odchudzanie z FUCUS-17-DAGOMED- rozpoczęte :-)))

[eljani]

Cześć dziewczyny !!
Wczoraj na jednym z wątków przeczytałam o tym homeopatycznym leku. I od
dzisiaj zaczęłam go stosować. Odchudzanie w grupie jest o wiele
przyjemniejsze, dlatego mam nadzieję, że dołączycie )).
Przed dwoma miesiącami urodziłam moje drugie dziecko i zaczynam walkę
z "naleciałościami". A jest to aż 10 kg.
Pozdrwaiam
Ela

[joanna_t]

Oj, ja też mam 10 kg do zrzucenia... Moze spróbuję Twojego sposobu...? Do tego
od stycznia siłownia 2 razy w tyg. i może jak wrócę na studia to będę normalnie
wyglądać...?
Powiedz, ile kosztuje ten preparat i jak sie go stosuje?

Asia & Ola (10,5 m-ca)

[eljani]

Witaj !!

Oto informacje zawarte na opakowaniu.

"Dawkowanie: 1 dawka (5 granulek) 5 razy dzienie. Lek można stosować przez 2-3
miesiące, po czym należy zrobić przerwę trwającą około 2 tygodnie.

Wskazania: skłonność do objadannia się i odkładania tkanki tłuszczowej,
uczucie pustki i ssania w żołądku zmuszające do jedzenia, wzdęcia, biegunki o
zmiennych stolcach lub przewlekłe zaparcia, niestrawność, bóle brzucha,
odbijania, gorycz w ustach."

Ja zapłaciłam 15 zł za opakowanie (które wystarczy na tydzień).

Powodzenia.
Ciekawa jestem rezultatów. Za tydzień sprawdzę ile ważę ))

[joanna_t]

Też muszę spróbować... Ciekawe, jak się po tym chudnie...? aj mi znać, jak się
zważysz, oki?

[eljani]

Hej Joanno !
W moim przypadku (jak dotąd) ubywa mi tygodniowo około 1 kg. ))))))))
Pozdrawiam

Odchudzanie z fucusem już dawno rozpoczęte

[betty_julcia]

Zajrzyjcie parę postów powyżej, albo poniżej (temat: chcę schudnąć). Cały czas
na bieżąco od prawie dwóch miesięcy odchudzamy się z fucusem i wymieniamy sie
doświadczeniami, jeżeli chcecie więcej informacji to odpowie wam nasza
doświadczona specjalistka od fucusa squaw1.
Powodzenia.

[agawa79]

Witam w klubie mających do zrzucenia 10 kg Od trzech dni aplikuję sobie
fucusa i waga dziś rano pokazała 1 kg mniej

Fucusa stosowałam już w czasach licealnych i udało mi się wówczas zrzucić 13
kg, do tego uprawiałam sport, więc waga dość długo się utrzymywała. Potem
jakoś zapomniałam o tych granulkach, a dzięki forum sobie o nich
przypomniałam. Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Aga mama Krzysia

PS. Ja płacę za opakowanie 24 zł...

[betty_julcia]

No to baaaaardzo dużo płacisz, bo ja we Wrocławiu w aptece w samym rynku
zapłaciłam 15 zł, a najdrożej, udało mi się zapłacić 17 zł...

Dwa dni temu zrezygnowałam z fucusa bo stosuję go od 1,5 miesiąca i ani
kilograma, chyba spróbuję d. Cambridge.

[eljani]

Cześć Betty_julcia !!!

Swoją drogą ciekawe dlaczego nie na wszystkich Fucus działa, prawda? Szkoda,
że Tobie po nim nie ubywa kilogramków, a co do Cambridge to też stosowałam,
przed zajściem w ciążę, i byłam bardzo zadowolona, niestety w ciąży miałam
wilczy apetyt i starania poszły na marne. ehh. Postanowiłam tez, że po
zakończeniu karmienia (jeśli nadal będe posiadaczką dodatkowych kilograów)
zastosuje ponownie dietkę Cambridge.

Pozdrawiam
Pa

[agusiah]

Hmmm.... A czy to cudo można stosować w czasie karmienia? Niby co do leków
homeopatycznych nie ma przeciwwskazać, ale nie jestem pewna.

