stepper-skuteczny?

[grutkosia]

Dziewczyny,mam szczupłą "górę" a grubszy "dół". Zależy mi na schudnięciu i
umięśnieniu ud i pośladków. W sprzedaży są dwa rodzaje steppera-klasyczny i
taki gdzie ćwiczy się na boki.Który polecacie? Który z nich jest skuteczniejszy?
pozdrawiam

[aska90]

Jesli się ćwiczy - obydwa. Przy skretnym dodatkowo wyszczupla sie talia.

[e.lisa]

ja mam klasyczny.Jestem z niego zadowolona.Co prawda po ciąży i karmieniu
jeszcze na niego nie wsiadłam,ale kiedyś dawałam sobie wycisk i było nieźle.

[ewamro]

Na jakie partie nóg działa stepper? Bardziej na uda czy łydki? Mam problem z
łydkami, są takie wieeeeelkie Rozciągam się jak szalona, bardzo dużo chodzę
a one są ciągle nie do przyjęcia.