Forum eDziecko Ciąża i poród Ciąża i poród
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    ĆWICZENIA W CIĄŻY

    08.07.04, 11:47
    Czy znacie jakieś książki albo strony www z opisami dla kobiet ciężarnych? Co
    prawda jestem dopiero w 9tc, ale chciałabym już zacząć jakieś ćwiczonka.
    Wiem, że idealny jest basen, ale co jeszcze? Dzięki za pomoc smile
    Obserwuj wątek
      • monsiu73 Re: ĆWICZENIA W CIĄŻY 08.07.04, 12:27
        Jeśli nie ćwiczyłaś przed ciążą, to zaczynanie teraz ćwiczeń nie jest chyba
        wskazane. Też jestem w 9tc, ale od lat pracuję jako instruktorka fitness i
        teraz też ćwiczę, tyle że nie tak ciężko,jak przed ciążą.
        Oprócz basenu na pewno dobre są spacery.
        Poszukaj w tym wątku-było dużo postów na temat ćwiczeń w ciąży.

    Najnowsze z forum Ciąża i poród

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji