyjskich blogach (deklarowane 2% to w rzeczywistości 0,2%).

Łączy dwie formy aktywnych retinoidów, czyli Hydroxypinacolone Retinoate i czysty retinol zamknięty w kapsułkach ułatwiających jego transport w głąb skóry. Oprócz tego w składzie: gliceryna, bisabolol, olejki roślinne i polisacharydy. Ma formę nawilżającego mleczka, świetnie się wchłania. Dobrze nawilża i w zasadzie nie trzeba stosować po nim kremu. Nie podrażnia, ale po kilku dniach powoduje złuszczenie naskórka i lekkie uwrażliwienia skóry.

Reszta tu:
perfectbasic.pl/serum-z-retinolem-kosmetyki-the-ordinary/

[manon.lescaut4]

Senkju! Właśnie ten mam, dosłownie dzisiaj zacznę go używać. To chyba dobrze wybrałam, najwyżej jeszcze kolejny kupię mocniejszy.

[princesswhitewolf]

juz widze ze b-b1 wyjasnila i jest jak mowi.

Polecam jeszcze bardzo ich 1. Azalaic acid ( rewelacyjnie sciaga pory na wiele godzin) 2. Caffeine ( rano rewelacyjnie napreza skore po przebudzeniu) 3. Buffet ( peptydy i nawet lepsza jest ta wersja z miedzia) 4. Niacinamide jesli masz tlusta skore na nosie jak ja. 5. EUK-134 ale ten przeciwutleniacz nie wchodzi w malzenstwo z kwasami

[hungaria]

A tej kofeiny to używasz pod oczy tylko, na twarz? Pod krem?
Mnie oczywiście wysuszyła skórę, a przez pomyłkę jeszcze zamówiłam dwie flaszki
Więc szukam pomysłów, z czym to połączyć, żeby może dało lepszy efekt.

[princesswhitewolf]

ten zaczelam. Dam oczywiscie znak jak bedzie jakis watek za pare miesiecy, b-b1

latem mialam przerwe ze wzgl na slonce i uzywalam tego:

[manon.lescaut4]

Ja jestem coraz bardziej zachwycona tymi cudeńkami- one wszystkie kosztują poniżej £10! Muszę sobie dokupić jakieś kwasy, cokolwiek na dzień (jeden krem to za mało!)

[princesswhitewolf]

zgadza sie. Ale zobacz tez na www.zrobsobiekrem.pl/

bo tam tez mozna dostac wiele rzeczy jeszcze taniej. Jak jade do Polski raz w roku to kupuje tam flache kwasu Hylauronowego

[manon.lescaut4]

Na razie trzymam się Ordinary. Zbyt dużo mam ich produktów do użycia Ale dzięki, obczaje, co to za cuda.

[gaskama]

Przepraszam za głupie pytanie, ale ja z tych, co mają mimo 45+ jeden krem (jakiś ekologiczny) na rano, na noc i pod oczy. Widzę, że po lecie skóra bardziej wymęczona niż zwykle. Do kosmetyczki nie pójdę, bo to nie dla mnie. Czy możesz takiemu laikowi coś polecić do domowego użytku??? Taki level dla początkujących. Jeśli mogę prosić.

[princesswhitewolf]

no mowimy tu o Retinolu czyli wit A w specyficznej formie. Bardzo skuteczny i udowodnione naukowo ze dziala. Poza tym kwasy. Zacznij od delikatniejszych typu Mlekowy czy Migdalowy. Nawilzanie gliceryna a lepiej malo i wielkoczasteczkowym kwasem hylauronowym

Nie znam konkretnych produktow dostepnych w Polsce. Ja uzywam kilka produktow marki The Origin oraz Salcura ale nie wiem czy one sa w Poslce

[princesswhitewolf]

jakie Origin... mialo byc The Ordinary theordinary.com

przez jedna tu taka teraz ciagle sie myle i wpisuje inna marke.

[gaskama]

Szkoda. Dla mnie najlepiej by było mieć konkretną nazwę i informacje, jak to się aplikuje, jak często. Rozumiem, że można kupić po prostu krem z Retinolem i używać codziennie?
A kwasy to w kremie? czy to kupuje się jako płyn i kilka kropel na gębę? Przepraszam, za pewnie głupie pytania. Ale ja przy innym wątku zaznaczałam, że dobrze się odżywiam, uprawiam sport 3-5 razy tygodniowo i na tym polega moje dbanie o urodę. Ale właśnie zamierzam się wziąć za siebie. Miesiąc temu kupiłam jakieś produkty do włosów (maski, specjalistyczne szampony itd.) teraz dojdzie gębą. Albo mi się odechce, co jest bardzo prawdopodobne. Pozdrwiam

[princesswhitewolf]

ja kupuje na The Origins w butelkach. Pare kropel i na gebe))- jak to fajnie ujelas.

Znalazlam w Polsce=>

cosibella.pl/firm-pol-1489399926-The-Ordinary.html

o tu jest.