[ese1]

Tak, jak kazdy lek homeopatyczny mozna go stosowac w trakcie karmienia. Ja
jestem w szoku, codziennie staje na wage i codziennie mniej, tak do 100-200g.

[eljani]

Hej Ese1 !!!

A jak z posiłkami, jadasz teraz mniej niż zazwyczaj?

Ja mam wrażenie, że Fucus zmniejsza apetyt (jadam mniejsze porcje).

[agawa79]

U mnie jak u ese - każdego dnia waga pokazuje odrobinkę mniej
A co do ilości pochłanianego jedzenia, to zjadam teraz mniej więcej jedną
trzecią tego, co wcześniej - i wcale nie czuję się głodna! Tylko apetyt na
słodycze pozostał ten sam i tu staczam ze sobą walkę od rana do wieczora.

[ese1]

Hm, moze dziala. Jem jak zawsze 3 posilki - obfite sniadanko, lekki obiad i
mala kolacyjke (zazwyczaj owoce) i po 18.00 juz nic az do rana. Na poczatku
mnie skrecalo wieczorem z glodu, a rano rzucalam sie na lodowke, teraz juz jest
spoko, daje rade do rana. Moze to Fucus dziala albo juz moj zoladek sie
przyzwyczail.

[monikazm]

dziewczyny mam pytanie bede niebawem mamą karmiącą i walczącą z nadmiarem kg.
czy ten fucus nie bedzie przedostawał sie z mlekiem matki do dzidzi i u
niemowlaczka powodował zahamowanie apetytu? z homeopatycznymi lekami też nie
jest tak jak jedna z was napisała że można w ciąży niemal zawsze i wszędzie.
one też czasem działają ubocznie. czy któraś sie z was spotkała z opinią
fachowca (nie chodzi mi o to co się wam wydaje-bez urazy) albo natknęla sie na
jakiś artykuł?

[ulala72]

Cześć dziewczyny. Ja też odchudzam się (tak po cichu) z Fucusem (karmię),
zaczęłam drugie opakowanie, schudłam na razie 2 kg, zostało mi jeszcze 3, a
może i jeszcze 2 jak dobrze pójdzie.
Tymczasem mam do Was pytanko, a raczej prośbę o radę. Łykam granulki, jem 5
posiłków dziennie po tych granulkach (ostatni ok.19.00.) i niestety budzę się
w nocy (ok. 3.00, 4.00.) z tak silnym uczuciem głodu, że nie mogę zasnąć do
rana. Dwie noce się tak męczyłam, a potem zaczęłam wypijać jakiegoś Bobofruta
(czasem pół)i za pięć minut już chrapałam. Ale to chyba niedobrze jeść w nocy?
Dodam, że w ciążach od drugiego trymestru łapały mnie takie właśnie nocne
napady głodu i jadłam wtedy, a przytyłam w pierwszej 15 kg, a w drugiej 13 -
więc nie tak dramatycznie. Czy Was też męczy nocne ssanie w żołądku? I co
robić?
Czekam na odzew.

[ese1]

Tez tak mialam, ale przemeczalam noc. Trwalo to z tydzien, a teraz juz spoko,
troche mnie czasami ssie, ale do sniadania spoko, wytrzymuje. Powodzenia

[ulala72]

Aha, no dobra, spróbuję się przemęczyć, ale też przesunęłam trochę godzinę
kolacji, żeby była bliżej sniadania.
Sorki, że pytam, może o tym pisałaś wcześniej, czy karmisz piersią? jakie
dziecko? i jak często? Pytam, bo chce wiedzieć, czy Twoje odchudzanie nie
odbija się jakoś na maluchu (na moim raczej nie, nic nie zaobserwowałam).
Pozdrawiam i też życzę sukcesów w akcji O.

[ese1]

Tak karmie, moja dzidzia ma 4 m-ce. Nie zauwazylam nic niepokojacego, a biore
Fucus juz od 1,5 tygodnia. Pokarmu tez raczej nie trace przez ta diete, wiec
kontynuuje. Za miesiac wracam do pracy, wiec juz widze jak same kobietki beda
mnie ogladac od stop do glow, wiec musze troche zrzucic w ten miesiac. A przed
chwila waga pokazala 300g mniej i 2% mniej tluszczu niz wczoraj, super. Mam
nadzieje, ze nie oszukuje.

