Ile trwa terapia?

[ophelia78]

Jestem w terapii 2.5 roku. Powod: trudna sytuacja z ex, nieumiejętność stawiania granic, wspólne dziecko i roszczeniowy ex. To tak ogólnie.
I teraz tak: ja mam poczucie ze juz chyba czas kończyć. Umiem sobie juz z wieloma kwestiami radzic (cele spisane na poczatku yerapii i weryfikowane po drodze są chyba osiagniete). Do wakacie będzie 3 lata. Ile można...

Czy ja Wy gdybyście w terapii to terapeuta sugerował ze czas kończyć czy raczej czekał na sygnał od pacjenta?

[kolteta]

Myślę, że powinnaś o tym porozmawiać ze swoim terapeutą a nie pytać na forum. To bardzo indywidualna sprawa jest. Powiedz mu to, co tutaj napisałaś i z nim o tym porozmawiaj. Powodzenia.

[35wcieniu]

Nie mam doświadczeń ale w takiej sytuacji chyba bym po prostu spytała co on sądzi o możliwości zakończenia. Niech określi jak to widzi, jak ocenia postępy i czy jest szansa że zbliżasz się do końca leczenia po prostu.

[kolteta]

I jeszcze - zdarza się, że terapeuta sam sugeruje zakończenie terapii, kiedy widzi, że już faktycznie pacjent to, z czym przyszedł ma "załatwione". ALe jeśli Ty, jako pacjentka czujesz, że już masz, czego potrzebowałaś to oczywiście zasygnalizuj. Nie wiem jaki macie kontrakt, ale zwykle są 3-4 sesje zamykające.

[ophelia78]

Dokladnie tak mamy - ze ok 3 sesji zamykających.

[beataj1]

Ja zakończyłam swoją po około 3 latach. Po prostu poczułam, że przestałam pracować i terapia stała się obciążeniem a nie realną pomocą.
Zakończyłam ją z myślą, że przecież to nie antybiotykoterapia. Można przerwać i wrócić po czasie jak/o ile będzie trzeba. Nic się nie stanie.

[panna.nasturcja]

To pytanie zadaj terapeucie.
Skoro przyszło Ci ono do głowy to może właśnie pora dla Ciebie na zakończenie (czas trwania terapii też by to sugerował).

[nutella_fan]

Czemu terapeuta ma chcieć kończyć, jak kasę z tego ma? Nikt rozsądny nie podcina gałęzi, na której siedzi.

[kolteta]

To niestety bardzo częste ale i bardzo błędne myślenie o terapii.

[kanna]

Bzdura.
Terapeuta ma długa listę oczekujących, po co ma tracić czas na pitolenie o dupie Maryni z osobą, która już radzi sobie sama?
Ze takie postepowanie by było nieemetyczne (ciekawe, ze zakładasz nieetyczność terapeutów) , to wiadomo. Ale przede wszystkim to strata czasu i energii terapeuty.
No i jest to nudne.

[igge]

Są etyczni terapeuci i terapeutki , wiesz ??

[ophelia78]

Akurat ten terapeuta to na listę oczekujacycn jak stąd na księżyc wiec raczej nje ten przypadek

[igge]

U znajomej osoby to terapeutka uznała, że już koniec.
Terapia trwała dłużej niż u Ciebie.
Klient jeszcze przez miesiąc czy dwa miał życzenie, żeby terapia potrwała i tak się stało.
Czyli decyzja była jakby wspólna. Inicjatywa zakończenia terapeuty.
Ale klient widział efekty i też zgadzał się, że już jest dobrze.

[igge]

Aha, niektóre nurty terapii są zwykle dłuższe niż inne. Np psychodynamiczna.

[kanna]

Na ile czasu się umawialiście na początku?
Jeśli czujesz, ze chcesz kończyć, to koniecznie przegadaj to z terapeutą. Żeby móc na spokojnie domknąć.