Z tego cyklu polecam

cosibella.pl/product-pol-746-The-Ordinary-Advanced-Retinoid-2-Serum-z-2-Retinoidem.html na poczatek. Jak skora sie przyzwyczai to kup 5%

Uzywam to z kolei latem kiedy retinol nie jest dobrym rozwiazaniem. B skuteczne tez
cosibella.pl/product-pol-778-The-Ordinary-Alpha-Lipoic-Acid-5-Serum-Antyoksydacyjne.html

to uzywam na nos tez rewelacja. sciaga pory na wiele godzin
cosibella.pl/product-pol-766-The-Ordinary-Azelaic-Acid-Suspension-10-Kwas-Azelainowy.html

Po kwasie hilauronowym uzywam rano tego- peptydy cosibella.pl/product-pol-745-The-Ordinary-Buffet-Multi-Technology-Peptide-Serum-Peptydowe-Serum-Do-Twarzy.html

to rano mnie budzi w okolicach oczu- kawa. Rewelacja
cosibella.pl/product-pol-767-The-Ordinary-Caffeine-Solution-5-EGCG-Serum-Pod-Oczy-z-Kofeina-i-Zielona-Herbata.html

kwas hilauronowy ale lepszy jest na Zrob Sobie Krem bo taniej i jest wielko i malo czasteczkowy a ten jest tylko wielkoczasteczkowy. cosibella.pl/product-pol-762-The-Ordinary-Hyaluronic-Acid-2-B5-Serum-Nawilzajace-z-Kwasem-Hialuronowym-2-i-Witamina-B5.html

[gaskama]

O mój Boże, wklejam to sobie jako instrukcję obsługi do pliku w Wordzie i będę czytała po pracy. Dzięki.

[leyre2]

Gaskama krem nivea poprostu. Zwlaszcza latem kiedy slonce wysusza skore.

[princesswhitewolf]

le no jesli chodzi o prostote to zwykly olej z oliwek lepszy

[princesswhitewolf]

Krem Nivea zawiera parafine czyli efekt mylnie wygladzonej twarzya to swinstwo przez ktore zaskorniki powstaja bo blokuje pory i hamuje wymiane gazow. Sól aluminium (Aluminum Stearates) tez jest w Nivea. Masakra. Duzo bylo o alumninium w dezodorantach w necie. No i nie wspomiec elementu podrazniajacego zapachowego Limonele

Lepiej juz jakis olej jak chce sie prostoty

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> Krem Nivea zawiera parafine czyli efekt mylnie wygladzonej twarzya to swinstwo
> przez ktore zaskorniki powstaja bo blokuje pory i hamuje wymiane gazow. Sól al
> uminium (Aluminum Stearates) tez jest w Nivea. Masakra. Duzo bylo o alumninium
> w dezodorantach w necie. No i nie wspomiec elementu podrazniajacego zapachowego
> Limonele
>
> Lepiej juz jakis olej jak chce sie prostoty

No a ja wole nivea i zadne zaskorniaki mi nie powstaja a skora gladka wcale nie mylnie.

[snakelilith]

leyre2 napisał(a):

> No a ja wole nivea i zadne zaskorniaki mi nie powstaja a skora gladka wcale nie
> mylnie.

Też miałam koleżankę, która stosowała krem Nivea bez żadnych problemów, większości kobiet jednak olej mineralny zapycha pory i nie służy skórze. Dziś można też kupić masę prostych emulsji składających się z wody, oleju roślinnego i emulgatora, ekologicznych i konwencjonalnych, że nie ma potrzeby nakładania sobie na twarz parafiny pod nazwą krem Nivea.

[leyre2]

snakelilith napisała:

>Dziś można te ż kupić masę prostych emulsji składających się z wody, oleju roślinnego i emulg
> atora, ekologicznych i konwencjonalnych, że nie ma potrzeby nakładania sobie na
> twarz parafiny pod nazwą krem Nivea.
>

A no mozna, tak jak mozna kupowac zywnisc organic 😂

[snakelilith]

leyre2 napisał(a):

> A no mozna, tak jak mozna kupowac zywnisc organic 😂

A co ma do tego żywność organic? Przecież nie musisz kupować certyfikowanych kremów ekologicznych, ale nawet konwencjonalne kosmetyki od wielu lat rezygnują z parafiny i jej pochodnych, a te są główne składniki starego jak świat kremu. Kremu, który już dawno zniknąłby z półek gdyby nie doskonała strategia marketingowego koncernu Beiersdorf, który zrobił z tego mazidła kult i dziś sprzedaje nawet perfumy z zapachem kremu Nivea. Ty wiesz w ogóle, co jest w środku?

[leyre2]

snakelilith napisała:

>
> leyre2 napisał(a):
>
> > A no mozna, tak jak mozna kupowac zywnisc organic 😂
>
> A co ma do tego żywność organic? Przecież nie musisz kupować certyfikowanych kr
> emów ekologicznych, ale nawet konwencjonalne kosmetyki od wielu lat rezygnują
> z parafiny i jej pochodnych, a te są główne składniki starego jak świat kremu.
> Kremu, który już dawno zniknąłby z półek gdyby nie doskonała strategia market
> ingowego koncernu Beiersdorf, który zrobił z tego mazidła kult i dziś sprzedaje
> nawet perfumy z zapachem kremu Nivea. Ty wiesz w ogóle, co jest w środku?
>

Nie, tylko ty wiesz co jest w srodku 😂

[gaskama]

No to sobie merytorycznie porozmawiałaś. Czemu dowalasz, jak Ci ktoś merytorycznie argumentuje?

