mleczusio 28.03.04, 21:07 W połowie stycznia urodziłam córeczkę przez cesarskie cięcie, kiedy można zacząć ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać. A może są jeszcze inne sposoby na pozbycie się brzuszka. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
katerzinka Re: ćwiczenia po cesarce 28.03.04, 21:25 Witaj! ja jestem juz 4 miesiące po cesarce i zaczęłam ćwiczyc miesiąc temu- w zależności od nastroju intensywnie bądź mniej (( ćwiczenia mogę Ci przesłać na gazetowe konto, dostałam je od jednej emamy bo też zwróciłam się z takim zapytaniem. Pozdrawiam- Kachna Odpowiedz Link Zgłoś
mleczusio Re: ćwiczenia po cesarce 28.03.04, 21:36 Była bym Ci bardzo wdzięczna za te ćwiczenia. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
aaniaaa Re: ćwiczenia po cesarce 03.04.04, 12:21 To i ja nieśmiało poproszę o zestaw. Z góry dzięki . aaniaaa@gazeta.pl Odpowiedz Link Zgłoś
pat.ka Re: ćwiczenia po cesarce 28.03.04, 23:15 To i ja poproszę. Mnie rozcinali na początku lutego i chciałabym doprowadzić się do porządku jak najszybciej. Proszę o wiadomość na: antypatka@o2.pl Jak myślicie, ile trzeba dać sobie (i mięśniom) czasu? Przez większą część ciąży leżałam, więc myślę, że mi mięśnie zniknęły jak sen złoty... Odpowiedz Link Zgłoś
marzenawl Re: ćwiczenia po cesarce 29.03.04, 10:07 ja tez poprosze na priva : mwlodarska@o2.pl dzieki, pozdr., marzena Odpowiedz Link Zgłoś
asior7 Re: ćwiczenia po cesarce 29.03.04, 10:28 no to ja tez poprosze asialal@interia.pl Odpowiedz Link Zgłoś
leliwina Re: ćwiczenia po cesarce 29.03.04, 13:26 dla mnie teeeż, brzuszek mi wisi, a ja nie mogę patrzeć w lustro! tomasz_w@poczta.onet.pl Dziekuję! Basia Odpowiedz Link Zgłoś
bomaki Re: ćwiczenia po cesarce 30.03.04, 08:38 Bardzo proszę o te ćwiczenia czarnow@o2.pl Odpowiedz Link Zgłoś
mama_wiktora Re: ćwiczenia po cesarce 30.03.04, 12:13 To i ja poprosze: mama_wiktora@interia.pl Odpowiedz Link Zgłoś
jfk77 Re: ćwiczenia po cesarce 02.04.04, 08:15 Ja też ślicznie proszę o ćwiczenia. jfk77@gazeta.pl pozdrawiam jfk77 Odpowiedz Link Zgłoś
marta_km Re: ćwiczenia po cesarce 02.04.04, 12:25 czy ja też mogę prosić o ten zestaw ćwiczeń? marta_km@gazeta.pl Cesarka tuż, tuż, a potem lato i trzeba się troszkę odsłonić.. Odpowiedz Link Zgłoś
ewek3 Re: ćwiczenia po cesarce 02.04.04, 18:03 ja również poproszę, dzięki..eveline@ftv.pl Odpowiedz Link Zgłoś
anies71 Re: ćwiczenia po cesarce 02.04.04, 21:30 ja również poproszę o te ćwiczenia anies71@gazeta.pl Odpowiedz Link Zgłoś
szito Re: ćwiczenia po cesarce 02.04.04, 22:20 Bardzo , baaardzo prosze tez o ten zestaw cwiczen szito@gazeta.pl dzieki z gory Basia Odpowiedz Link Zgłoś
delcia Re: ćwiczenia po cesarce 03.04.04, 21:14 ja też bardzo proszę..... Pisałam kiedyś na forum Mama cud z prośbą o rady, ale nikt mi nie odpisał ((. delcia@gazeta.pl Odpowiedz Link Zgłoś
agat25 Re: ćwiczenia po cesarce 03.04.04, 21:22 Ja rówież poproszę, w prawdzie cesarka dopiero przede mną, ale wole być przygotowana. Pozdrawiam serdecznie - Agata agata@kis.p.lodz.pl Odpowiedz Link Zgłoś
aga_zuzia1 Re: ćwiczenia po cesarce 04.04.04, 12:40 Ja też poproszę - Klakson@magma-net.pl Aga Odpowiedz Link Zgłoś
vanilja Re: ćwiczenia po cesarce 06.04.04, 14:24 JA też baaardzo proszę - juz niezła kolejka sie zrobiła... A moze by tak opublikować te ćwiczenia tutaj, na forum...? Z góry dzieki! Odpowiedz Link Zgłoś