Hula-hop - pytanie techniczne :)

[driadea]

Dziewczyny, tak czytam, że świetne efekty i w ogóle rewelacja z tym
hulahopem, no to spróbowałam (90, plastik lekki). I jest problem, bo kręcąc
kołem prawie wcale się nie ruszam, minimalne ruchy bioder na boki - przecież
dzięki temu nie ma szans na jakiekolwiek rezultaty! Inaczej kręcić nie umiem -
uprzedzam ewentualne pytania To co radzicie?

[zivona]

hej
he he, każdy ma jakiś problem. Ja po rewelacyjnych opowieściach dziewczyn z
forum róznież zakupiłam hula hop. Ja mam problem, bo raz ciągle spada, kurcze,
nie wiem kiedy się nauczę, a dwa - kręci się tak, wolno, wolno i tylko wolnooo.
Co do lekkich ruchów , to ja takich nie mam, raczej głębokie koła, tylko takie
wolneeeeeeeeeee , może ktoś coś mądrego napisze?
pozdrawiam iwona

[deyani]

No bo tak ma być. Lekko się ruszasz ale mięśnie są napięte. Skutkuje
systematyczne napinanie mięsni przez dłuższy czas.
Ja po dziesięciu minutach takiego lekkiego poruszania sie zaczynam czuc lecący
po plecach ciurek potu

A ja nie umiem kręcić

[kikaaaa]

też kupiłam i po dwóch obrotach spada
moja 3 miesięczna córka peka za śmiechu jak próbuję kręcić
jak sie nauczyć?

[01gosia]

witam
byłó juz w inny topicu o hula hop, dobrze jest kółeczo dociążyć, najlepiej nalewająć doniego wody, wtedy lepiej sie kręci a i
efekty niewspółmierne. Ostrzegam jedynie przed siniakami na kościach biodrowych.
Kręcenie takim ciężkim kółkiem to dopiero coś, wyobraźcie sobie jaki to solidny masaż.
pozdrawaim