Ile ważycie przy 170 cm wzrostu?

[anik35]

Zaczynam odchudzanie.Przynajmiej tak mi się marzy.Nie musze być ideałem ale
ile powinnam ważyć i do jakiej wagi dążyć? Przy jakiej wadze mając 170 cm
czujecie się dobrze a kiedy zaczyna się ta ociężałość? To dla mie ważne bo
ciągle się pocieszam , że jednak nie tak źle ze mną a potem gdzies przeczytam
jakieś tabele z wagami i już jestem zdezorientowana. Nie chodzi przecież o
wagę książkową a o to by fajnie wyglądać i czuć się dobrze.Ja dobrze sie nie
czuje patrząc na siebie, dlatego chce schudnąć.

[lakie]

hej
Podobno optymalna waga na 170 cm wzrostu to 62 kg, gdzieś tak wyczytałam, ale ja ważę 68 i jest mi z tym dobrze wcale nie czuję sie gruba ;P Pozdrawiam

lakie

Asia ma już... lilypie.com/baby2/040726/1/4/0/+1
Asia wygląda tak... bi.gazeta.pl/o/a/forum/195/3/195361.jpg

Do Lakie

[anik35]

Poprawiłaś mi humor.Ja waże tyle co Ty ale moja psychika mi mówi, że powinnam
10 kilo mniej.Ciągle siebie nie akceptuje.Pozdrawiam

Waga

[karmazynowa_dama]

Właściwa waga to pojęcie względne.
Ja naprzykład waże obecnie 58 kilogramów i wcale nie jest mi
z tym dobrze, bo całe życie "przedciążowe" ważyłam 51 góra 53kilo.
I wcale nie byłam anorektyczką, bo mam baaardzo kobiecą budowę:
spory, aczkolwiek nie wielki biuścik: przed ciążą- 90cm teraz 96cm;
wcięta talia (była!;-() 68cm teraz jest 78cm;
i krągłe bioderka: było 92cm teraz jest 95cm.
Uda też miałam zawsze spore, bowiem natura obdażyła mnie tzw figurą gruszki,
chudziutka buzia, chudziutkie rączki ale pupa w sam raz do chwytania a uda do
ściskania
Chciałabym stracić kilka kilo, i zmobilizowac się wreszcie do ćwiczeń na
mięsnie brzucha, bo po ciąży mam straszny flak, zero mięśni tylko galaretka...
Ale z tą mobilizacją tak kiepsko mi idzie...

[lakie]

To sie cieszę że poprawołam humor W sumie najczęsciej to sprawa psychiki, no
i tego ile sie waży przed i po ciąży. Ja całe życie waże tak trochę mmiej niż
70, zdażało mi sie nawet 72 i wcale się nie zaliczam do grubasów (może za
mało samokrytycyzmu, ale trudno ;P). Mogę wysłać zdjecie

Asia ma już... lilypie.com/baby2/040726/1/4/0/+1
Asia wygląda tak... bi.gazeta.pl/o/a/forum/195/3/195361.jpg

[kartaga]

Przed ciążą 58kg,teraz 53-55.

[kasper68]

Waga ciała zależy także od tego ile masz lat. Ja przy 170 cm wzrostu ważyłam w
wieku 22lat ( wtedy wyszłam za mąż ) - 49 kilo, po pierwszej ciąży - 58 (26
lat), po drugiej w wieku 35 lat ważyłam 62 kilo. teraz, dwa lata później ważę
68 kilo i zaczynam się z tym żle czuć, bo przytyłam tylko na brzuchu - 94 w
pasie, po prostu szok. Wyglądam jakbym była w 8 miesiącu. Bo w biodrach
biodrach mam niewiele więcej.

[dorotakatarzyna]

Ja mam 175 wzrostu, teraz się upasłam i waże coś koło 75 kg. Najbardziej lubię
ważyc 68, ale rzadko mi się to zdarza
A moja siostra ma 170 i waży 55 kg, wygląda super.

[wegielek]

ha!!!!
a ja przy 175 cm waze... 98kg. i co? mam sie z tego powodu zastrzelic?
)
ale niewdawno urodzilam 2 dziecko.i sie biore za siebie poza tym intensywnie
karmie piersia. spoko, jeszcze Wam dorownam! )))
3majcie sie.

[olalia]

Przy wzroscie 172 53-55 kg i nie moge utyc,mam 30 lat i 1 dziecko.

[alexandra74]

Mam 167 cm, ważę zwykle 56 - 59 kg. Piszę, że zwykle, poniewaz teraz jestem w
ciąży. Najlepiej wyglądam i sie czuję gdy ważę 52 - 53 kg, ale to mało kiedy
było osiągalne i wymagało naprawdę wielu wyrzeczeń i ciężkiej pracy.

Pzdr.

[alex05012000]

ja mam 178 cm czyli prawie 10 więcej, optymalna waga to 69-70 kg, jak ważyłam
66kg to wyglądałam szkieletowato i mąż narzekał, że mu kości gruchoczą w łóżku,
powyżej 72-73 źle się czuję, ale w przeszłości ważyłam i 75-76 kg i nie
wyglądałam wcale tragicznie... dużo zależy od rodzaju kości - ciężkie lub
drobne, lekkie i typu figury... a także od zdrowia a raczej chorób i branych
leków, ostatnio utyłam np. z powodu zaburzeń tarczycy oraz leków przyjmowanych
na alergię ... aktualnie trochę się dietuję, ale umiarkowanie, odrzuciłam białe
pieczywo (ciemne w małych ilościach) no i 0 słodyczy, i popijam jakieś
herbapolowe herbatki...