[agawa79]

Ja w nocy czasem piję parę łyków wody mineralnej i pomaga Poza tym jem obiad
ok. 17.00, potem jakieś jabłuszko i to właściwie wystarcza mi do rana.

Chociaż waga pokazuje coraz mniej kg, to denerwuje mnie sposób, w jaki chudnę.
Zawsze było tak, że najpierw chudłam w talii, a dopiero kiedy żołądek
przyklejał mi się do kręgosłupa, zaczynałam chudnąć w biodrach i na udach. Z
tego co widzę, teraz będzie nie inaczej.

[ulala72]

Fajnie, że w talii - też bym tak chciała. Ja zaczynam chudnięcie od ...łydek
(!) Serio!

[eljani]

Ja niestety też chudnę od dołu . Ale chudnę .

[e-ivetta]

Hej, co się dzieje? żadna się nie pochwali wynikami?
Ja biorę Fucusa drugi tydzień, spadło mi ok.1-1,5 kg, ale co najwazniejsze
stracilam apetyt na słodycze!!!!! To mnie bardzo gubiło do tej pory. Troszkę
do tego ćwiczę brzuszki, smaruję balsamem Avonu i psychicznie czuję się
lepiej. Mam nadzieję, że wytrwam, bo zostało mi jeszcze ok. 3-4 kg do
stracenia.
Fucuski miałyśmy się wspierać a Wy co? Czekam na odzew!

[ulala72]

No cóż, odchudzamy się, a to trochę trwa... Ja schudłam ok. 2,5 kg i na razie
waga mi stanęła, czyli organizm przestawił się na mniejszą ilość kalorii i
udaje, że jest OK. Ale ja go przetrzymam.
Na słodycze też zupełnie nie mam ochoty,już mnie nie ssie w żoładku, nie
ćwiczę ((, ale masuję strategiczne miejsca rękawicą.
A inne eFocuski?

[ese1]

Ja juz sie chyba chwalilam wynikami, ale dodam, ze mija juz drugi tydzien,
spadlo mi 1,4kg ale nie samym Fucusem. Dodatkowo cwicze, nie biore do ust nic
po 17.00 (oprocz wody), no i smaruje strategiczne miejsca Guam'em (dopiero
raz). Optymistyczne jest to, ze codziennie zauwazam chociazby 100g ubytku na
wadze.

[eljani]

A ja ostatnio nie sprawdzałam swojej wagi, chcę odczekać do soboty.
Ale )) moja teściowa zauważyła, że sporo schudłam, czyli wszystko jest ok
z Fucuskiem działa !!!
A dodatkowo od soboty zaczynam ćwiczyć (już się zapisałam na trenig BPU).

Pozdrawiam

[e-ivetta]

To super dziewczyny, że tak nam dobrze idzie!! Tfu,tfu żeby nie zapeszyć
Trzymajcie tak dalej i piszcie raz na jakiś czas o dalszych efektach.

Aha, zapomniałam dodać, że ja też nie jem nic po 18-stej.

[ulala72]

Cześć dziewczyny! Sukces!!! Niedawno pisałam, że waga stanęła, aż tu dziś ja
stanęłam na wadze (mam taką zwyczajną), a tu -1,5 kg. Czyli w sumie ok. 3,5-4
kg do tyłu. Jestem wielka! Fucus de best!
Dziś od rana obnosze się już w starych (czyli tych mniejszych) dzinsach.
A Wy ile jeszcze chcecie zrzucić?
Co na to Wasze dzidziusie (mója córa puchnie w oczach, a cały czas intensywnie
ją karmię)?
Pozdrówka

[agawa79]

A mnie się popsuła waga i postanowiłam zacząć odchudzać się nie na kilogramy,
tylko na centymetry. Jak się zmierzę, to Wam napiszę, ile gdzie chcę zgubić.
Na oko widać spory ubytek w pasie i troszkę w udach, ale to ostatnie to pewnie
dzięki masażom i D-stock.
A mojego synka karmię już tylko raz dziennie, więc żadne moje diety i tak mu
za bardzo pewnie nie zaszkodzą

[ulala72]

Cześć, dziewczyny.
Jak Wasze odchudzanie, bo widzę, że zacisnęłyście zęby i nic nie piszecie.
U mnie jeszcze tylko 2 kg - teraz to wolno idzie, ale wytrwam. Jutro kończy
mi się Focus, ale nie będę już nowego kupować, tylko pojade na silnej woli i
mineralce. Pozdrawiam.
Ula

[ese1]

Hm, u mnie podobnie. 2,1 kg mniej i waga ani drgnie. Chociaz dobre i to. Koncze
ostatnia (4-ta) fiolke Fucus i robie przerwe, tzn jem jak dotad tylko bez
Fucus. Zobaczymy co z waga w tym czasie sie stanie.