[leyre2]

gaskama napisała:

> No to sobie merytorycznie porozmawiałaś. Czemu dowalasz, jak Ci ktoś merytorycz
> nie argumentuje?
>

Ale co merytorycznie? Nie jest zadna tajemnica co jest w skladzie kremow tak jak nie jest zadna tajemnica ze zaden cudow nie dziala a tak naprawde to glownie marketing dziala ma psychike bo zmarszczek nie wygladzi ani nie sprawi ze skora odmlodnieje. Czesto zreszta te 'nieszkodzace' skladniki moga narobic problemow.

[snakelilith]

Mieszasz jabłka z gruszkami. Ja nie pisałam o wygładzaniu zmarszczek kremami i innymi cudami na kiju, a o ochronnym działaniu kremu, który polega na dostarczeniu skórze wody zemulgowanej z tłuszczem. To ma zapobiegać wysuszaniu skóry i odparowywaniu z niej wody. I nie ma żadnego, ale to żadnego powodu, dla którego należałoby ten tłuszcz produkować z ropy naftowej, kiedy mamy masę naturalnych olejów, które przez naszą skórę są o wiele lepiej znoszone i dają jej oddychać. Parfina do tego się nie nadaje.

[snakelilith]

Podzielę się z tobą ta tajemnicą:

Aqua, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin, Lanolin Alcohol (Eucerit®), Paraffin, Panthenol, Magnesium Sulfate, Decyl Oleate, Octyldodecanol, Aluminum Stearates, Citric Acid, Magnesium Stearate, Limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol, Benzyl Benzoate, Cinnamyl Alcohol, Parfum

Pogrubione substancje to tanie przemysłowe smary produkowane z ropy naftowej. Oprócz tego lanolina, Aluminum Stearates i synetyczny zapach Hydroxycitronellal oraz Cinnamyl uważane są za problematyczne i alergizujące substnacje. ale to akurat jest ważne tylko dla kogoś takiego jak ja, kto od lat używa kosmetyków ekologicznych.

[leyre2]

snakelilith napisała:

> Podzielę się z tobą ta tajemnicą:
>
> Aqua, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin, Lanol
> in Alcohol (Eucerit®), Paraffin, Panthenol, Magnesium Sulfate, Decyl Ole
> ate, Octyldodecanol, Aluminum Stearates, Citric Acid, Magnesium Stearate, Limon
> ene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol, Benzyl Benzoate, Cinn
> amyl Alcohol, Parfum
>
> Pogrubione substancje to tanie przemysłowe smary produkowane z ropy naftowej. O
> prócz tego lanolina, Aluminum Stearates i synetyczny zapach Hydroxycitronellal
> oraz Cinnamyl uważane są za problematyczne i alergizujące substnacje. ale to ak
> urat jest ważne tylko dla kogoś takiego jak ja, kto od lat używa kosmetyków eko
> logicznych.
>
>
>
Co ty snake, naprawde,tyle ze te tanie smary dobrze dzialaja u wielu osob, podobnie jak retinol NIE dziala u wielu osob ani na kazdy problem skorny. Starzenia zatrzymac sie nie da, a wyglada skory to geny plus inne czynniki.
A tak w ogole to EOT bo ciebie czytac sie nie da, powinnas sprobowac jakas skuteczna metode na swoj attitude, bo niesmak zawsze taki sam.

[princesswhitewolf]

retinol dziala przez zluszczanie starego naskorka www.kobieta.pl/artykul/wszystko-co-chcesz-wiedziec-o-retinolu

[snakelilith]

leyre2 napisał(a):

> Co ty snake, naprawde,tyle ze te tanie smary dobrze dzialaja u wielu osob, pod
> obnie jak retinol NIE dziala u wielu osob ani na kazdy problem skorny. Starzeni
> a zatrzymac sie nie da, a wyglada skory to geny plus inne czynniki.
> A tak w ogole to EOT bo ciebie czytac sie nie da, powinnas sprobowac jakas skut
> eczna metode na swoj attitude, bo niesmak zawsze taki sam.

Nie pisałam ignorantko o zwalczaniu starzenia, a o smarach przemysłowych, które nakładasz sobie na twarz, więc strzelasz kulą w płot. A na niesmak polecam umyć zęby.

[madami]

leyre2 napisał(a):


> Co ty snake, naprawde,tyle ze te tanie smary dobrze dzialaja u wielu osob, pod
> obnie jak retinol NIE dziala u wielu osob ani na kazdy problem skorny. Starzeni
> a zatrzymac sie nie da, a wyglada skory to geny plus inne czynniki.
> A tak w ogole to EOT bo ciebie czytac sie nie da, powinnas sprobowac jakas skut
> eczna metode na swoj attitude, bo niesmak zawsze taki sam.


no właśnie, że nie, te smary na nikogo nie "działają dobrze" tylko na niektóre osoby "nie działają szkodliwie"

Mnie się snake dobrze czyta, jest konkretna i merytoryczna, i mas dużą wiedzę, może wypowiadaj się za sobie używając sformułowań typu " ciężko MI się ciebie czyta" itp.

