2 stycznia

[kouda]

na mojej silowni dzis szalenstwo, ledwo znalazlam wolne maszyny
myslicie, ze na dlugo starczy zapalu?
ktora tez dzisiaj noworocznie pocwiczona??

[21mada]

😂
A miałam już pytać "kto się odchudza od 1 stycznia"?

[e-ness]

Ja póki co matę do ćwiczeń wyjęłam, patrzę na nią i od samego patrzenia wszystko mnie już boli😄

[kouda]

na macie mozna zaczac od pozycji szczesliwego dziecka
kazdy trening jest lepszy niz zaden

[niu13]

Ja, o dziwo po świętach, z zadowoleniem patrzę na siebie w lustrze- już wciąga mi się brzuch, gdy podniosę ręce do góry, już widać talię. Jeszcze tylko 3 kg i będę sobą sprzed ciąży. Samo schodzi, bardzo wolno, ale samo. Poczekam do wiosny, może się uda. Tymczasem zjadłam opakowanie maltanek, zrobiłam drugą herbatę i owinęłam się w polar. Zimno paraliżuje mnie ruchowo, na samą myśl, że miałabym w taką pogodę pójść na siłkę się pocić, dostaję dreszczy.

[czekoladazkremem]

Nie martw się, w lutym juz bedzie połowa ćwiczących, do tlustego czwartku zostanie garstka najwytrwalszych.

[niu13]

A po drodze jeszcze święto samobójców, czyli 21 stycznia
Może paru skończy z sobą, gdy zrozumieją, że nie wytrwali w postanowieniach noworocznych!

[aj.riszka]

Jezeli dotrwaja do lutego to i tak super! (W miesiac kiedys, schudlam 8kg...takze spoko co prawda, za chwile kilogramy wrocily, ale 4 tygodnie wytrzymac to prawdziwy sukces!)

[czekoladazkremem]

Do lutego nie będzie połowy, do marca dociagna najwytrwalsi, mówię to ja, stara bywalczyni siłowni.

[ewcia1980]

nic nowego.
najczęstsze postanowienia noworoczne to właśnie ;
- będę ćwiczył
- schudnę
- będę się zdrowo odżywiał
- nauczę się jezyków obcych
zapału statystycznie starcza na ..... miesiąc.

[cauliflowerpl]

I nofap!!!

[18lipcowa3]

mysle ze spokojnie 15go bedzie luz

[mrs.solis]

Hahahaha, dobre. Ja mam zamiar tez zaczac, ale jeszcze nie teraz. CIagle mam swiatecznego lenia.

[maniaczytania]

Ja, w ramach przygotowań do kolejnego wyzwania z pewną gwiazdą
Pierwsze moje - 70 dni do świąt udało mi się zaliczyć prawie w całości (bez może 2 treningów), więc liczę, że kolejne 90 dni też się uda, zwłaszcza, że po świątecznej przerwie już się nie mogłam doczekać - chyba pierwszy raz w życiu mam taką ochotę ćwiczyć

[mae224]

Ja nie, po operacja jestem, a tak w ogóle ja zaczynam zmiany zawsze od wiosny, czyli w marcu: jakoś zwykle udaje mi się ciągnąć postanowienia. Styczniowe nie działają, nie mam energi, która jest tylko wiosną. Baseny pomoć pełne.

[aj.riszka]

Nie ja
Ale cos w tym jest
I zawsze w styczniu, Lidl oferuje : domowy sprzet silowy, ubrania do cwiczen...hm...czyzby przypadek?

[shumari]

aj.riszka napisała:

> hm...czyzby przypadek?

Nie sądzę
Ja na wszelki wypadek opłaciłem sobie trenera personalnego. Zaczynam klasycznie od poniedziałku
Mam bardzo długa przerwę w ćwiczeniach. Kiedyś nałogowo aerobik, dzięki któremu pięknie schudłam i wyrzeźbiłam sobie ciało, ale po ciąży, zmianie miejsca zamieszkania i braku dostępu do zajęć straciłam zapał.
Próbowałam trochę na youtubie a to z Chodzkowska, a to z Kołakowska, ale po 10 minutach brakowało mi zapału.
Może z trenerem się uda, tym bardziej ze kosztuje od chu chu

[jehanette]

Haha, w zeszłym roku to samo zaobserwowałam na basenie! xD

[anika772]

Tak, zawsze w styczniu obserwuję wzmożenie treningowe. Do końca lutego maksymalnie, potem wszystko wróci do normalnej normy

[lady.grey]

+ reklamy dot. rzucania palenia
wytrzymają max do lutego,
kolejny nawał jakos pewnie pod koniec kwietna / w maju, jak słonko przyświeci i ludziom się plaża i bikini przypomną

PS. ja nie ćwiczę, tylko jogę w domu, ale już tęsknie spoglądam w kierunku roweru. U mnie mroźno ale dzięki temu sucho (i ślizko, ale co tam, mam opony z kolcami), to może jutro popedałuję do pracuni...

[mebloscianka_dziadka_franka]

A mój mąż był i powiedział, że było spokojnie, nie było jakichś dzikich tłumów, ale on chodzi na taką osiedlową siłownię, może na jakichś fancy, modnych siłowniach było inaczej.

[cauliflowerpl]

Właśnie mi kawał podesłali:

- Dzień dobry, chciałbym się zapisać na siłownię
- Noworoczne postanowienie?
- tak.
- mamy pakiet jednodniowy w atrakcyjnej cenie, obejmuje również 4 selfie przy stojaku na sztangi i dwa zdjęcia w lustrze
- świetnie, biorę

[anika772]

[kouda]

😃😀

[maniaczytania]

haha

[ida_listopadowa]

O kurcze, faktycznie! zawsze tez obserwowalam 3 szczyty frekwencyjne: styczen, jakos tak na wiosne oraz w pazdzierniku. Akurat u mnie to ten wiosenny jest najwiekszy. Z dnia na dzien nie mozna sie wepchac na zajecia na sali.
Na basenia nigdy tego nie widzialam, ale ja od zawsze chodze bardzo rano, wtedy sa zawsze te same hardkory

[jematkajakichmalo]

Mamy z mezem wykupione caloroczny abonament, ale tez czekamy wlasnie 2-3 tygodnie, bo teraz pewnie tlumy. Abonament zaczyna leciec jak sie pojdzie pierwszy raz wiec fajnie, a do tego czasu dzialamy troche na biezni w domu.