[e-ivetta]

Cześć!!

U mnie tak samo, czyli 2 kg mniej i 2 kg do zadowalającego efektu. Fukus
pomaga mi zachować silną wolę, jeśli chodzi o słodycze, bo jakoś mnie do nich
nie ciągnie Ale jem też dużo mniej niż wsześniej.
Trzymajmy tak dalej!

juz koniec

[ese1]

A jednak nie, waga dalej zeszla w dol. Jutro koncze 4-ta fiolke Fucus i koniec.
Waga spadla z 68,9 do 65,8. To mi wystarczy o ile ten stan sie utrzyma na
stale, na co mam nadzieje. Pozdrawiam wszystkie "Fucuski" i zycze rowniez
zadawalajacego wyniku. Ewa
P.S. Na ta okolicznosc zrobilam dzisiaj male zakupy fajnych ciuchow i jestem
happy, bo calkiem dobrze leza.

[dzidecka]

Hej,

Ja jestem dopiero 3 dzień na Fucusie i jeżdże sobie na rowerku prawie godzinkę
no i brzuszki robie i jest super )

[ulala72]

Ese, moje gratulacje!
Może dla podtrzymania ducha bojowego innych wojowniczek z plemienia Fucusa
dokonasz jakiegoś przejrzystego podsumowania swoich osiagów, w stylu: czas,
kg, opakowania, dieta, ćwiczenia, inne zabiegi itd.
Kiedy wracasz do pracy (bo wracasz?) i co sobie kupiłaś w nagrodę? może jakieś
sexi gatki?
Dzidecka - witamy na pokładzie. Melduj się dalej.
Pozdrówka dla wszystkich.

[jaskierus]

Czesc!
Ja siedzialam poki co cicho, ale tez stosowalam fucus razem z wami...Teraz
biore juz chyba5 opakowanie... I mam wrazenie, ze nic Co prawda nie mam wagi,
ale czulabym chyba po ciuchach. A nadal wchodze jedynie w ciazowe dzinsy
Karmie juz 3 miesiace i to tez nie pomaga mi chudnac... Jakas felerna jestem
czy co? Nie obzeram sie specjalnie ale tez nie cwicze, bo nie mam sil a poza
tym nie lubie. Smaruje sie roznymi swinstwami i poki co nic Myslicie, ze
jeszcze beda efekty czy mam sobie dac spokoj? Aha i regularnie- tzn codziennie
o tych samych godzinach, czy moze po prostu 5 razy dziennie?
pOzdrawiam
Jaskierek

[ulala72]

Cześć Jaskierus,
z Twojej relacji trudno wywnioskować, gdzie źródło niepowodzeń (felerna z
pewnością nie jesteś). Być może faktycznie na Ciebie homeopatia nie działa -
tak też bywa.
Z własnego doświadczenia (2 dzieci) mogę Ci powiedzieć, że u mnie jakiekolwiek
odchudzeniowe akcje nabierały sensu dopiero po zmniejszeniu ilości karmień i
wprowadzeniu pokarmów stałych tj. po ok. 6 mies. karmienia. Wcześniej organizm
nastawiał się na gromadzenie żarcia dla malucha (tak to sobie interpretuję).
Przy drugim dziecku po tych 6. mies., kiedy mała zaczęła wsuwać jakies inne
danka, wręcz przytyłam, więc musiałam szybko przeciwdziałać.
Nie wiem, skąd tak silnie ugruntowana opinia, że karmienie odchudza. Mnie
bynajmniej nie i znam osobiście wiele dziewczyn, których też nie. Ale znam tez
jedną, która schudła w sumie 20 kg (7 mniej niz przed ciążą).
Co do brania granulek - ja ustaliłam sobie stałe pory: 7.00, 10.00, 13.00,
16.00, 19.00 i po tych przepisowych 15 min. jadłam sobie coś. Po 4
opakowaniach mam -4,5 kg. Nie ćwiczę, ale zacznę brzuszki, jak osiągnę
zamierzoną wagę (jeszcze -2 kg).
Co do smarowania, warto przedtem wykonać sobie masaż strategicznych partii
specjalną rękawicą. Na początku trochę nieprzyjemnie, ale potem skóra sie
przyzwyczaja, balsamy lepiej działają i choć może nie odchudzają, ale na pewno
uelastyczniają skórę.
Mogę Ci jeszcze polecić mineralkę np. dwie szklanki między kolejnymi
granulkami. I dużo cierpliwości.
Może Ese coś jeszcze podpowie?
Pozdrawiam.

