Chodzenie boso po panelach = wady kręgosłupa?

[mopka78]

Witam,
wyczytałam w jakimś mądrym poradniku, że aby wzmocnić mięśnie stóp i wspomóc
ich prawidłowy rozwój należy pozwolić dziecku jak najczęściej chodzić boso,
ale... wyłącznie po miękkim podłożu (np. dywan, wykładzina). Wg. poradnika
chodzenie po twardym podłożu (płytki, parkiet) może doprowadzić do powstania
płaskostopia, tzw. koślawej pięty i wad kręgosłupa!!!
Nigdy o czymś takim nie słyszałam...
Czy Wy zetknęłyście się z taką opinią? Pytam szczególnie mamy, których dzieci
już chodzą od jakiegoś czasu.

[patrice7]

To prawda.Dlaego to ze najlepiej na boso to mit
Owszem po dywanie,trawie piasku na boso i w innych przypadkach tylko w obuwiu

[mama-ola]

Odpowiem Ci za... jakiś miesiąc. Czyli po bilansie 4-latka, na który
wybieram się z Antkiem dopiero pod koniec sierpnia. Antek jest
dzieckiem bardzo zimnolubnym, które od wiosny do jesieni chodzi w
domu całkiem boso, bo tak lubi. Zapytam lekarkę, czy widzi u niego
jakieś wady postawy.

[mopka78]

będę bardzo wdzięczna, serio

[bweiher]

Zdrowo boso po urozmaiconym podłożu.A więc moje bliźniaki ganiaja
na samych skarpetkach albo na bosaka po domu,gdzie mam i dywan i
kafelki i linoleum i parkiet.
To samo nasz 6latek(nie ma płaskostopia).
A gdy jest ciepło to u babci po
trawie,piasku,błocie,kamieniach......na boso.
Nie słyszałam żeby kafelki "produkowały" płaskostopie,ale tez nie
słyszałam żeby w domu ktoś miał tylko kafelki....

[mopka78]

Ja mam tylko kafelki i panele, żadnego dywanu...

skoro obiecałam :-)

[mama-ola]

> będę bardzo wdzięczna, serio

Już jesteśmy po bilansie. Zapytałam o chodzenie boso po mieszkaniu -
lekarka powiedziała: nie zabraniać. Ponadto dobrze by było
umożliwiać chodzenie po piasku, trawniku i kamyczkach.
Jeśli chodzi o postawę Antosię, to jest w normie. Zalecony basen ze
względu na wystające łopatki, ale owe łopatki też nie są jakoś
niepokojące.
Poza tym - i tu się uśmialiśmy - nasze dziecko dużo waży. Śmiech na
sali, bo Antek pupinę ma ekstremalnie chudą, nogi jak patyki, nosi
spodnie kupowane 2 lata temu (połowę życia temu ). Spodnie
kupowane rok temu zjeżdżają mu bez rozpinania zamka i guzika. A tu
proszę - idealna byłaby masa 16,5 kg, a on ma 17,2 kg. Przy wzroście
104 cm.
Pozdrawiam, Ola

[jagabaga92]

W mieszkaniu na większości powierzchni mamy wykładzinę PCV. Synek od początku
biegał na bosaka lub w skarpetkach. Teraz ma 5 lat. Niedawno byliśmy u ortopedy
z racji mankamentu kciuka ręki i przy okazji poprosiłam lekarza o ogólną
kontrolę stóp, kolan, bioder, kręgosłupa. Lekarz powiedział, że jest idealnie

[naomi19]

mopka- podaj proszę tytuł, autora tego poradnika.

[mopka78]

niestety nie mam pierwszych i ostatnich stron tego poradnika (dziecko mi
zniszczyło), ale to był załącznik do jakiejś gazety opisujący pierwsze 12
miesięcy dziecka
A co?

[naomi19]

Szkoda, że nie masz autorów

do naomi19

[mama-ola]

To Ty kiedyś pisałaś, że znasz się na tym, jak należy dziecko
trzymać itp., żeby mu krzywdy nie zrobić?

[naomi19]

żeby krzywdy nie zrobić to może i wiem mam taka przynajmniej
nadzieję

[mama-ola]

Chodziło mi o to, czy to Ty pisałaś, że siła fachowa jesteś
Ortopeda?, rehabilitantka? czy ktoś inny specjalizujący się w
dzieciach i pytałaś, czy pouczać innych, jak widzisz, że źle dziecko
trzymają. To byłaś Ty?

[naomi19]

Tak, rehabilitantka, ale pytałam, czy gdy ktoś robi dziecku
nieswiadomie krzywdę np przez nieprawidłowe noszenie, pozwalanie np
na siad skrzyżny gdy to pogłębia wadę - czy wtedy zwracać uwagę, bo
nigdy tego nei robiłam.

[mama-ola]

A, czyli to Ty Dobrze zapamiętałam nick. Bo chciałam przy okazji
przydybania Cię na innym wątku zapytać, czy można sadzać 4-m-czne
dziecko, które bardzo już "chce" siedzieć - dźwiga ramiona i się
unosi, jak się je kładzie w pozycji półleżącej. Czy się takim
szybkim sadzaniem krzywdy malcowi nie zrobi?
(Na niemowlę nie wchodzę, bo mnie to forum irytuje).
Pozdrawiam

[naomi19]

Nie sadzaj. Wiem, że może cały dzień stękać, męczyć się, próbować
usiąść, dźwigać się do pewnego momentu, ale skoro mięśnie nie sa na
tyle silne, by dziecko usiadło, tzn że nie powinno się sadzać (choć
siedzieć pewnie juz posadzone potrafi). Niestety musi ćwiczyć
jeszcze ten miesiąc, dwa, trzy, aż samo usiądzie. Wtedy mięśnie
będa "trzymały" stawy na tyle mocno, że nie dojdzie do żadnych
skrzywień, uszkodzeń. Tak samo z chodzeniem, staniem. Póki dziecko
samo nie wstaje, nie nalezy stawiać go w pozycji stojącej, choć już
świetnie się podpiera itp czy tym bardziej wkładać do chodzika.

[mama-ola]

Dziękuję za odpowiedź

[mama-ola]

Aha, a w nosidle też nie nosić?

[naomi19]

Nosideł, rodzajów i firm jest tak wiele, że trudno cokolwiek polecić
czy odradzić. To samo z chustami- sa różne sposoby wiązania, w
zależności od wieku. Niektóre mamy nieodpowiednio wiążą swoje
dzieciaki, mało tego, noszą w chustach (czy w nosidłach- bez
znaczenia) dzieci cały dzień. Ja jestem za nosidłami i chustami
jeśli dziecko jest odpowiednio włożone w odpowiednim wieku np nie
opiera się na pupie kiedy siedzieć jeszcze nie potrafi.
Rehabilitanci np odradzaja noszenie dziecka (zbyt długie) twarzą do
siebie,jego brzuszek do naszej kl. piers., w zasadzie tylko do
odbicia, a jedne z pierwszych wiązan wygląda podobnie, tzn pod pupę,
dziecko przycisnieęte chusta do ciała mamy, główka pionowo (i to
jedne z lepszych wiązań). Więc jeśłi chodzi o nosidła i chusty- tak,
ale na prawdę z umiarem. Plusem jest to, że dziecko jest wtulone w
mame, bezpieczne, mama ma wolne ręce, może mieć chwilke dla siebie,
ale właśnie- chwilkę, Znam mamy, które całymi dniami noszą w
nosidle,w chuście, bo tak łatwiej. Myślę, że niezależnie od sposobu
wiązania, od rodzaju nosidła to nie bedzie dobrze wpływało na
dziecko.
Ja miałam nosidło, gdybym teraz miała dziecko chyba zdecydowałabym
się na chustę. Używałam na wakacjach (gdzie nie wszędzie mozna było
targać wóczek), czasem jak chciałam coś zrobić i brakowało mi rąk.
Sprzedałam praktycznie w stanie idealnym.

[mw144]

No tak, jaskiniowcy pewnie wszędzie dywany w jaskiniach mieli. Albo podusie
silikonowe na podłogach rozkładali. Ja dywanów w domu nie posiadam, dzieci
płaskostopia nie mają mimo chodzenia po domu boso lub w skarpetkach.

[osmag]

To nie twarde podłoże przyczynia się do wad postawy. Jednak kiedy
dziecko ma problem i jego stopy nie są prawidłowo wysklepione to
drgania są nieprawidłowo przenoszone na wyżej położone stawy.
Bardzo często złe ustawienie stóp to wynik źle ułożonej miednicy i
to bardziej wpływa na kręgosłup i ewentualne jego skrzywienie.

[mopka78]

Mam nie autorów, ale konsultantów:
Jolanta Mikołajewicz
Paweł Grzesiowski
Monika Żukowska-Rubik
Małgorzata Liszyk-Kozłowska
Anna Jaworska

[tijgertje]

Zgadza sie, boso po nierownym podlozy, po trawie, piasku, zwirze
itp, gladka twarda podloga wcale nie jest dobra dla stop. Nie
wyczytalam tego w zadnym poradniku, ale mlody ma problemy ze
stopami, sama tez mam nieciekawy kregoslup i wyraznie czuje roznice,
jak calkiem boso kilka godzin po plytkach chodze (caly parter mam w
plytkach). Autorow ksiazek nie znam, ale moge podac nazwiska i
namiary do terapeutow, podologow (tych od wkladek ortopedycznych,
protez itp) i ortopedow, wszyscy z ktorymi mielismy do czynienia
twierdza to samo i z palca chyba tego nie wyssali.

[edit38]

Potwierdzałoby to słowa, które uslyszałam od neurologa gdy byłam z
dzieckiem. Nie pamiętam czy ortopeda coś mi na ten temat mówił ale
jeśli tak to na pewno to samo bo byłam u niego kilka dni po
neurologu i jeśli powiedziałby coś innego to na pewno
zapamiętałabym.

[aurita]

A ja wyraznie pytalam ortopedy w czym ma chodzic dziecko w domu i powiedzial ze
najlepiej boso.

Logicznie myslac ludzkosc przez wiekszosc czasu chodzila boso ?

[awtorek]

Mi też lekarz powiedział, że boso i że właśnie chodzenie po twardym podłożu to
profilaktyka płaskostopia. To samo czytałam u p. Zawitkowskiego. Nie wiem, jak
to się ma do kręgosłupa. Ale biorąc to na zdrowy rozum, to właśnie chodzenie
boso jest bardziej naturalne dla organizmu niż buty i dywany. Wydaje mi się, że
to taki sam polski wymysł jak zabudowane buty (właściwe buciory) usztywniane nad
kostką...

[tijgertje]

Wydaje mi się, że
> to taki sam polski wymysł jak zabudowane buty (właściwe buciory)
usztywniane na
> d
> kostką...


Chyba wlasnie odwrotnie, bo my mieszkamy w Holandii i tu nawet na
bilansach nas uczulali, zeby dziecko nie chodzilo boso po twardej
gladkiej podlodze, za to jak najwiecej po trawi, piasku itp. w domu
jak juz, to w grubych miekkich skarpetach z ABS, jesli nie w butach,
ale nie boso.

[agsa22]

A ja mieszkam w UK i nic takiego nigdy nie slyszalam.

[agsa22]

Popieram.

[tijgertje]

aurita napisała:
Logicznie myslac ludzkosc przez wiekszosc czasu chodzila boso ?

Pewnie, ze tak. Ta czesc, ktora stac bylo na marmury chodzila w
butach, boso to po klepisku lazili Znalam jedna pania, ktora
mieszkala w chatce w lesie i 3/4 roku boso chodzila, glownie na
zewnatrz, ale dechy, ktore miala w domu to na pewno do plaskich nie
nalezaly. Kregoslup miala zdrowy jak dab, ale z nogami to bym sie
nie zamienila Polecam wycieczke do skansenu czy jakiegos strego
zamku, nawet twarde podlogi nie byly tak proste i gladkie jak
obecnie, a to stymuluje miesnie stop, zamiast je rozleniwiac.

[gosiek289]

Prawda, prawda - my chodzimy do lekarza rehabilitacji - i też nam mówiła, że
mały może chodzić po bardzo grubym dywanie - odpadają kafelki, panele i cieńka
wykładzina( dywan)
nam to mówiła o płaskostopiu
a złe ułożenie nóg - powoduje deformacje kończyn a co za tym idzie kręgosłupa
a więc wszystko to święta racja co wyczytałaś w poradniku

[monikaa13]

Ja tam nie wiem ale córki boso po domu nie puszczam, sama też nie
chodzę.
Mamy panele i poprostu w nogi jest zimno.

[q_fla]

Moje dziecko jak tylko nauczyło się chodzić biega po mieszkaniu
boso, a nie mam w domu dywanów, tylko parkiet i kafle.
W ogole wszyscy chodzimy boso, nie uznajemy kapci.
Córka jest po bilansie czterolatka i kontrolnej wizycie u ortopedy:
płaskostopia i wszelkich skrzywień brak.
Nigdy też nie ubierałam córce sandałów z zakrytą i sztywną piętą,
lub z wkładką.

[matka_trzylatka]

Zdecydowanie chodzenie po płaskiej twardej nawierzchni może dziecku zaszkodzić,
ale dotyczy to głównie dzieci ciężkich. Łatwo sobie wyobrazić delikatną
dziecięcą stopę, która na bardzo twardej podłodze rozpłaszcza się pod ciężarem
grubego dziecka. U dzieci szczupłych, bez problemów z układem kostnym to się
rzadko dzieje. Natomiast wszystkim dzieciom pomaga w kształtowaniu prawidłowej
postawy chodzenie po miękkim różnorodnym podłożu - trawa, piach, drobne kamyki
powodują, że mięśnie stopy muszą pracować, a tym samym się wzmacniają. Dlatego
wbrew pozorom dzieci w nowoczesnych mieszkaniach powinny chodzić w profilowanych
kapciach. Oczywiście, ktoś odpowie, że kiedyś nie chodziły i było dobrze. Otóż
wcale nie było, po drugie kiedyś większość dzieci latała większość dnia po
podwórku i nawet jeśli na nim było klepisko, to zdarzała się też trawa i piach,
a i samo klepisko nie było idealnie równe.

[naomi19]

Łatwo sobie wyobrazić delikatną
dziecięcą stopę, która na bardzo twardej podłodze rozpłaszcza się
pod ciężarem
grubego dziecka. U dzieci szczupłych, bez problemów z układem
kostnym to się
rzadko dzieje.
No dobrze, tylko wiemy, że dzieci z nadwaga i otyłe mają większe
skłonności do płaskostopia, tu zalezność jest bardzo prosta,
niezaleznie od tego na jakim podłożu i czy boso chodzą. Trzebaby
porównać dzieci z takim samym zagrożeniem płaskostopia. Czyli
dziecko zdrowe, z prawidłowo zbudowana stopą, noszące prawidłowe
obuwie na zewnątrz (odpowiednia podeszwa itp itd) i porównać jaki
wpływ ma chodzenie boso po panelach, boso po dywanach i w kapciach i
to w jakich kapciach...

Stopa bosa zawsze bedzie lepiej pracowała, niż stopa w obuwiu, tym
bardziej tym nieprawidłowym. Płaskostopie w dużej mierze bierze się
z nieodpowiedniego obuwia na codzień, od zbyt małej pracy mięśni.
Chodząc płasko- wypracowujemy mniejszą część mięśni. Chodząć po
NIERÓWNYM terenie, ćwiczymy pozostałe, wszystkie mięśnie stóp. Czyli
idelanie byłoby wypuszczać dziecko na dwór boso jako profilaktyka
płaskostopia- jest to niestety utrudnione w wielu przypadkach,
szczególnie zimą

[peresia]

Jestem osobą niską i mam małą stopę.
Nigdy jako dziecko nie chodziłam w wyprofilowanym obuwiu, bo
takowego nie było. Jako malutki brzdąc biegałam w zimie po domu w
miękkich kapciach zrobionych z włóczki. Boso po podwórku nie
chodziłam, bo mieszkam w mieście, jedynie na plaży kilkanaście dni w
ciągu roku.
Nigdy nie miałam i nie mam płaskostopia.

