Trudności w podejmowaniu decyzji

[alfa36]

Czy mogą być objawem depresji, czy to raczej cecha, która może z wiekiem pogłębiać się? Obserwuję w otoczeniu, osoba 50 letnia, wcześniej tak nie było, choć też nigdy nie była jakoś mocno pewna siebie. Decyzje od zdrowia po wakacje.

[iberka]

U mnie zdecydowanie pojawiły się wraz z depresją

[alfa36]

Poradziłaś sobie z tym? Leki?

[asfiksja]

Tak

[alfa36]

Ale rozumiem, że inne objawy depresji też miałaś?

[asfiksja]

Ja nie, ale, owszem, trudności w podejmowaniu decyzji to jeden z objawów.

[11marlenka]

depresja plus menopauza, taki wiek że bez mocnego zadbania o siebie zaczyna się wszystko sypać

[alfa36]

Ale co to znaczy mocne zadbanie? Żeby zadbać, trzeba podejmować decyzje. Na zewnątrz wszystko wygląda fajnie, żeby nie powiedzieć, że bardzo fajnie nawet.

[georgia.guidestones]

alfa36 napisała:

> Ale co to znaczy mocne zadbanie? Żeby zadbać, trzeba podejmować decyzje. Na zew
> nątrz wszystko wygląda fajnie, żeby nie powiedzieć, że bardzo fajnie nawet.
Dieta, ćwiczenia, sen. To mówisz że osoba z bezsennością wskutek depresji mogła podając decyzję o spaniu dłużej wskutek samej sily woli (nawet gdy z zewnątrz widać że dba o higienę snu, ale jednak spi niewystarczajaco dlugo)?

[georgia.guidestones]

> podjąć decyzję

[alfa36]

Dbać o higienę snu za pomocą tabletek na sen? Trochę bez sensu. Może krótkotrwale?

[georgia.guidestones]

alfa36 napisała:

> Dbać o higienę snu za pomocą tabletek na sen? Trochę bez sensu. Może krótkotrwa
> le?
A na pewno dba już w ogole na inne sposoby i nadal bez efektu?

[kozica111]

Schować jedzenie.

[alfa36]

Nie ten wątek 🙈🙈

[alina460]

Mam podobnie. Strasznie się z tym męczę. Nie mogę podjąć decyzji, zwłaszcza w tym, co ubrać, co kupić do jedzenia, co gotować, co jeść i co robić w wolnym czasie. Koszmar!!
Natomiast nie mam problemu z decyzjami, gdzie pojechać na wakacje, jakie kupić ubrania czy buty albo kosmetyki.
No i jaka tu będzie diagnoza?

[alfa36]

Zawsze mi się wydawało, że decyzyjność to cecha. Ale też obserwowałam przez lata starszą osobę i widziałam, jak z pewnej siebie, konkretnej kobiety zmienia się w taką, która żadnej decyzji nie potrafiła podjąć. Wtedy myślałam, że to starość po prostu.