[ese1]

Oh, z mila checia sie podziele, jezeli was to interesuje. Zaczelam 4 tygodnie
temu. Wazylam wtedy 68,9kg. Zalozylam sobie zeszycik z informacjami- waga,
obwod pasa, bioder i ud, ktory codziennie uzupelnialam. Dodatkowo cwiczylam
wieczorem - troche brzuszkow, uda, posladki - okolo pol godziny, ale ostatnie 2
tygodnie ogarnelo mnie lenistwo i z cwiczeniami bylo krucho. Jadlam Fucus
regularnie, a poza tym 3 posilki dziennie (na co mialam ochote, oprocz
slodyczy) i nie pozniej niz o 18.00. Efekty - wczoraj waga pokazala 65,8kg,
obwod w pasie spadl 2 cm, biodra -1cm, udo -1cm (no przyznam sie ze stosowalam
tez Guam, kupilam sobie i zrobilam przez te 4 tygodnie 3 zabiegi, bede je dalej
kontynuowac) no i karmie piersia, co pewnie w sumie razem przyczynilo sie do
efektu. Dodam, ze jakies 1,5 m-ca po porodzie waga zatrzymala sie na okolo
69kg, i tak to trwalo az do czasu kiedy zaczelam kuracje Fucus (jestem teraz
4.5 m-ca po porodzie).
A kupilam se:
- super dzinsy na rozmiar 29 (przed ciaza ledwo wchodzilam w 30-tki)
- 4 bluzki, w tym jedna z szalowym dekoltem
- sexy bielizna
Nabralam takiej ochoty na zakupy, ze wczoraj zakomunikowalam mezowi, ze wywalam
wszystkie moje ciuchy starsze niz 1,5 roku i wymieniam na nowe. Nie spotkalo
sie to jednak z jego wielkim entuzjazmem, ale moje zakupy jemu sie rowniez
spodobaly.
Dziewczyny, uwierzcie, UDA SIE NA PEWNO!

[dzidecka]

A ja po 5 dniu stosowania Fucusa mam już 2 kg do tyłu ) Nie wiem czy to
zasługa Fucusa czy diety 1000 kcal. No i jeszcze rowerek codziennie 40 minut,
8 minut ABS (brzuszki) i troche ćwiczeń z Cindy Crawford. Matko, wszystko mnie
boli )

[210369.b]

Jak poczytałam sobie osiągnięcia Esie to chyba też kupię ten środek cud.Moja
waga w dniu porodu to 72kg.Teraz jest ich 61,apowinno być 58.Tylko jeden
problem,ja jestem leniwa i z tymi ćwiczeniami może być kłopot.Co prawda myślę
o zapisaniu się na areobik ,ale jakoś mam pod górkę.Napiszcie czy bez ćwiczeń
i wielkich wyżeczeń kulinarnych też odnosicie sukcesy.
Pozdrawiam Focuski i życzę sukcesów Beata

[ulala72]

Hej,
jak wyżej - wchodzę już spokojnie w dżinsy sprzed ciąży i osiągnęłam (hi,hip,
huraaa!!!) wagę sprzed ciąży (czyli schudłam 4,5-5 kg od nowego roku). Chcę
jeszcze spokojnie (w przeciągu najbliższego miesiąca) zgubić jeszcze jakieś 2-
3 kg i NIGDY, PRZENIGDY nie musieć się już odchudzać.
Dodam, że od tych hektolitrów mineralki mam znacznie lepszą cerę i
przeczytałam masę książek wieczorami, żeby nic wtedy nie jeść. Są też
więc "skutki uboczne" tego odchudzania.
Pozdrawiam

[frankie4]