[princesswhitewolf]

...no wiec pisalam juz wyzej o Aluminium, Parafinie i Citronellol co podraznia w tym Nivea...

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> ...no wiec pisalam juz wyzej o Aluminium, Parafinie i Citronellol co podraznia
> w tym Nivea...

Wielu nie podraznia zupelnie.

[princesswhitewolf]

Sole aluminium sa rakotworcze. Dlatego wiele firm juz odchodzi od stosowania ich w dezodorantach. To Citronellol podraznia. Parafina blokuje

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> Sole aluminium sa rakotworcze. Dlatego wiele firm juz odchodzi od stosowania ic
> h w dezodorantach. To Citronellol podraznia. Parafina blokuje

Hmm, miliony uzywaly i uzywaja i nigdy na raka nie zachorowali. Czesto jest tez tak ze czesc rzeczy dostaje label jako rakotworcza, zastepuje sie je nowymi i lepszymi ktore z czasem okazja sie nie mniej a czesto nawet bardziej szkodliwe, dzialajace okazuja sie niedzialacymi itd.

[princesswhitewolf]

gdyby tak bylo nie odchodzili by od aluminium
niedawno jedna wygrala miliony z Johnsons Johnsons w sprawie talku w dezodorancie i jej raka

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> gdyby tak bylo nie odchodzili by od aluminium
> niedawno jedna wygrala miliony z Johnsons Johnsons w sprawie talku w dezodoranc
> ie i jej raka

A pewnie, ludzie rozne nawet bardzo absurdalne sprawy wygrywaja i tak bedzie, co nie oznacza ze u miliinow ktorzy uzywaja pojawia sie rak i w dodatku tym spowodowany.

[madami]

Jeżeli wygrała tę sprawę w sądzie to znaczy, że miała twarde dowody na szkodliwość tych substancji, nie przypuszczenia tylko.

[gaskama]

Ja o kosmetykach wiem niewiele, ale unikam takich z parafiną i solami aluminium i parabenami i kilkoma innymi rzeczami. Raczej kupuję kosmetyki ekologicznie, staram się kupować polskich firm.

[princesswhitewolf]

www.zrobsobiekrem.pl/

w takim razie to powyzej jest link do swietnej firmy. Gdy jade do Polski to wczesniej zamawiam tam zapas kwasow itd. No i tanio jak barszcz a rownie dobre!

[gaskama]

Dzięki, ale to dla mnie chyba za wysoki poziom. Najpierw zacznę od gotowych kremów. Pozdrawiam

[kolibeer2]

jak cię cena nie odstraszy, to ja na początek polecam Redermic R - łagodny i zobaczysz czy ci z retinolem po drodze - ja się nim miziam na początek tak z miesiąc, a potem przechodzę na mocniejsze,
od 2% raczej nie zaczynaj

[snakelilith]

Tylko sobie krzywdy tymi domowymi kwasami i stężaniami retinolu powyżej tego dopuszczonego w europejskich kosmetykach nie zrób. Istnieją kobiety z grubą, końską skórą, nic im nie zaszkodzi, ale z jakiegoś powodu przez retinolem się ostrzega. I mnie podrażnia nawet wielkocząsteczkowy kwas hialuronowy. Te duże częsteczki kładą się bowiem na skórze jak klejący się i przemieszczający się film, dlatego dobre produkty zawierają mieszankę obu form.
I co ważne, wszelkie głęboko peelingujące produkty jak retinol i kwasy powodują naruszenia bariery lipidowej, a jej stan jest decydujący o stanie nawilżenia skóry. Przez zniszczoną barierę skóra szybko traci wodę, więc stosując kwasy i retinol w dojrzalszym wieku należy dbać o odbudowę (u młodszych skóra regeneruje się praktycznie sama i szybciej, bo jest tłustsza, grubsza i z racji wieku lepiej nawilżona w głębszych warstwach), zwykły stosowany do tej pory krem może wtedy nie wystarczać.

[azsiezaloguje]

A wlasciwie to na co ten retinol dziala? Bo mam krem z nim, uzywam i nie widze zadnej roznicy.

[leyre2]

azsiezaloguje napisał:

> A wlasciwie to na co ten retinol dziala? Bo mam krem z nim, uzywam i nie widze
> zadnej roznicy.

I nie zobaczysz. Ale dziala na psychike.

[snakelilith]

A co chcesz zobaczyć? Jak masz młodą twarz z ładną cerą, to wielkiej różnicy nie zobaczysz. Retionol działa na trądzik, rozszerzone pory, przebarwienia, plamy starcze, zniszczenia słoneczne, pobudza produkcję kolagenu i opóźnia starzenie się komórek przez antyoksydacyjne działanie.

[35wcieniu]

A takie cudo, które na to wszystko działa to można bez recepty kupic?

[princesswhitewolf]

jak dziala tu: www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/retinol-czy-kosmetyki-z-retinolem-sa-skuteczne-aa-KWwR-n8Th-dX2t.html

[princesswhitewolf]

jesli w ogole cokolwiek dziala to wlasnie Retinol oraz UVA UVB filtry latem, no i nawilzacze

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> jesli w ogole cokolwiek dziala to wlasnie Retinol oraz UVA UVB filtry latem, n
> o i nawilzacze

Wlasnie, jesli w ogole, bo niestety nie zawsze i nie na wszystko, moze tez przyniesc skutki odwrotne do zamierzonych.
Osobiscie prawie nie uzywam kosmetykow, bo o tym nie mysle, czysta ciepla woda, makijazu nie nakladam, ale dbam o to zeby sie wyspac i zrelaksowac i to dziala swietnie na moja skore, plus dobre geny.