[tym08]

cale zycie chodze boso po domu (cienka wykladzina, kafelki, parkiet,
panele), a problemow z kregoslupem ani plaskostopia nie mam.
natomiast moj brat, ktory od malego chodzi w pantoflach, ma
plaskostopie.
moje dziecko (13,5 mies) tez chodzi po domu boso. Plaskostopia nie
widac choc czytalam ze wiekszosc dzieci do ktoregos tam roku zycia
moze miec plaskie stopy i jest to normalne.

[naomi19]

Tak, wszystkie dzieci maja na poczatku płaskie stopy, to fizjologia.

[0wiolcia0]

Ja Ci powiem na przykładzie mojego dwu letniego synka chodził cały czas na boso
(a dokładnie w tych skarpetach z podeszwą) kapcie miał rzadko na nogach jak
zaczął chodzić to słyszałam od lekarza, że najzdrowiej na boso i tak pozwalałam
ale tego że po powierzchniach miękkich czyli takich jak: piasek, świeżo ścięta
trawa lub bardzo gruby i mięciutki dywan! to nie dodał. Efekt tego jest taki że
mały ma koślawe kolana i płasko-koślawe stopy i teraz korygujemy to butami
ortopedycznymi.
Mam wyrzuty sumienia że do tego dopuściłam.

A odnośnie poradnika, który czytałaś to ze wszystkim się zgadzam jedyne co to te
miękkie powierzchnie? Czy wykładzina jest miękka?

[naomi19]

wiolcia- czy Ty uważasz, że zdziecko nabawiło się płaskostopia i
koślawych kolan przez bieganie boso? <szok> Do tego dziecko nie
biegało boso, tylko w skarpetkah miękkich z tego co piszesz.

Dziecko ma 2 lata, a Ty leczysz płaskostopie, które do 5 rż jest
fizjologią?
Kolana szpotawe w pierwszym okresie, w późniejszym koślawe rónież sa
normą, (w niewielkim zakresie, nie wiem jak jest u Was). Dopiero w
późniejszym wieku nogi "prostują się".
Czy Twoje dziecko jest otyłe? Czy ma dużo ruchu? Obciążenia
geneyczne itp itd?

cytuję wypowiedź Pawła Zawitkowskiego w tym temacie.

Witam, wiele zalezy od tego do jakiego stopnia i w jaki sposób
nóżki
owe sa wygięte. 4,5 roku i to u dziewczynki, pewnie do tego z lekko
niższym napięciem niż średnia krajowa to okres w którym możemy
spodziewać się takiego obrazu stópek i kolan. Buty postępu nie
pomogą, dużo biegania na bosaka i dużo ruchu, a najlepiej jeżeli
przejdzie się Pani z nią do terapeuty. Zobaczy, oceni i powie, ale
najpierw zobaczy...
Pozdrawiam. paweł Z.
P.S> W książce wyjaśniam te mechanizmy, ale w pozostałej części -
lwiej, książka dotyczy niemolwąt do pierwszego roku, a w kilku
tematach do 1,5 ... Pozdrawiam.
Paweł Z.

[0wiolcia0]

do naomi19
Nie leczę TYLKO ZAPOBIEGAM DALSZEMU POGŁĘBIANIU KOŚLAWOŚĆI dlatego że zaczął
utykać na prawą nogę( nie było żadnego urazu prawdopodobnie nadwyrężył jakiś
ścięgno i kilka dni utykał potem było dobrze a później znów utykał) i odkąd
chodzi w tych butach wszystko jest ok. Byliśmy u dwoch lekarzy nie zadecydowalam
o tym sama.
Ma dużo ruchu nie jest obciazony zadnymi chorobami genetycznymi i raczej
chudzinka z niego. A co do skarpet to chodził w bawełnianych z antypoślizgami a
przez zime w takich
www.allegro.pl/item691739799_wyprzedaz_skarpetki_ze_skorzana_podeszwa_r_12.html
Tak taka to fizjologia że nic się z tym nie robi tylko później jeździ się na
rechabilitację jak nie minie. Na co mam czekać jeśli to SĄ TEŻ BUTY PROFILAKTYCZNE?