Gratuluję wszystkim sukcesu. Wiem co to znaczy bo kiedyś w 2000 r. schudłam z
74 na 60 w ciągu praktycznie trzech miesięcy, ale wtedy zakochałam się i
wszystko poszło jakoś wyjątkowo łatwo, bez wysiłku. Teraz po ciąży i
narodzinach córeczki (9 m) mam aż 80 kg (164 cm wzrodtu) czyli koszmarną wagę.
Moje ostatnie postanowienia sięgają 1 styczniaale ciągle coś łamałam się i
łakomiłam na słodycze. Ale od dzisiaj nic. Kupiłam też ten sławetny dogamed
Fucus 17, postanowiłam : jeść tylko ciemne pieczywo i tylko rano, 0 słodyczy, 0
ziemniaków a najwyżej maks 1 szt maleńka i sucha !!! (dążyć by w ogóle na obiad
nie było ziemniaków), więcej warzyw innych. Piję też Pu Erh. Najgorzej z
ruchem. Wieczorem po pracy i zabawach z małą jestem tak padnięta, że nie mam na
nic siły. Toteż dzisiaj zacznę chociaż od 10 minut. Kiedyś byłam bardzo aktywna
rower, basen, joga. Teraz nic!!! Aż żal mówić. Pozdrawiam wszystkie walczące
dziewczyny. Zobaczymy czy uda się z tą gimnastyką.

[radara]

Mam pytanie do"ulala72" jak to zrobiłaś (czy bardzo ograniczyłaś jedzenie?) ja
biorę ten cudowny środek (2 opakowanie) ale bez specjalnych zmian się to odbywa
u mnie.

[ulala72]

Hej Radara,
możesz poczytać sobie o mojej walce wszystkie posty powyżej, ale w skrócie
powiem Ci, że:
1) pilnowałam na godziny brania granulek i jadłam pięc małych posiłków
dziennie (tzn. mało tłuszczy, węglowodanów, do 1000 kalorii + dieta
niełączenia), na obiad zupa warzywa, gęsta z mięsem drobiowym lub ryż z
warzywami, O kanapek, klusek z sosem itd.
2) codziennie wypijałam 1,5 l mineralki + jakieś herbatki
3) po 18.00 nie brałam nic do ust (z tym najtrudniej, parę razy pękłam)
4) codziennie ok. 2 godz. szybkiego marszu w wózkiem i jakieś brzuszki, ale to
rzadziej
5) jak już wyłam z głodu, to dzwoniłam do jakiejś koleżanki i gadałam, ile
wlezie (rachunek!!!)
6) codziennie przymierzałam te nieszczęsne dźinsy i patrzyłąm, ile mi jeszcze
zostało
7) czytałam na forum pocieszjące listy od walczących z naleciałościami
dziewczyn
Teraz ważę 60 kg, a chcę 58 - tyle co przed pierwszą ciążą.
Pozdrawiam

[eljani]

Witajcie!!
Dawno nie pisałam o mojej walce z tłuszczykiem. Dziciątko mi chorowało.
Nadal zażywam Fucuska i efekty są widoczne. Ważę 62 kilogramy, czyli ubyło mi
pięć. HURA!!!

Co do zasady nie jem słodyczy, ale w czasie mojego odchudzania miałam taki
dzień głodu na czekoladę i niestety zjadłam całą ((. Karmię piersią,
dlatego nie mogę stosować rygorystycznej diety, staram się jeść racjonalnie.
I jak pisałam zaczęłam ćwiczyć, chodzę do klubu jak na razie raz w tygodniu
(brak czasu na częstsze wypady).

Jestem dopiero w połowie drogi, zostało mi jeszcze do usunięcia pięć
kilogramków.

Pozdrawiam wszystkie "Fucuski".