[princesswhitewolf]

Wiadomo, ze geny sa najwazniejsze ale jeszcze nie spotkalam 60 latki bez oznak starzenia a mozna to nieco zwolnic. Retinol nie jest w ogole szkodliwy jesli stosuje sie prawidlowe stezenie ktore akceptuje indywidualna skora, oraz retinol nie przyjazni sie ze sloncem. Poza tym osoby z tlusta skora moga nie miec potrzeb nawilzania skory a te z sucha jak najbardziej.

Moja siostra podobnie jak ty malo co sie maluje I uzywa mydla I wody. Mam taka sama skore genetycznie, jestesmy podobne ale dzieki dbalosci o nia wygladam wieku prawie 47 na twarzy duzo mlodziej niz ona w tym wieku co wiele osob zauwaza. Lata rozszerzonych porow, niesmarowania sie UV filtrami robia u niej swoje….

[35wcieniu]

To że jesteście siostrami to przecież jeszcze nie znaczy że macie taką samą skórę genetycznie.

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> Wiadomo, ze geny sa najwazniejsze ale jeszcze nie spotkalam 60 latki bez oznak > starzenia a mozna to nieco zwolnic.

Hmmm jesli geny nie sa dobre to mozna wyglad nieco poprawic operscjami czy botoksem ale to u dobrych specjalistow. Kremy tego efektu nie daja.


> Moja siostra podobnie jak ty malo co sie maluje I uzywa mydla I wody.

Nie uzywam mydla.

Mam taka
> sama skore genetycznie, jestesmy podobne ale dzieki dbalosci o nia wygladam wie
> ku prawie 47 na twarzy duzo mlodziej niz ona w tym wieku co wiele osob zauwaza.

Nie wiem jak wygladacie wiec nie ma mozliwosci oceny. Ja wiem jak ja wygladam i na Ile lat bez makijazu i stosowania kremow wygladam i jestem z tego bardzo zadowolona i dla mnie jest to dowod ze wazne sa geny plus wysypianie sie i relaks.
Zauwazylam tez (to sa moje obcerwacje) ze tony kosmetykow stosowane od wieku nastolatniego nie pomagaja a wrecz pogarszaja wyglad.skory.

[princesswhitewolf]

uwazam ze genetycznie skore mamy lepsza niz 90% populacji. Co nie oznacza ze sie nie starzejemy w ogole. Nie nie wygladam jako 20 latka lol, ale spokojnie wygladam na 10 lat mlodsza osobe, co spokojnie potwierdzi ci pare forumek polaczonych tu ze mna na facebooku bo wrzucam tam rozne zdjecia.

Najbardziej pomagaja UVA UVB kremy stosowane latem. Skora sie bez tego starzeje i to bardzo

[princesswhitewolf]

no i wiele sie zmienia w trakcie menopauzy tez ktora dotyczy mojej siostry

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> no i wiele sie zmienia w trakcie menopauzy tez ktora dotyczy mojej siostry

No i wlasnie, tego procesu nie da sie zatrzymac ani odwrocic i zadne kremy ani nawet operacje nie pomoga (operacje poprawiaja wyglad tylko chwilowo). A zanim czlowiek zacznie sie starzec kremy nie sa mu potrzebne.

[snakelilith]

leyre2 napisał(a):

> No i wlasnie, tego procesu nie da sie zatrzymac ani odwrocic i zadne kremy ani
> nawet operacje nie pomoga (operacje poprawiaja wyglad tylko chwilowo). A zanim
> czlowiek zacznie sie starzec kremy nie sa mu potrzebne.

Ale nikt tu nie pisze o zatrzymanius starzenia, więc nie wyciągaj sobie tez z tyłka. I kremy chroniące przed wysuszeniem są potrzebne, jeżeli ktoś ma taką suchę skórę, a takich kobiet jest masa i to zanim zaczną się starzeć. Ty nie musisz się ani kremować, ani malować, to twój wybór, ba, nie musisz się nawet myć i używać dezodorantu, ale inne kobiety czuję się bardziej komfortowo kiedy to robią i ich cera im za to podziekuje.

[gaskama]

Snake,
kupiłam sobie te kremy, które poleciłaś (z retinolem), wiem, że jak jest słońce, to kładziemy rano na ten krem coś na UV, to i tak zawsze robię, latem bez kremu z filtrem poniżej 30 nie wychodzę. Ale pytanie, czy na ten retinol wieczorem dobrze jeszcze coś wklepać? mam 45+ i bardzo suchą skórę. Raczej nie mam problemów z zaskórnikami czy porami. Ale pierwsze płytkie zmarchy wokół oczu są, jak się uśmiecham, to nawet nie takie płytkie. Czoło gładkie.

