Czy o

[laruara]

Czy może ktoś mi pomóc,porozmawiać ze mną ?

[kira02]

Co się stało?

[aqua48]

W czym Ci pomóc? O czym chciałabyś rozmawiać?

[laruara]

Mam atak strachu. Nie wiem,depresji.

[aqua48]

laruara napisała:

> Mam atak strachu. Nie wiem,depresji.

Masz leki? Chodzisz na terapię? Masz kogoś bliskiego kto mógłby do Ciebie teraz podjechać i pobyć z Tobą? Może jakaś sąsiadka?
A może po prostu wyjdź z domu i idź między ludzi jeśli zdołasz?

[aqua48]

Zaparz sobie herbatę, uspokój umysł zajmując czymś ręce, albo włącz radio lub telewizję. gadanie z ekranu trochę uspokaja. Może powinnaś również zadzwonić po karetkę albo na 112 jeśli to taki silny lęk, że czujesz że nie potrafisz nad nim sama zapanować..

[laruara]

Aqua,jak masz gazetową to napisałam.

[aqua48]

Nie mam gazetowej.

[tt-tka]

Laruara ma. Mozesz do niej napisac ?

[aqua48]

Napisałam.

[tt-tka]

Dzięks.

[tt-tka]

Pewnie.
na forum chcesz pogadac czy poza ?

[laruara]

Poza

[tt-tka]

Pisz na gazetowa, jesli chcesz.

[laruara]

napisalam