<papa>

[danik1]

Hej! Ja tez sie przylaczylam, chociaz w porownaniu z waga niektorych z Was,
moja jest zastraszajaca. Tak sobie mysle, ze gdybym ja miala do zrzucenia
tylko 2 kg to wcale bym sie nimi nie martwila, ale pewnie jestem w bledzie.
Mam za soba dopiero 3 dni stosowania Focusa, ale az 1,5 kg mniej. Tylko ze ja
chce zrzucic 20 kg a jak wiadomo na poczatku zwlaszcza przy tak duzej nadwadze
to jest najlatwiejsze. Boje sie, ze jak waga stanie to sie poddam. Narazie
stosuje diete, moja wlasna, czyli slodyczy 0 ( wczoraj sie skusilam na dwa
male kawalki czekoladowego ciasta dietetycznego kupionego w piekarni?!?!),
mniej jem (znacznie mniej!!!), staram sie pic duzo wody (chociaz juz mi
wychodzi uszami), jem chrom no i oczywiscie Focusa (ale nie o stalych
godzinach), warzywa i owoce chociaz o tej porze roku troche krucho z nimi. Nie
ukrywam, ze licze rowniez na Was, wiec piszcie jak najwiecej o swoich wynikach
w walce z kilogramami! Pozdrawiam! Kaska

[i2h2]

Witam, odchudzam się z Wami po cichutku od 3 tygodni, ubyło mi ok. 2 kg ( a
zostało jeszcze 15!). Teraz dorzuciłam czerwoną herbatkę. Ćwiczenia na razie
odpadają- przypominam sobie o pilates, jak padam do łóżka. Do tego żel pod
prysznic pojędrniający, bo na balsamy nie mam czasu i jakoś to idzie. Na
dziś bluzeczki na mnie lepiej leżą i siedzenie jakby wyżej się kończy.
Trzymajmy się, dziewczyny!
Iwona

[dzidecka]

Melduje się po 17 dniach: - 3,5 kg )) Huuuurrrra!!!

[ese1]

Gratulacje! Ja melduje, ze nie zazywam Fucusa juz od 3 tygodni, jem normalnie i
waga nie wzrasta. Za jakis miesiac sprobuje Fucusa raz jeszcze. Pozdrawiam.

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=9521152&v=2&s=0

[ulala72]

Też gratuluję i melduję, że już mam swoje wymarzone 58 kg, a to pewnie
dlatego, że nagle wróciłam do pracy i miałam trochę nerwówki z nowym
grafikiem, nową nianią i nowym wszystkim. W pracy nie jem, po pracy muszę
trochę wyluzować, ale potem mam dwoje dzieci na głowie, a wieczorem staram się
nie jeść. Rano nie zawsze zdążę. Jednak jak jest się ciągle w domu, to je się
zdecydowanie więcej. Ale nadal karmię i pokarmu mi nie brakuje. Córa puchnie w
oczach.
Pozdrawiam walczące eFucuski.

[na4]

A jak to cudo się stosuje czytałam, że 5x5 na dzień ale przed jedzeniem czy po
?

[rusalka25]

Witajcie. Po przeczytaniu postów dot. odchudzania postanowiłam dołączyć do Was
dziewczynki. Od tygodnia wcinam fucusa no i oczywiście zmieniłam tryb
żywienia. Nie jem po 18. UWAGA!! Nie mieszam węglowodanów z białkami, czyli
nie jem ziemniaków,ryżu, makaronów z mięsem tylko mięso z warzywami lub
ziemniaki, ryż, makaraon z warzywami. To bardzo ważne. Przeczytałam dietę
naszej aktorki Małgorzaty Kaszczuk (grała w Klanie). Ona schudła bardzo dużo
stosując tę zasadę.
Kasiu nie martw się ja też mam do zrzucenia 20kg. Będę usatysfakcjonowana
jak zrzucę 15.
Życzę sobie i Wam powodzenia i samozaparcia. W grupie raźnij. Mobilizujmy się
do zrzucania tych kilogramów, bo za parę miesięcy lato. papa

[hexe123]

Cześć!
Dopisuje się do Waszej listy. Ja po porodzie zrzuciłam prawie wszystkie
kilogramy - 16 z 18. Ale gdy przestałam karmić piersią przybyła okrągła -
DYSZKA!
Fucusa jem od 5 dni, a Wasze listy napawają mnie optymizmem!!!!

Pozdrawiam,
Anka

[kpkld]

gdzie można to kupić. Ja za dwa miesiące urodzę 5 maluszka, ale od czasu
narodzin pierwszego tj. 6 lat temu przytyłam 30 kg i nie wiem jak to zrzucić a
chciałabym bardzo wrócić do swojej wagi. Proszę o poradę i pomoc gdzie to
dostać i jak to działa.