[aniaop]

Ja mam 172 cm i waze 62kg. W czasach przeddzieckowych wazylam 58, ale lata leca
i przemiana materi tez juz nie ta sama. W koncu 30-letnia mama nie moze
przeciez wygladac jak nastolatka. Pozdrawiam.

[ese1]

Przy 174cm waze 68kg. I jest OK. Dla mnie stosujac diete po ciazy najwazniejsze
bylo, by zejsc z nadwagi, a to obliczlam na podstawie BMI. Wejdz na stronke
www.dieta.pl, tam oblicza je za ciebie.

[alexandra74]

nie uwzględnia budowy ciała. Wg BMI mnie wychodzi, że powinnam ważyć przy 167
cm 55-63 kg, jakoś tak. 55 jest ok, ale powyżej 60 już nie jest ok, wyglądam
nieładnie.

Kiedyś czytałam, że jeśli pod łopatką złapiesz sobie więcej niż centymetrowy
wałek tłuszczu to powinno się pomysleć o odchudzaniu. Zresztą tak z całym
ciałem - wszędzie, gdzie nie jesteś w stanie złapać sobie 1 cm ciała (tylko
więcej) - tam tłuszczu za dużo. Z ciekawości kiedyś sama wypróbowałam i
uznałąm, że to bzdura, bo efekty "obłapywania" mnie załamały)

[czupurek10]

przede mana dluga droga waze teraz 70kg przy 170, niestety u mnie to wiek.
Przemiana materii mi szwankuje, nie tyje juz ale i nie chudne, po ciazy
przytylam 7 kilo a przed ciaza 4 wiec razem 11 do zgubienia. Po ciazy moj
organizm zareagowal tyciem na srodki antykoncepcyjne a i z wiekiem rosnie ilosc
estrogenow wiec juz trzeba sie pilnowac, tylko co mam nie jesc?

[mimi44]

Ja przy moich 172cm,waze...z 49kg.Nie najlepiej sie czuje z tą waga.Kiedys
miałam 55-56kg,i mysle ze było w sam raz,niestety nie moge przytyć

[czupurek10]

tylko zazdroscic, a ja musze lodowke szerokim lukiem omijac

[monika.latka]

Kochane mamy!
Ja przy wzroście 174 ważę 53, choć nie było mi łatwo dojść do tej wagi W
ciąży bowiem przytyłam.....26 kg. Synek ma 5 m-cy, a ja ciąglę karmię cycusiem
Moja rada? nie jeść po 18ej!!!!!!!!!!!!!
no, a jak ssie w dołeczku - maślaneczka, ale tylko naturalna:0

Pozdrawiam!

[agatta-a1]

ja mam 170 cm wzrostu i ważę 54 kg. muśle że to w sam raz chociaż czasami marzy
mi się mniejsza pupa.

[kubaskowa]

Przy wzroście 170cm ważę obecnie 55kg, przed ciążą 58. Przestałam karmić po 14
miechach i wreszcie waga zaczęła iść do góry, bo chciałbym ważyć 60kg - no i
przytyć choc troche w cyckach, bo teraz to mi zupełnie zanikły. Po porodzie
właściwie nie miałam z czego chudnąć, bo przytyłam niewiele 10 kg.

[karotka11]

Normalnie ważę przy tym wzroście ok.56kg. I taka waga jest ok. Teraz, 3m. po
ciąży -59kg i czuję się źle...

[hanka_79]

(
Ważę 76 kg i wyglądam jak potworek.
Muszę ale nie mam siły się zabrać za siebie i dojść do wagi 68 kg.

[anik35]

Ja też nie mam silnej woli.Chyba żeby mnie zamknęli w obozie koncentracyjnym.Po
cesarce , gdy dobe nie można jeśc , ja gdy tylko się ocknęłam pod kołdrą
spałaszowałam czekolade i popiłam pepsi.Nic mi nie było.Taka jestem wariatka.

[renataas]

Mam 172 cm i ważę 62 kg, mam taką trochę chłopięcą sylwetkę, długie nogi,
płaski tyłek i małe piersi, i niestety mało zarysowaną talię na której uwielbia
się odkładać sadełko. To jest mój największy problem. Uwielbiam ważyć 54-55 kg,
co prawda wyglądam nieco za chudo, ale czuję się wtedy rewelacyjnie. Chudnie mi
wszystko równo, tylko brzusio zostaje ))) dodam, że dość szybko chudnę i
niezbyt szybko tyję, pewnie dlatego do tego odchudzania zabieram się jak pies
do jeża )
Pozdrawiam

[hirta]

29 lat, rok po porodzie - 64kg/170cm wzrostu; czuje się z tym nieźle (może dlatego, że mam proporcjonalną, kobiecą figurę...) Przed ciążą ważyłam 57 kg i wtedy wygladałam najlepiej. Aktualnie nie stosuje żadnych diet i jestem leniwa nawet na "brzuszki"...a szkoda...

[galia29]

Ja mam 30 lat 170 wzrostu i miałam ostatnio 58 kilogramów , ale teraz jestem w
ciąży więc już więcej.Dobrze się czułam z tą wagą , choć jakaś bardzo szczupła
wcale nie byłam, no ale ładnych parę lat temu ważyłam 78 i to był
dramat.Generalnie powyżej 64 czuję się paskudnie i walczę jak lew.

[sylwiksylwik]

60 kg.
Przed ciaza 55-58.
Nie wyobrazam sobie nie jesc po 18. kolacja to jedyny posilek, ktory moge zjesc
z rodzina i uwielbiam ja jesc.
Moze tylko tyle powiem ze jemy raczej lekkostrawne posilki a z miesa to
ewentualnie pieczona rybke.
Pozdrawiam.