[snakelilith]

gaskama napisała:

> Snake,
> kupiłam sobie te kremy, które poleciłaś (z retinolem), wiem, że jak jest słońce
> , to kładziemy rano na ten krem coś na UV, to i tak zawsze robię, latem bez kre
> mu z filtrem poniżej 30 nie wychodzę. Ale pytanie, czy na ten retinol wieczorem
> dobrze jeszcze coś wklepać? mam 45+ i bardzo suchą skórę.

Na początek używaj tego Redermic tylko wieczorem. Ja rano używam mojego zwykłego kremu, a na to trochę kremowego podkładu (marka ekologiczna Lavera). Nie używam kremu z filtrem w listopadzie, chyba tylko w bardzo słoneczne dni, kiedy planuję wyjście w plener w godzinach południowych. Tak się jednak składa, że u mnie listopad i grudzień są stosunkowo ciemne i nakładanie o tej porze roku kremu z filtrem w drodze z ciemnego domu przez ciemną ulicą do ciemnego miejsca pracy wydaje mi się dziwnie. Na temat potrzeby filtru przy retinolu zdania są też podzielone, na pewno trzeba przy kwasach, przy niskich stężeniach retinolu niektórzy są zdania, że nie. Mnie Redermic pozwolił w każdym razie pozbyć się przebarwień po słońcu na stale, kwasy wprawdzie też dobrze działały, może nawet szybciej i spektakularniej, ale plamy wracały latem prawie w całości. Przy retionolu mam wrażenie, że zmiany w skórze są wolniejsze, ale głębsze i nawet latem dosyć upierdliwa plama na czole (pozostałość z Alp) nie staje się już tak ciemna.
Wieczorem nakładam na Redermic zawsze warstwę swojego kremu, Redermic ma wprawdzie konsystencję emulsji, ale dla mnie jest za lekki. Ponadto, po kilku dniach zauważasz jednak lekko peelingujący effekt, skóra się nie łuszczy, ale może trochę piec i "ściągać", wymaga więc bogatszej pielęgnacji. Jak piecze za bardzo, to robię dzień przerwy, nakładam grubo kremu plus kroplekę olejku z dzikiej róży, nie należę do kobiet, które lubią chodzić z czerwoną podrażnioną gębą, nie dopuszczam więc do takiego momentu.
Co do zmarszczek mimicznych, to już napisałam, że retinol w tej koncentracji ich nie zlikwiduje. Czy może wypłycić, trudno powiedzieć, przy regualrnym stosowaniu trochę może tak, że działa w głębszych warstwach widzę po przebarwieniach. Ale nawet gdybyś chciała spróbować z wyższymi stężeniami, to droga do tego jest przez te niższe, bo skóra musi się do retinolu przyzwyczaić, więc Redermic nie będzie w żadnym wypadku straconym czasem.

[gaskama]

Dzięki. To walnę sobie mój tradycyjny z olejem arganowym. Ja akurat lubię polską firmę fitomed. Dobre składy i dobra cena. Dla mnie dużym osiągnięciem jest, jak mnie krem nie podrażnia. W cuda nie wierzę, bo by się ludzie nie operowali, tylko kremów używali.

[pade]

Mnie Fitomed bardzo podrażnia. Miałam dwa kremy, jeden właśnie z olejkiem arganowym, kilka próbek, po każdym miałam zaczerwienione, łzawiące oczy.
Moja skóra chyba nie lubi eko

[gaskama]

Na mnie działa dobrze. w sensie, zmarchy nie znikają, ale nie podrażnia. Nic mnie w życiu nie podrażniło tak, jak Estee Lauder serum pod oczy jakieś Advanced rcovery czy cuś tam. Zapłaciłam ponad 400 zł i oczy jak angory. Było mi tak szkoda, że miałam kila podejść, ale zawsze kończyło się to opuchlizną.

[pade]

Polecam Cetaphil PS (chyba), nawilżający lub Iwostin multiodzywczy Sesnsitia.

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:


> Najbardziej pomagaja UVA UVB kremy stosowane latem. Skora sie bez tego starzeje
> i to bardzo

No coz, moze zaczne stosowac i zachowam wyglada skory 20-klatki na zawsze 😉

[princesswhitewolf]

no filtr UV to a must jesli wyjezdzasz na plaze i wielkie slonce w Grecji

[leyre2]

princesswhitewolf napisała:

> no filtr UV to a must jesli wyjezdzasz na plaze i wielkie slonce w Grecji

Serio? Wyjezdzam co rok od lat i jakos nie widze tych zmarszczek. Ale jak kazdego czeka mnie starosc wiec wszystko przede mna.

[snakelilith]

Ty nie możesz być normalna.