[olajas]

A ja nie wiem co sie ze mna dzieje. Po pierwszej ciązy w której utyłam 17 kg
juz w drugim miesiacu po porodzie byłam niby witka, oj byłam. A teraz po drugim
porodzie w tym samym czasie mam jeszcze 5 kg więcej do wyjsciowej. Przytyłam
teraz 20 kg. Może Dagomed? Tylko czy mozna go stosować podczas karmienia? Bo ja
karmię i karmie jem na prawde niewiele , chyba,ze to Przez Depo_Poverę.
Napiszcie co myslicie

[ulala72]

Dziewczyny,
odpowiedzi na wszystkie wasze pytania znajdziecie w postach powyżej,
przeczytajcie wszystkie i wtedy dopiero pytajcie o resztę. Warto też
poczytać "Chcę schudnąć" - tam też o Dagomedzie.
A na razie pozdrawiam z pracy i życzę wielu sukcesów -
mocno wychudzona i zdenerwowana pracą-
Ulala

Nowe eFucuski...

[annaz_wawa]

Dziewczyny zaraz lece do apteki po ten specyfik i zgłaszam sie do klubu, mam
do zrzucenia jakieś 10 kg po drugiej ciąży jakoś cieżko mi wrócić do dawnwj
wagi, ale wasze posty napawają optymizmem obiecuje relacjonować przebieg
odchudzania.Do usłyszenia. Ania

[izwi]

Cześć dziewczyny!!
Od dzisiaj zaczęłam stosować FUCUS a od niedzieli zaczęłam ćwiczenia z kasetą
Cindy Crawford. Postanowiłam ćwiczyć, co dwa dni- ale moja mała tak marudzi, że
nie mam siły na nic.
Do zrzucenia mam ok 10kg- muszę do tego wszystkiego dołączyć jakąś dietę, ale
jeszcze nie wiem, jaka.
Pozdrawiam IZWI

[weronikasia]

czesc dziewczyny
poczytałam tak sobie i nabrałam optymistycznej wizji! zaczynam wierzyc ze na
wiosne wskocze w jakas spodniczke - a przynajmniej super jeansy
jak tylko dostane FUCUSA - zaczynam go stosowac,
planuje tez od przyszłego tygodnia wizyty w fitness i jakies brzuszki
moja mała ma juz 9 miesiecy i ardzi sobie doskonale bez mojego juz karmienia,
wiec nie mam dylematu odzywiania
mam za to do zrzucenia około 10 kg i mocno licze na wasze wsparcie!!!!!!!!!!
zwłaszcz ze uwielbiam lody i czekolade...
pozdrawiam

[kama6]

Cześć Dziewczyny,

pod wpływem Was i tego wątku dzisiaj zaopatrzyłam się w ten produkt.
Ja również mam 10kg nadbagażu i mam zamiar się jego pozbyć.

Pozdrawiam,
KAma

[Gość: pati]

Witajcie, ja lecze syna chomeopatią, a ponieważ, mam dużą nadwagę około 20 kg, wpadłam na pomysł że wspomoge się chomeopatią. W końcu jak mojemu synkowi pomaga na jego wieczny kaszel to i może mi pomoże w walce z nadwaga.
Słuchajcie od 3 miesięcy ćwicze regularnie tzn 3-4 razy w tygodniu a waga ani drgnie.. skoki 0,5 w doł, poźniej 1 kg do góry i tak w koło. Do tego piję dużo mineralki, staram unikać się cukru i ziemniaków. Więc jutro spróbuje do moich ćwiczeń zażywać fucusa. jak coś w końcu uda mi się schudnąć dam wam znać. Pozdrawiam

[edor67]

Witam, to i ja się dołączę. Od prawie dwóch miesięcy nie jem słodkości, z wyjątkiem ciasta mojej teściowej (ale tylko kawałek a nie jak kiedyś pół blachy). Piję więcej wody mineralnej i herbaty, kawę bez mleka, częściej inkę z błonnikiem. Zrobiłam 6 waidera, teraz brzuszki codziennie. Raz w tygodniu biegam, więcej chodzę. Od wczoraj włączyłam fucus. Jestem 4 kg lżejsza i chyba szczuplejsza (bluzki lepiej leżą). Chcę zgubić jeszcze 3. Mam nadzieję, że homeopatia zadziała, chociaż na gardło nie pomaga Trzymam kciuki za wszystkie zrzucające. Trzymajcie się i piszcie o waszych osiągnięciach.