Uczucie ZŁOŚCI.....

[polka3]

Miałam wczoraj cięzki dzien..Właściwie dzień jak co dzień,tylko jakieś
uczucie mnie przykre dopadło.
Poszłam spać o 20 wkurzona na cały bozy świat...
Mąż obiecał ,że przyjdzie wcześniej-przyszedł póżno...
Starszy syn miał w nosie to co mówię,musiałam 100 razy powtarzać...
Młodszy był wczoraj tak upierdliwy,że myślałam ze eksploduję-chodził za mną i
jęczał w nieskończoność-zapomniał co oznacza słowo-NIE
Właściwie to normalne zachowanie calej trójki,tylko jakoś od wczoraj sobie z
nimi nie radzę..
Teraz mi smutno....nie wiem co zrobić ze złością co mnie trzyma za gardło...
stukłabym jakiś talerz,ale jak pomyślę o sprzątaniu...
Siedzę na dynamicie...ryczeć się chce....

Dziewczyny co robicie ze swoją złością...jeśli was dopada,bo może to tylko
moja przypadłość....

[czeska14]

ja uciekam jak najszybciej na spacer daleko, żeby wybyć z domu, siadam w parku
i wtedy się uspokajam, aha ponieważ ja palę papoierosy, to palę trzy jeden za
drugim i mi oddaje. A może czasami lepiej zbić ten talerz....

nie poddawaj się jutro będzie lepiej

pozdrawiamy
Monika i Oliwka

[margarettka]

jak miewam takie ciezkie dni, to najczesciej sie wyrycze w samotnosci nad swoja
niedola i to mi pomaga... ja tak po prostu reaguje, jakmi sie wydaje ze
wszystko jest do dupy, ze nie daje rady, ze juz nie chce itd to pobecze i
troche lepiej

[kaka272]

czesc kobiety jak tak Was czytam to normalnie płakac mi sie zachciało, mój
dwólatek teraz miewa napady histeri i naprawde ostatnio to nie wiedziałam co
mam z nim zrobic koszmar juz myślłam,że bede wyc razem z nim(do tego jeszcze
chory jest)mojego męza to w ogóle nie ma ,więc nie mam co na niego liczyć.A jak
mnie złsc dopada to chyba siadam przed komp i czytam cos co mnie interesuje(a
pocichu szlocham takie życieco zrobić) pozdrawiam goraco Kasia i Szymon

[polka33]

Ja z tą złoscią to mam taki problem,ą wyładowuję ją na dzieciach(drę się),to
bez sensu,mam potem wyrzuty sumienia ....Koszmar
Dlatego pytam jak sobie radzicie,może są jakieś cud sposoby...

[margarettka]

Polka, najwazniejsze ze wiesz, ze to nic dobrego drzec sie na dzieci, to juz
podstawa sukcesu ) Chociaz bez darcia pewnie czasami sie nie da... a moze jak
jestes taka zla, to np wyjdz do drugiego pokoju/lazienki zeby pobyc troche
sama, powkurzac sie w samotnosci, poprzeklinac albo zrob sobie cos co lubisz
kawke/drinka whatever i poczekaj az ci przejdzie

[eccia0102]

Jak jestem zła przygnebiona lub mi strasznie przykro to pisze na forum aby sie
odzłoscic.Niestety nie zawsze mam mozliwosc wypisania moich negatywnych uczuc
wiec pierwsze co zamykam sie na balkonie spalam fajeczke jak to nie pomoze to
niestety dre sie na kogo popadnie,niestety najczesciej popada na dziecko.Dobrym
pomysłem na wyładowanie złosci jak dla mnie jest wykrzyczenie sie ale nie mam
gdzie ,bo jak mnie złapie to wybucham odrazu taka juz jestem.Nieraz w moim
przypadku skutkuje tez spisanie na kartke papieru tego co czuje i samopoczucie
sie poprawia momentalnie.
Pozdrawiam Edyta

[amelia791]

Ja nie potrafię tłumić w sobie uczucia złości. Kiedy jestem wściekła to mówię
albo wrzeszczę na mojego męża a i on czasami nie pozostaje dłużny. Po takiej
któtkiej burzy i ostrej wymianie zdań (około 5-10 minut), atmosfera jest
oczyszczona, godzimy się, czasami się śmiejemy z samych siebie i znowu przez
parę dni spokój. Nigdy nie było u nas cichych dni, ja po prostu nie potrafię
nie powiedzieć wprost jak coś mnie denerwuje. Nie pomagają wtedy żadne zajęcia
zastępcze ....

[polka3]

Ja też lubię się czasami pokłócić z męzem,on mi nawymyśla,ja jemu,atmosfera się
oczyszcza. Ale niestety nie do końca. Dzieci są zawsze z nami i niestety nie za
dobrze to znoszą,szczególnie starszy syn nie lubi jak się kłócimy,choć po wielu
rozmowach i tłumaczeniach zaczął rzecz traktować bardziej z przymróżeniem
oka....

[rosie.rosie]

ehh, mam podobnie, dre sie na kamilke i potem mam dola, jestem zla, ze to
zrobilam, mialam ostatnio takie dni..
trudno mi z tym walczyc, staram sie opanowac co moze czasem wychodzi
poza tym za rada pewnej milej e-mamy licze do 10-ciu i to o dziwo pomaga, rewela
w chwili desperacji staram sie tez przytulic i pocalowac moje bobo wowczas ono
i ja sie uspokajamy
to takie moje nowe sposoby,
sprobuj moze i u ciebie sie sprawdza
czego ci serdelecznie zycze polko

[polka3]

dzięki dziewczyny kochane.....pomoga mi, odkryłam, zaglądanie tutaj...
i spotykanie się z ludzmi-to odciąga myśli i emocje-i te się wyciszają...

[mamafilipcia]

Hej... to tak jak ja... tylko Ja Mam jednego urwisa...

[dorotakatarzyna]

Jak już mnie trzęsie ze złości, to łykam tabletkę na uspokojenie, np. nerwomix.
No i zaczęłam brac magnez, to trochę pomaga.
Kiedyś rzuciłam szklanką , rzeczywiście pomogło, ale sprzątania miałam na
godzinę, więc nie polecam tego sposobu.
A może po prostu masz napięcie przedmiesiączkowe, i niedługo ci przejdzie?