[princesswhitewolf]

Lojezu bo to nie chodzi zaraz o zmarszczki. Chodzi o raka skory i przebarwienia i wysuszenie itd

[snakelilith]

Spróbuj La Roche Posay Redermic R. To serum zawiera retinol 0,3% w szczególnie dobrze znoszonej postaci, czyli w formie L.P (Liberation Progressive). Oczywiście, dostaniesz cuda z większym stężeniem retinolu, ale akurat w tym przypadku nie jest tak, że więcej jest automatycznie lepiej, retinol bardzo podrażnia, zwłaszcza u kobiet z dojrzalszą, czy wrażliwą cerą. Jedna tuba stosowana codziennie wieczorem (możesz razem z twoim kremem albo bez, w zależności od tego jak sucha jest twoja cera) starczy na 1-2 miesiące. Piszę 1-2, bo czasem robię 1-2 dni przerwy, gdy skóra podrażniona jest deszczem, chłodem, czy czymś innym. Zaczynam stosować dopiero w listopadzie i nie używam żadnego filtra UV.
Nie licz na szybkie efekty, retinol działa z czasem w głębszych warstwach, jakiś miesiąc musisz odczekać. Szybsze efekty są tylko konsekwencją mocnego złuszczenia, ale to coś dla młodej trądzikowej cery, szybko regenerującej. U dojrzalszej powoduje tylko wysuszenie i to w porze roku, kiedy i tak produkuje ona mniej ochronnego tłuszczu.
Próbowałam też prepart marki Paula‘s Choice Clinical 1% Retinol Treatment (do stostowania na początku tylko 3 w tygodniu), ale mnie podrażniał. Produkty Paula‘s Choice zawierają do tego silikony. Redermic też nie jest kremem ekologicznym, ale takiego z retionolem nie dostaniesz.

[gaskama]

Dziękuję. Kupię.

[gaskama]

Właśnie kupiłam. Pod oczy i na twarz.

[snakelilith]

Pod oczy nigdy nie próbowałam. Zwykle używałam tego do twarzy na całą twarz unikając jedynie powiek i górnej partii oczów. Czy wygładza zmarszczyki, to nie wiem, bo oprócz mimicznych wokoł ust (od uśmiechania) i lwiej na czole (od diabli wiedzą czego), na których widoczne wygładzenie w ten sposób nie liczę, nie mam prkatycznie zmarszczek, nawet region wokół oczu mam gładki. Ale znikają mi prawie wszystkie przebarwienia i plamy, które zawsze przypałętają się latem i twarz w lutym (po 2 opakowaniach) wygląda świeżej. Poprawia się też napięcie. Dłużej nie używam, bo dzień robi się za długi i u mnie w końcu lutego przychodzi czasem już wiosna.

[leyre2]

To jak dziewczyny, zaczynamy znow coroczna przygode z retinolem?

Z czym?

[kropka_a]

Cześć Dziewczyny,
jako, że mowa tutaj o zdrowych kosmetykach, to zapytam jakich najmniej szkodliwych antyperspirantów używacie?
Szukam takiego.
Będę wdzięczna za podpowiedzi.
Pozdrawiam

[chatgris01]

Mam krem na przebarwienia do stosowania od wrzesnia do marca, ale na razie od poczatku miesiaca nadal plazowe ostre slonce, grrr.

[chatgris01]

A retinol to moj wrog, w wieku 35 lat zalatwilam sobie nim cere na cacy i teraz mam wrazliwa (a mialam idealna normalna).

[karolciab125]

Jaki to krem, jeśli wolno spytać ?

[chatgris01]

Clairial SVR, serum redukujące przebarwienia, na noc w okresie od wrzesnia do marca, a przez caly rok chronie twarz kremem ochronnym z filtrem 50+.

[snakelilith]

No więc zachęcona stroną The Ordinary zamówiłam sobie właśnie u nich Retinol 0.5% in Squalane i kilka innych rzeczy, by wysyłka była darmowa. Stężenie 0.5% jest wyższe niż w moim Redermic (0.3%), więc jak skończę moją tubę, to zamiast kupić drugą La Roche Posay, spróbuję tego mocniejszego serum. Jak na razie jednak słońce wali z nieba, więc retinol musi jeszcze czekać.

[manon.lescaut4]

Redermic LRP jest w porządku, ale wg mnie (moim skromnym zdaniem oczywiście, gdyż specjalistka nie jestem), jeśli chcesz stosować retinol, to lepiej używaj właśnie czegoś w rodzaju Ordinary, czyli czystego retinolu, nakładanego na jakiś krem (już bez retinolu) zamiast kremu z retinolem i 20 innymi składnikami. Po prostu tak mi się wydaje, ze jest lepiej i większa szansa na to, ze substancja zadziała.

[snakelilith]

manon.lescaut4 napisał(a):

> Redermic LRP jest w porządku, ale wg mnie (moim skromnym zdaniem oczywiście, gd
> yż specjalistka nie jestem), jeśli chcesz stosować retinol, to lepiej używaj wł
> aśnie czegoś w rodzaju Ordinary, czyli czystego retinolu, nakładanego na jakiś
> krem (już bez retinolu) zamiast kremu z retinolem i 20 innymi składnikami. Po p
> rostu tak mi się wydaje, ze jest lepiej i większa szansa na to, ze substancja z
> adziała.


To co napisałaś jest trochę nielogiczne. Po pierwsze, Redermic działa. Nie jestem dermatologiem i nie mierzyłam głębokości moich zmarszczek przed i po stosowaniu, ale przebarwienia zniknęły, więc przynajmniej to działanie retinolu ten krem posiada. Po drugie, jeżeli nakłada się retinol z własnym kremem, to mamy także mieszanie wielu składników. A po trzecie, u The Ordinary nie ma też czystego retinolu. W składzie serum jest co najmniej pięć składników. Ok, Ordinary ma mniej, to może mieć znaczenie dla alergików, czy innych zwolenników kosmetycznego minimalizmu, ale to nie oznacza, że Redermic działa gorzej. Z drugiej strony Redermic jest kremem nawilżającym samym w sobie i wielu kobietom może jako pielęgnacja wystarczyć. No i Redermic opracowany jest z myślą o kobietach z wrażliwą skórę, więc jako pierwszy preparat z retinolem do wypróbowania może być jak najbardziej ok.

