Pochwalić się chciałam

[rosapulchra-0]

Moja najstarsza, jakoś krótko po urodzeniu wnuczki pod koniec lutego zeszłego roku postanowiła zacząć regularnie biegać. Najczęściej to były dystanse na 10 km. Jakieś pół roku temu postanowiła zadebiutować w półmaratonie. Ten debiut nastąpił w ostatnią niedzielę. Moja córka przebiegła cały dystans. A pod koniec jeszcze dała czadu i przyspieszyła. W nagrodę dostała zestaw sportowy.
Dzielna i konsekwentna dziewczyna
Jestem z niej bardzo dumna
Na koniec trochę ją kolano bolało, ale była bardzo szczęśliwa. Chce, żeby jej mąż z nią zaczął biegać, tym bardziej, że to właśnie on był jej mentorem w bieganiu.

[ga-ti]

Brawo! Gratulacje!

[panna.nasturcja]

Rosa, gratuluję córce, bo to jest wyczyn i ciężka praca.
Ale odradź jej to. Tego typu bieganie dramatycznie niszczy zdrowie, naprawdę. Szkoda zdrowia na to.

[rosapulchra-0]

Dlaczego?
Poza tym uważam, że w tej chwili to nie jest najodpowiedniejszy moment na takie odradzanie.

[panna.nasturcja]

Poczytaj. Bieganie maratonów jest wybitnie szkodliwe dla zdrowia.

[leosia-wspaniala]

Ale ona nie pobiegła maratonu, tylko połówkę. Widać, że nie masz pojęcia, o czym piszesz.

Rosa, gratki dla córki! Biegam od 11 lat, także całe maratony, nie widzę żadnych dramatycznych 😀 konsekwencji, przeciwnie, jestem okazem zdrowia. Trzeba tylko dbać o dietę, wzmocnienie i nie bagatelizować, jak coś boli.

[panna.nasturcja]

Bieganie niszczy stawy kolanowe i kręgosłup, nie ma znaczenia czy mówimy o maratonie czy półmaratonie. Regularne bieganie wpływa fatalnie na zdrowie, większość ortopedów, zwłaszcza traumatologów zbija na tym majątek.

[leosia-wspaniala]

>nie ma znaczenia czy mówimy o maratonie czy półmaratonie.



Dobre.

>większość ortopedów, zwłaszcza traumatologów zbija na tym majątek.

Przez 11 lat byłam u ortopedy 2-3 razy, ale na pewno wiesz lepiej.

[ayelen40]

Moja szefowa biega i jest okazem zdrowia.

[leosia-wspaniala]

Półmaraton to nie jest żaden wyczyn, wystarczy regularnie biegac jakieś 40 km tygodniowo. Oczywiście przy małym dziecku to może być bardzo trudne, ale mówię o kwestii czysto fizycznej - u młodych ludzi to nie jest nic wielkiego. Fajnie, że dziewczyna znalazła czas i samozaparcie, życzę powodzenia na dalszych biegowych ścieżkach 🙂

[kachaa17]

A ja uważam, że to jest jednak wyczyn. Ile znasz osób, które biegają w półmaratonach? Ja tylko jedną.

[leosia-wspaniala]

Mnóstwo i w większości to nie są wyczynowi biegacze ani wielcy zapaleńcy, tylko tacy, co od czasu do czasu wychodzą sobie pobiegać. Sama mam za sobą kilkanaście połówek, już nawet nie liczę.

Jasne, na kimś, kto nie biega, ten dystans robi wrażenie, ale dla młodego zdrowego organizmu (a córka Rosy to chyba trzydziestki nawet nie ma?), żeby przygotować się do połówki, wystarczy te 3 treningi w tygodniu. Wyczyn to dla mnie ultramaraton Badwater (217 km w Dolinie Śmierci). I nie chcę tu umniejszać córce Rosy, jak już napisałam - gratuluję jej, pierwszy półmaraton to świetne przeżycie.

[mama-ola]

Świetnie Gratuluję i pozytywnie zazdroszczę.

[gryzelda71]

Coz... Mój syn nie biega. Sprawny, wysportowany, ale nie biega. Biega córka i mąż. I oni w półmaratonie co roku biorą udział. W tym roku pobiegł z nimi syn. Ukończyl i uplasował sie w polowie stawki czasowej.
Fajnie, że corka znalazła.sobie aktywność która polubiła.

[mayaalex]

Super! I fajne jest to, ze znalazla czas i sile po urodzeniu dziecka. Regularne uprawianie sportu to naprawde swietna rzecz

[headonshouldersbaby]

jak boli kolano to przerwę trzeba zrobi pare masaży i się rozciągać regularnie teraz i dobra dieta. Bieganie to mordercza kompresja w kręgosłupie i stawach.

[brenya78]

Bieganie maratonów zaraz po urodzeniu dziecka to pomysł conajmniej poroniony.
Ale chyba w Twojej rodzinie to dziedziczne takie dążenie do rujnowania sobie zdrowia.

[rosapulchra-0]

Ty naprawdę nie umiesz czytać ze zrozumieniem, brenya

[emateczka]

Super sprawa!

Może Twoja córka zechce pobiec w maratonie na rzecz zwierząt? Dla bezdomnych psów i kotów? Jeszcze ma pół roku na treningi:
www.battersea.org.uk/support-us/challenges/2024-tcs-london-marathon🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

[rosapulchra-0]

Pdsunę jej ten pomysł. Choć w naszych okolicach z tego rodzaju powodów również ludzie biegają.

[emateczka]

Domyślam się. Takie inicjatywy pewnie są w wielu miejscach, bo wszędzie są zwierzęta, które potrzebują opieki, ponieważ zostały np porzucone przez właścicieli.