[naomi19]

nie było żadnego urazu prawdopodobnie nadwyrężył jakiś
> ścięgno i kilka dni utykał potem było dobrze a później znów utykał

no czyli jednak uraz

buty sa po to, bo utyka- żeby nie utykał, bo z tego mogłyby być
jeszcze większe problemy

Nie leczę
stosując buty ortopedyczne jednak leczysz rozumiem jednak, że
jest to jednak konieczne w Waszym przypadku (uraz- utykanie)

Ma dużo ruchu nie jest obciazony zadnymi chorobami genetycznymi i
raczej
> chudzinka z niego. A co do skarpet to chodził w bawełnianych z
antypoślizgami a
> przez zime w takich
czyli na pewno nie przez bieganie boso
1.wsyszedl nam uraz w wywiadzie
2.boso w ogóle nie biegał

Tak taka to fizjologia że nic się z tym nie robi tylko później
jeździ się na
> rechabilitację jak nie minie. Na co mam czekać jeśli to SĄ TEŻ
BUTY PROFILAKTYC
> ZNE?
To zupełnie nie tak. Płaskostopie do 4,5 rż jest fizjologia.
Wcześniej płaskostopia się nie stwierdza w ogóle, pierwsze badania
ok 6rż w zerówce
jeśli chodzi o koślawość kolan- w niewielkim zakresie WSZYSTKIE
ZDROWE dzieci mają w pewnym momencie swojego życia
a)kolana szpotawe
b)kolana koślawe
c)kolana "proste"
Jeśłi u Twojego dziecka normy zostły przekroczone- ok, napisz, jak
rehabilitujecie itp, w tym wieku ćw czynne "korekcyjne"-
najważniejsze są w zasadzie niemożliwe

co do tych butków, nie jest to ani leczenie, ani profilaktyka, sa to
papućki, które może nosić każde zdrowe dziecko po domu- ma miękka
podeszwę, więc stópka ładnie pracuje, dobre dla zmarzluchów, rodzin
mieszkajacych na parterach domów oraz dla mam nieuznajacych biegania
boso=- to prawie jak boso

[0wiolcia0]

naomi19 napisała:

> wiolcia- czy Ty uważasz, że zdziecko nabawiło się płaskostopia i
> koślawych kolan przez bieganie boso? <szok>

Nie nabawiło się ale płaskostopie przyczyniło do większej koślawości kolan Jak
dziecko by chodziło w butach to nóżki napewno były by prostsze a płaskostopie
mniejsze.

[naomi19]

Jak
dziecko by chodziło w butach to nóżki napewno były by prostsze a
płaskostopie
mniejsze.
Mając te wiedzę, którą mam ciężko mi się z tym zgodzić, tym
bardziej, że przyczyna u Twojego dziecka jest zupełnie inna.

[0wiolcia0]

naomi19 napisała:

> Jak
> dziecko by chodziło w butach to nóżki napewno były by prostsze a
> płaskostopie
> mniejsze.

> Mając te wiedzę, którą mam ciężko mi się z tym zgodzić, tym
> bardziej, że przyczyna u Twojego dziecka jest zupełnie inna.

To jaka wg Ciebie jest przyczyna??
>

[agnieszka_i_dzieci]

Moje dzieci chodzą boso po domu od zawsze (przez cały rok, dywanów nie mamy), po
dworze gdzie tylko się da też. Kręgosłupy maja proste, Patryk ma lekkie
płaskostopie w/g pani doktor, ale powiedziała,ze jeszcze może mieć i nie należy
się bardzo przejmować.

[to_wlasnie_cala_ja]

moja mała chodzi (a właściwie biega) po panelach i płytkach bo tylko to w domu
mamy całkiem boso. skarpet nie uznaje a w butach się przewraca albo nie chce
założyć. zresztą pierwsze słysze takie coś zawsze myślałam ze boso najlepiej

[mopka78]

Naomi wg Ciebie puszczać dziecko boso (=bez skarpet) po panelach i kafelkach czy
nie?
Czy już założenie skarpety bawełnianej oznacza że dziecko nie biega boso?