[manon.lescaut4]

Nie twierdziłam, ze to, co pisze, jest logiczne takie po prostu wrażenie odnoszę. Ale całkiem możliwe, ze u mnie jest po prostu efekt nakładania kilku warstw różnych specyfików, za co skóra mi podziękowała. A może to być nawet efekt psychologiczny Po prostu wzięłam się za siebie kilka miesięcy temu, po krytycznym spojrzeniu w lustro, kiedy stwierdziłam, ze czasy, gdy w ogóle cokolwiek nakładam na skore, gdy mi się zachce albo gdy nie jestem zbyt zmęczona kładąc się do łóżka musza minąć bezpowrotnie. A Redermic właśnie w ten sposób kiedyś tam używałam.
W każdym razie, skoro zamówiłas Ordinary, to sama się przekonasz co Ci odpowiada. Ja lubię nawet go nakładać, jak się czymś tłustym i odżywczym wysmaruje na noc, to czuje sie zadbana

[snakelilith]

Ja zamówiłam serum z Ordinary ze stężeniem wyższym od tego w Redermic. Po to by wypróbować, czy efekty przy 0,5% będą jeszcze lepsze niż tylko przy 0,3%. Próbowałam już bowiem preparatu innej marki z stężeniem 1% i to było mi za silne, albo moja skóra nie była na to jeszcze przygotowana. Przed serum z Ordinary wykończę jednak moją tubę Redermic.
Jeżeli chodzi o efekty psychologiczne, to masz pewnie rację, u mnie też wiele się zmieniło gdy postawiłam głównie na kosmetyki ekologiczne. Możliwe, że to tylko spokojne sumienie, ale moja cera jest zdecydowanie lepsza niż wtedy kiedy używałam konwencjonalnych i co chwila wypróbowywałam coś nowego. Teraz od dłuższego czasu stosuję ciągle to samo i moja cera tą jednostajność bardzo lubi.

[manon.lescaut4]

Właśnie mi się przypomniało (i zwracam honor przy okazji), ze Redermic, którego używałam, był pod oczy... i tak, był bardzo dobry. Wiec nie wiem jak działa ten ogólny do twarzy, ale na pewno wypróbuje, tak samo jak i kupię znowu ten pod oczy, jak wykończę te, które mam teraz.
A jeśli chodzi o marki kosmetyczne, to chyba jestem fanka tych, które w UK nazywaja French Pharmacy, w Polsce, zdaje się mówią na nie kosmetyki apteczne. Właśnie wspomniane La Roche Posay, Vichy, Avene, Lierac, Nuxe(!!!)- moje odkrycie, zwłaszcza suchy olejek. Jakoś im ufam, jeśli chodzi o skladniki, maja odpowiednia cenę. Wole je zdecydowanie niż droższe Lancôme czy inne Estee Lauder, które wcale nie zachwycają, ale jadą na opinii kosmetyków luksusowych. La Mer- o, tych bym chciała poużywać, ale chyba mnie nie stać I nie wiem, czy bym chciała tyle wydawać na kremy.

[snakelilith]

Dla mnie kosmetyki apteczne ciągle mają zbyt dużo problematycznych składników, używam ich tylko gdy w kategorii ekologicznej nie ma zamiennika (przy retinolu np. nie ma). Przy olejku Nuxe nie mam żadnych zastrzeżeń, to ekologiczna jakość, lubię też Huile Sèche Cattier.

[princesswhitewolf]

gl nosnikiem Retinolu w The Ordinary jest skwalane ale tez i olej jojoba jest w tym

[princesswhitewolf]

swieto bo snake zaczela uzywac firmy ktora zachwalam.

[snakelilith]

Nie "zaczęłam używać firmy (co to w ogóle za wyrażenie), którą zachwalasz", a kupuję w ogólnodostępnym sklepie kosmetyk, dla którego nie ma odpowiednika u sprawdzonej przeze mnie marki. Może się okazać, że stężenie 0,5% jest dla mnie za mocne i już więcej nic tam nie kupię..

[handzia.kaziukowa]

Już zaczęłam miesiąc temu od wspomnianego w tym wątku 2% retinoidu z the ordinary. Faktycznie nie podraznia, nie zapycha i bardzo delikatnie zluszcza. Jak skończę butlę to planuję przejść na czysty retinol ale też w niewielkim stężeniu, może 0,3.

[chocolate-cakes]

A ja właśnie przeczytałam cały wątek i poczułam się zachęcona. Dzięki dziewczyny

[ewag12]

Dziewczyny napiszcie od czasu do czasu o efektach. Ja przymierzam się do zakupu Neutrea Bio Tech Retinol 0,5% oraz że moja skóra pokochała kwas laktobionowy to chyba skusze się też na peeling z tym kwasem - miałam kupić Retises 0,5 ale z Neutrea jest o połowę tańszy.

[pierogizespinaczem]

Uzywam caly rok.