[naomi19]

Wiesz, ja się uczyłam, że to bieganie boso, szczególnie po
różnorodnym terenie jest jedną z metod ZAPOBIEGANIA płaskostopiu.
Taką samą wiedzę ma Paweł Zawitkowski.
Wiem, że sa przeróżne teorie, ale trzymam się swojej, na którą mam
dowody naukowe
Ja powiem jak to jest u nas.
Mała latem, częśc wiosny i jesieni biega po domu boso, mamy panele i
kafelki. Ponieważ mnieszkamy na parterze domu jednorodzinnego,
często bywa po prostu zimno. Zakładam wtedy skarpety, czy zimą-
papućki góralskie z elastyczną podeszwą,a lbo inne z miękkim spodem.
Nigdy nie było tak, że dziecko biega w sztywnym papuciach/butach
cały dzień. Nie panikuje jak dziecko nawet zima przebiegnie boso po
kafelkach. Na ogrodzie tez czasem chodzi boso, po trawie. Do
piaskownicy- boso.

[deodyma]

boso, owszem, ale tylko po naturalnym podlozu, czyli po piasku,
trawie itd...
w innym wypadku dziecko moze dorobic sie plaskostopia.
jakis msc temu powiedziala mi o tym przyjaciolka siostry ciotecznej,
ktora ma 3,5 letniego syna a ona z kolei dowiedziala sie tego od
jego ortopedy.

[mopka78]

a oto odpowiedź jaką otrzymałam od p. Pawła Zawitkowskiego i tego będę się
trzymać

W życiu, to jakieś nieporozumienie.
Chodzenie na bosaka, TAK
Po każdym (bezpiecznym w domyśle bez szkieł, petów, gniazd os, itp.) podłożu, i
twardym i miękkim, byle nie za miękkim...
Im bardziej miękkie podłoże tym bardziej zapada się przyśrodkowa strona stopy.
Mogą to zauważyć nawet osoby dorosłe.
Mięśnie własne stopy mają swoje granice wytrzymałości, a to one utrzymują
spójność mechaniczną / stawową - dynamiczną i statyczną stopy.
Twarde podłoże (nawet chodzenie po klepkach, terakocie, betonie) nie jest
szkodliwe i nic się nie może stać, chyba że ktoś wpadnie na pomysł koszmarny
żeby kilkanaście razy dziennie zrzucać maluchy z wysokości na pięty na beton.
Jeżeli ktoś wątpi - proszę sobie przypomnieć podstawowe prawa Fizyki - akcja =
reakcji --> im twardsze podłoże tym większa i bardziej precyzyjna praca mięśni.
Owszem do biegania po twardym podłożu zaleciłbym jakieś tenisówki lub buciki
sportowe - ze względu na konieczność amortyzacji większych sił i obciążeń, ale
chodzenie nie szkodzi żadnemu dziecku...
Pozdrawiam
Paweł Zawitkowski - fizjoterapeuta

[ulek79]

Coz, co specjalista, to inna opinia. Na forum Zdrowe Stopy
forum.gazeta.pl/forum/f,917,Zdrowe_stopy.html ortopedzi
owszem zalecaja chodzenie boso, ale nie po bardzo twardych
powierzchniach. I nie chodzi o to, ze chodzenie po betonie moze
spowodowac plaskostopie. Zdrowo rozwijajcemu sie dziecku nic przez
to nie grozi. Ale jesli dziecko ma predyspozycje (np. genetyczne) do
slabych miesni i stawow stopy albo koslawosci, to z fizjologicznego
plaskostopia nie wyjdzie, a jedynie poglebi. Trzeba wtedy sztucznie
nakierowac noge, tak zeby pieta byla w linii prostej do kolan, a od
tego sa tez buty profilaktyczne, czyli za kostke (nie tylko
ortopedyczne). Do tego chodzenie po twardym powoduje mikrowstrzasy,
ktore odbijaja sie na kregoslupie.
Ja stosuje zasade - wszedzie tam gdzie roznorodne powierzechnie - na
bosaka. Dlugi czas tylko na twardej powierzchni - buty.